【雑談】口ードバイク総合スレ Part.68
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まさかロード100kmとフルマラソンが同じ消費カロリーとは思わなかったもんなぁ >>401
無理なことしないと歩くより楽ってとこまであるな >>402
ロードのカロリー消費そんな多くないでしょ
低めに見積もっても200kmは走らないとフルマラソンと同じカロリーは消費できないでしょ
強度にもよるけど >>402
そう考えると苦しい思いをしながら頑張って走ってる人が
哀れにみえてくるな、特に減量目的の人 健康な身体を維持するならロードバイクはいいよ
体重の変化見られなくても健康診断の結果は良くなる >>407
お前のようなやつの方が哀れじゃね？考え方的に 人生充実してなさそうだけどどう？ >>407
ロードバイクがいかに優れてるかよく分かるよね 今日長身のレーパンニキに一瞬でちぎられた。
バイクも筋肉もめっちゃ綺麗だったな。
ガチで速い人はウエイトやってるのかな？
ロード乗ってるだけで筋肉つく気がしない。 走ったことが無い上に想像力も無いんだよ
まともに運動したこと無いんだろう >>411
マラソンは取っ掛かりのハードルが低いからトラップに気づかないまま始めて
足壊してやめるパターン多そう 体重60キロ以上は舗装路走ったらいかんって聞いたことある 1時間のロードバイク、1時間のウォーキング
ウォーキングの方が断然運動になる。
ロードバイクで急な山道登るなら別だけど、平坦や緩坂ならウォーキングの方が運動になり疲れる。 ウォーキングの方がって相当な速度で歩けるんだね
自転車だと最大心拍数の8割以上平均で1時間走れるけど
ウォーキングだと全く無理 ウォーキングでは心拍ゾーン2くらいにしかならんくね
相当早歩きペースでも3が関の山だろ
山なんか行かなくてもロードなら3〜4は出せるから流石にウォーキング以下は適当なこと言い過ぎだな
ランニングは心拍ゾーン4をキープとか出来るから、ランニングなら上 どっちも長所短所はあるけどランニングは安く済むし時間も短くて済む
ただしあまり長距離も動けないし荷物を持てないから遊ぶには向かない
俺は今の機材が終わったら止めるけどな
アホらしいくらい高くなった
貧乏なんでドロップアウトするわ >>414
運動含め辛いことから逃げてきたニートジジィだしな
職が無い貧乏人でもランくらいやろうと思えば出来たよね 消費カロリーの大小と身体のキツさはまた別次元の話だからねぇ
こういう話は主観でいいんじゃないの
運動強度を揃えないと噛み合わなくなるけど サドルを下げたママチャリは膝や尻がどんなにきつくても相応の運動効果は得られない 平地を200km走ってもフルマラソンとは思わんな
やっぱり坂を登らないと話しにならない ロードバイクもウォーキングレベルの運動強度から短距離全力走以上の強度まで自由自在、ウォーキングだって散歩からウォーキングレース(競歩)まで強度違いすぎるけど、ウォーキングじゃ瞬発系の動きは出来ないからロードバイクの方が高強度の運動ができる。 ウォーキングは音楽聞きながら出来るけど、自転車は車道走るから出来ないわね。
良い軽量なカーボンロードだと100キロ位走っても疲労感ないけど、アルミの重いバイクだと長距離は疲れるわ
用途に応じてウォーキング、ランニング、サイクリング（長距離 or ゆるポタ、レース等）で使い分けるのがいいよね >>429
平地なら惰性でかなり進むからなロードは
実際漕いでる時間は距離に対して少ない・・・ ロードバイクでちょっと遠出するときはペダルはずっと回して負荷かけっぱなしだけど
逆に何で疲れてもないのにペダル回すのやめる必要あるの？ウォーキングするとき赤信号でもなんでもないところで無意味に足止めたりする人？ エアロフライ2って折れるの？
さっき買っちまったよ…… >>423
ロード乗りってあらゆる事から逃げてきた根性なしの怠惰なナマポでしかなきからねえ >>423
ロード乗りってあらゆる事から逃げてきた根性なしの怠惰なナマポでしかなきからねえ ランを始めた頃は自転車やってたアドバンテージが大きかった。いきなり10キロ走ってもそんなに疲れてない。逆にランを続けて巡航速度やヒルクライムのタイムが上がった。ラン後のリカバリーに自転車でゆっくり走ったり、ランでのインターバルやビルドアップ走、トレランは自転車でのヒルクライムに丁度いい。ハムストリングを使って走るってのはどっちも同じだし。クロストレーニングが超おすすめ。厚底ふわふわのランシュー履けばアスファルトも快適。 流して走ればずっと元気だけど、そうじゃないだろ
アルミだカーボンだ、ママチャリロード、どんな自転車なら走れるかじゃねえんだよ
己の限界、そこに立ち向かうか否か
坂がなければ全力疾走、
数キロでもガッツリ走れば疲れ果てる 色んな景色見て走りたいので
流しでずっと走りたいです >>433
回してたって平地で速度乗ったら軽い状態で足を回してるだけだろ。
エアロバイクで負荷かけた方が運動強度は高い。
大半の人間にとってロードバイクはただのレジャー。 ロードバイクは周回コースじゃなければ何時間乗ってても飽きないけどエアロバイクは10分で飽きる 地域によっては骨伝導もNGなんで地元の自治体の対応を調べよう ワイのニローネにゴリックスのセンタースタンド付けたけど小さくて目立たないけどしっかり安定して立ってええやんけ
超カッコ悪いロゴは塗りつぶした ビアンキのロゴを塗りつぶしたのか
わかる女子供の乗るものだからな 今は骨伝導の集音器ってのもあるからな。警察に咎められたら集音器だと言えばOK なんか警視庁の通達みたいので大きな音で周囲の音が拾えないのが違反なのであって、音量が低くて耳を塞いでいないなら取り締まるなみたいなのをどこかで見たな。結局周囲がうるさいならイヤホンの有無は関係ないわけだし。
警察の人に呼び止められて気付けないのはアウトなのは聞こえていないからだから当然。 ちょこザップとかに置いてるエアロバイクは飽きる！
じゃあロードは飽きないのかというと景色が変わるから飽きない
自宅から30キロの範囲だけでもまだまだ行ってない場所がある
たまにグラベルで雨上がりのぬかるんだ河川敷に行くとキツさに驚くし普段使わない足の負荷になるし楽しい
有酸素運動は、楽しくないと続かない！
ランニングで音楽聴いてる人も同じ景色を音楽なしだと楽しくないからだろうね！ ローラーも何もなければ10分で飽きるから動画見ながら乗ってる >>444
いや普通の人は飽きるって、ロードバイク。 >>437
悔しくてオウム返ししたが日本語が不自由過ぎて意味不明なことになってんな
そのロード乗りってロードバイク持っている全員に当てはまると言いたいの？何の根拠あるの？ 痩せたいとか速くなりたいとかじゃなく
楽に苦しみたいのか なるほど 楽じゃない運動はつまらない、体壊すで長続きしない
ロードバイクは優れた理想的な手段なんだよな なんでもそうだけど楽しいと思わない層の方が多いってのを忘れてるな
客観視できなくなったら終わりだぞおっさん 走るとかは誰でも出来るけど
自転車となると一定以上の運動神経もいるからなぁ >>458
楽だと苦しめないからそれなりに高負荷で乗ってるよ
そして楽しいと思ってないのでいつも乗るまでがすごく嫌々 下り基調の平坦あれば楽だな
続くとつまらないと思うのがロードバイク乗りだけどね
HENTA紳士ともなれば上り続けるのが気持ちいいのだろうがな 今の子供はストライダー乗るなんてニートには理解出来ないんだろうな ロードバイクは運動神経皆無でも乗れるのがメリットだと思う
そりゃレースとかいい出したら関係するけど
自転車は子供が初めて手に入れる自由だもんね >>465
運動神経壊滅したお前の走る姿がクネクネ気持ち悪いわ面白いわでクラスの皆んなから笑われてたじゃん😭 そういや京アニ放火犯もロード乗りだったな
供述聞いてるといかにもロード乗りって感じよな >>473
だから高齢者が増えたんだろうね、基本歩くだけの登山と同じ。
今のロード乗りの高齢者率凄まじすぎる。
全体としてはブーム過ぎて減りまくってきてるけど。 まとめると金持ちがロード
貧困層のマラソンって感じ？ >>476
そんな感じの人が多いと思うけど自分と同じように
気持ちよく苦しむのに最適なのがロードバイクだから多い気もする
趣味だとオートバイもプロレスオタクも平均50すぎてるらしいよ >>473
運動してる奴でないと無理だろ
頭弱いのもだな、身体と頭使って乗るものだ >>478
オートバイはもう平均60歳くらいじゃなかったか… >>477
確かにロードやってる人は富裕層が多い気がする >>477
金持ちはジムでロードは生活保護だね
でも、ほか2つと違ってロードの用途は見栄をはるためのアクセサリーだけどね 機材スポーツだからレースに出てる人のロードバイクはそれなりの価格、生活保護の人が乗っているロードバイクって凄い昔の骨董品みたいなものじゃないか？ ルック車や変えてもエントリー系だろうな
当然カスタムなんてできんだろ レジャーじゃなくて、ロードバイクで鍛えたかったら山道行けよ
平地だと一般人なら走行距離が余りにも足りない、上りじゃないと鍛えられない
まあ、そうなると大半の人間が辞めると思うけど
山の上りは本当にきついから、平地と次元が全く違う
もちろん下りも危険 生活保護にはロードバイク以上はないからロードバイクにしがみつくしかないわけで なんかやけに生活保護に詳しい人いるけど
金ないならランニングの方が安上がりでいいよ！ はい、ロード敗北ランニング勝利
これにて決着めでたしめでたし それでは以下ロード勢はごめんなさいして勝利勢はざまぁすること ここんとこ盗難怖くてミニベロばかり乗ってて、重さ変わらんしこれでええやんなんて思ってたけど、久しぶりに700cのに乗ったらひとこぎ目で違ったわ。 生活保護を目の敵みたいにしてる人はなんなの？
そんな人（ナマポの人）なんて身近にいないしどうでもいいんだけど
面白くもないし >>494
うんじいが暴れてるんだと思うよ
うんじいとルーティン同一人物らしいけどｗ >>445
歩道走って通勤通学してる時はイヤホンしてたけど、本格的に車道走るようになってからイヤホン付けなくなった。
やはり時速50キロ、60キロ出す際に外れてスポークにでも絡まったら事故に繋がるし >>481
お金の有り無しより心が豊かでないとまず無理
ルーティンに乗れると思わないだろ
当人はメーカーがロードバイクくれれば俺達より速くなれると思っているがな >>494
いや意外と多いぞ。
会社とかで接点ある人は（当たり前だけど）ナマポはいないけど、
病院の待合室とかって、実は何割かナマポ。 たしかにロード乗りは自分さえ良ければ周りの迷惑とか一歳考えない心の貧しい底辺在チョンとかばかりしかいないな 自己破産しようとするとロードバイク手放さなきゃいけなくなるからなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
