0061ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2021/07/03(土) 17:17:50.48ID:3wA9sV2w 午後から走れるようになったので、小ヒルクラ練習50km 心肺機能が元に戻ってきたので、めちゃ楽しい 大体1000kcalくらいかな、梅雨にしては上出来