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【世界と走れ】Zwiftスレ72【トレーニングアプリ】
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0001自板スレ建てマン ◆jipIYYzqHo
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2021/06/27(日) 09:14:44.92ID:eR+MvCjR
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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【世界と走れ】Zwiftスレ71【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ63【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ65【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ66【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ68【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ70【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618598918/
0802ツール・ド・名無しさん
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2021/07/22(木) 14:43:35.54ID:YePffnFe
まじかよwコースで分かれてるだけじゃないのかよ
0804ツール・ド・名無しさん
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2021/07/22(木) 17:11:14.34ID:MuNbSnOs
>>803
イベントの内容説明ではレースではないと書いてあるのに実際はレースイベントとして登録されている、
カテゴリ分けにはPWRの制限かかってないのにzwiftpowerではUPG等される、
複数の不具合がある。

まあレース扱いなのは別にいいんだけど後者はおかしいよね
0807ツール・ド・名無しさん
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2021/07/22(木) 17:51:13.70ID:pcda/586
見てないから知らんけど
主催側がイベントをレースとして設定してあるのかな
0811ツール・ド・名無しさん
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2021/07/22(木) 19:54:06.06ID:oohQyDqs
スペシャのイベント参加したけどフレームとホイールもらえなかった・・・
0812ツール・ド・名無しさん
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2021/07/22(木) 21:03:00.48ID:97uuMfKc
先にmountain 8登っててride onくれたアルゼンチンのおっさんにラジオタワーで追いついて、30秒は差をつけたのに、下りになってから物凄いスピードで追いついてきたから死ぬ気で逃げてしまった。
向こうのがだいぶ大柄なんだろうか、すげぇつかれた
0813ツール・ド・名無しさん
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2021/07/22(木) 21:08:58.44ID:u3YvfnhV
>>811
3位以内とか入らないと駄目なんじゃないかな
0815ツール・ド・名無しさん
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2021/07/24(土) 08:54:17.43ID:LHztqse1
オリンピック見ながらzwiftしようと思ってたんだが
先週肩を折った(´・ω・`)
リビングで大人しく見るわ
0820ツール・ド・名無しさん
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2021/07/24(土) 14:58:27.61ID:B+7Q7Si+
マクリ島で日本はこの草原の部分、全部水田なんだぞと思いながら走っていたけど
本番のコースで大草原が広がっていた
0821ツール・ド・名無しさん
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2021/07/24(土) 15:43:34.20ID:04132TnQ
俺も右鎖骨と左手首折った時もすぐローラー復帰してたなぁ
固めて固定していたら厳しかっただろうけど
0823ツール・ド・名無しさん
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2021/07/24(土) 20:30:15.80ID:DAdeRzoW
俺はいつも心が折れているぞ
0824ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 10:10:33.55ID:M9FKAUM+
一度骨折したとこは前より太く強くなるというしね
骨が強くなったらよりつよい筋肉にも耐えられる
骨折ドーピング
0826ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 14:17:20.53ID:SUDm4Jfe
WTRLのクラシック楽しんでたのにワクチンいれちまった
火曜日は無理かなー
0829ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 14:26:11.72ID:AXuNRFHU
ズイフトをiphoneでミラーリングしてパソコンのモニターに画面出したら縦向きになります。横にする方法を教えてください。
0831ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 15:02:56.99ID:n2Ut5/AF
状況よくわからんけど右クリックディスプレイ設定画面の向きとか、それかミラーリングしてるソフトの設定かね
てかパソコンあるなら素直にパソコンでやればいいのに
0833ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 16:27:45.16ID:py16PwDm
むしろ骨折した部位の筋肉量が減って二度と戻らないんですが
当然パフォーマンスも落ちて二度と戻らない

ホセバベローキ
クリスフルーム
レムコイヴェネプール
0834ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 16:37:58.52ID:uRTl1Gb8
シャカリキ!読んだ漫画からのエセ知識なんだろうなw
鎖骨や大腿骨はボルトで固定すれば復帰は早くなるのは確かだけどね
0835ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 17:00:42.37ID:IK6nUFdW
骨折経験者ならわかるかも知れんが
仮骨が形成されると一時的にレントゲンでは太く見えるんだよね
そのうち元通りになる
ただ仮骨の段階で変に引っ張りが加わったりすると肥大化する
0838ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 19:55:40.49ID:1lXLXkyf
自分の名前をアディクトにしちゃう毎日ツイートしないと氏んじゃうオジサン
女子ロードの優勝選手のアカウント早速晒していいね稼ぎ
こういうの見るとアホだなと思うんはワイだけ?
0843ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 22:01:36.08ID:eU+h2w53
さては氏に何かちくっとやられたやつだなw
0844ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 22:56:51.75ID:QH/6GisS
オリンピック記念で1年振りにsst longやったらぐだぐだで最後のクールダウンが一番辛かった
0846ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 23:14:10.08ID:n2Ut5/AF
そうかなぁ
クールダウン終わるるまでがトレーニングでしょ、休憩じゃない
0847ツール・ド・名無しさん
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2021/07/25(日) 23:34:54.00ID:exLQGLK7
クールダウンは80Wくらいにしてくれよ
0849ツール・ド・名無しさん
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2021/07/26(月) 00:06:36.93ID:oIydeMVm
ワークアウトでラルプ登ってクールダウン後にそこそこ頑張って登りきってから下りでダウンてのをよくやる
0856ツール・ド・名無しさん
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2021/07/26(月) 09:04:44.60ID:79vAF+gb
>>854
zwift classicsのリザルトでカテゴリを決めているわけではないらしいからね
↓にあるように、自動振り分けのセッティングが毎回異なるせいだろう
Each Zwift Classics race-week will have a different set of Autocat settings applied which may mean you do not find yourself in the same class from week to week and may see some classes made even more competitive.
https://www.wtrl.racing/zwift-classics/#autocat
0857ツール・ド・名無しさん
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2021/07/26(月) 12:30:00.68ID:0b+BAQN1
>>848
そもそもクールダウン短すぎだよな。
3分とかのあるし。
いつもそれ終わってから15分くらい回してる
0861ツール・ド・名無しさん
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2021/07/26(月) 20:25:26.39ID:bqkyDDMo
>>855
折れた局所は強くなるだろ。それが筋肉とは全く無関係だし、骨格の強化にもならないけどね。
整形的には、折れば折るほど運動能力は下がる。
0869ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 09:25:35.79ID:kivkhOiM
クラシック ローラーと石畳で置いてかれたぞ
ローラーの効果知らなかったから何が起きたか分からなかっかたわ
0880ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 13:34:39.37ID:QdTzZPr9
ぐええワクチンの副反応キツい
これから受ける人は打ったあと数日はトレ出来ない前提で準備して行くよろし
0881ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 13:40:30.40ID:kivkhOiM
>>880
2回目?
0882ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 13:43:33.21ID:r045DgLy
俺も明日打つんだよ
副作用でサイコキネシスで変速できるようにならんかな
0884ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 14:18:11.21ID:bhRn1hUQ
wahooのワークアウトアプリを立ち上げてkicker目標パワーを設定しておくと、以前はzwift中もそのパワーで固定されていたけど、今も同じように固定できる?
0885ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 15:05:03.83ID:twFqzxd5
>>880
41度出たりめちゃくちゃ副反応出てもしばらくするとウソみたいに消えるから心配するな
今まで経験したことないレベルで苦しんでてもマジでビックリするくらいスパっと消える
0888ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 15:58:59.08ID:PSULU14y
>>886
人間はほっといても一定の確率で時々脳梗塞や心筋梗塞や突然死するものだからな。
たまたまその前にワクチンを打っていることもそりゃあるだろう。むしろ無いと不思議。
0889ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 16:02:46.87ID:y4nGlihq
>>884
zwiftにスマトレとして接続しなければ当然できるだろ。
両方接続したらどういう挙動になるか分からん。
0890ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 16:17:08.28ID:bhRn1hUQ
>>889
ズイフトにスマトレとして接続すると、
ワークアウトなどズイフト側でパワー固定中はズイフトの設定優先で、
フリーライドならキッカーで設定したパワーで固定されてた。
でも今日試したらフリーライド中に固定できず、
仕様が変わったのか設定の問題か分からなかったので質問した次第です。
0893ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 19:31:49.31ID:twFqzxd5
>>892
一昨日晩〜昨日の記憶がないレベルで寝込んでたけど今じゃゴルビー出来るレベルだからな
とりあえず解熱鎮痛剤飲んでないなら飲めばちょっと楽になるぞ
0894ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 19:32:19.72ID:kivkhOiM
>>893
三日ぐらい?
0895ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 19:35:12.16ID:twFqzxd5
>>894
月曜の12時に接種(二回目)〜17時頃37度〜21時38度〜24時39度〜翌2時40度〜6時41度〜21時38度〜翌3時37度〜12時36度
0896ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 19:36:50.42ID:kivkhOiM
>>895
細かくありがとうございます!
0897ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 19:41:52.87ID:ImFvcUlI
>>892
もう遅いかも知れないが、うちらの時はアセトアミノフェン+ロキソプロフェン+ジクロフェナク併用とかしてた。
それでもダメなときは、必殺の点滴したけど、大体はこの三種類併用で何とかなる。
0899ツール・ド・名無しさん
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2021/07/28(水) 20:13:32.15ID:CsXHl/Kw
制汗剤のウェットシート?を扇風機の風が当たる部分に塗っておくとスースーして体感気温が下がる気がする!
汗臭さも感じず快適。
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