サイクリングアプリとかのカロリー消費ってメッツ計算だとわかりにくくない？
メッツだとその時間での基礎代謝分も含まれるのが嫌なんだよね
基礎代謝は別に測定しておいてサイクリング分だけの消費カロリーを知りたい