【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
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Tour of Watopia 5ステージ完走の商品ジャージだけじゃなくてシューズもなんだね シューズの選択肢が増えたのは嬉しい コロナ騒動酷くなってからZWIFTやってて良かったとつくづく思うわ とはいえレース出るためにzwiftで鍛えてるのに開催怪しいし・・・ ツアーオブワトピアで初めてレースに出てみたんだけど、このイベントが終わったらなにかおすすめのレースってある?3倍程度の貧脚です 毎週同じレースに出てればライバルが見つかるのでおすすめ 短距離レースならいつもよりパワーぶっこんでも大丈夫!と思ったら周りも同じこと考えてるのでおすすめ >>74 Lutscher CCWとかAchterbahnとか上りきついほうが低体重有利 ZwiftPowerの一覧で自分が参加できる時間帯の山岳マーク見て、詳細でコース確認 平坦を18周するレースのA先頭集団、毎回ゴールスプリントで10倍出しやがるのでついていけん。 1位のzwiftpowerみたらU23のチャンピオンだと…? 次元がちげえ >>47 自分はスプリンターでして やられると嫌なのは ・ロングスパート ・坂で千切られる ・坂を登り切って更に踏まれる ・脚を休ませてもらえない ロンスパは大体捕まるけど 放置してたまに逃げ切られる時があるので 自分で集団のスピードを上げて すぐ他の人に引かせる感じで ロンスパは結構潰せてると思う 短い坂やガタガタ道で一気にパワー掛けて集団ズタズタにできるとタノシー!ってなるな。 グループライドに間違えてTTで参加しちゃってぼっちで走ってる時に後ろから来た集団に飲まれた そのまま置いていかれた 悲しかった zwift月額料金無料キャンペーンとかやらなそうだね よそは漫画無料とかで自粛支援してるけど zwiftにとっちゃ今追い風だからやらんか 結構ギリギリでやっていると思われ。 先日も偉い人中心にレイオフしてたし >>70 なるほど、ありがとう テストしないでFTP上げられそうだ >>82 新規会員増えるより既存会員の利用率が格段に上がったほうがデカいんじゃないかな 結構ギリギリでやってるサーバーも負荷がコロナ期間だけ上がってキツイだろう 画質に拘る訳じゃないんだけどzwiftの4Kって綺麗? 昨日のTOWでスタートダッシュやめてみた。結果は順位もタイムも大して変化なかった。先頭集団に絡むつもりがなければこれでよいかも >>85 マジかよ! 1500円て強気な値段だけど、内容考えたらしゃーないな。儲けてるんだろなと思ってた。 今晩のtow、ゲストライダーが別府らしいけど、何のバイクにすんだろ。 LOOKは無いから。 >>91 後発のRGT Cyclingは1850円 今は無料解放されてるけどな >>85 本業だけだったら余裕でしょ? あれレイオフになったのVRランニングとかEスポコラボチームの人だし あとZwift専用のハードウェア(ワットバイクみたいなの)開発にお金使ってるからな 負荷付き3本+パワメしか持ってないんだけど、固定とかスマトレってスプリント有利だったりするん? なお家庭の事情でしばらく実走でのテストはできない >>97 3本よりは有利だと思うけど、動画とかで固定ローラーで本気のスプリントとか見てると 自転車固定したままローラー事自転車が暴れてるのとか見るから、何らかしらの破損とか 壊れるとか気にしなければそれが一番有利なんだと思う。 自分はアルミのローラー専用車だけどそれでもちょっと気にして実走張りに本気では踏めないな〜。 実走のスプリントってもがけばもがくほど前輪暴れてマジ怖いんだけどあれ本気で踏みつつ手で前輪暴れないようにコントロールしてるの? >>98 ありがとう コケる心配がないぶん3本よりは本気出しやすいが、実走と比べると環境次第ってとこか これ自体には可動部分はない感じなのかな? バランスディスクなんかの上に板敷いてみるとか DIYでできそう。 板と板の間に免震グッズ仕込むとか >>101 ほーん、15000円ならいいじゃんと思ったら15万かwww スマトレ買えるなww >>105 スゲー!! あなたなら世界をとれます!! >>99 前荷重にすれば割と抑えられるんじゃない? >>105 俺の個人データ、勝手に晒すのやめてくれ。 5倍ですらハンドル折れるな ペダルがもげるのとどっちが速いか? FTP/体重=3.3倍 レース結果の平均出力=だいたい3.0倍 の貧脚な私はCとD、どっちにエントリーしたらいいの? Dでも4倍超えてるのがゴロゴロしてるからどうでもいいのかもしれんけどなー 外出自粛だしkicker core新品買いたいのだがどこが1番安いかな? >>113 俺もそれくらいでCに出てるって言ったらめちゃくちゃ叩かれた。Bの下限らしいからBじゃないと怒られる。 >>113 zwiftpowerに登録してる?判定してもらいなよ。 >>114 サンクス。 ほんと人増えたな ロンドンの丘とかずらっと登ってて列が途切れないくらいだ 無料時代にはじめた者としては隔世の感がある >>122 グループライドでAカテで走るはずが間違ってBで出走 おかげで別府と走ろうとAに行った奴らは肩透かし 別府曰く「スマホの画面が小さくて」とかなんとかw Dに出たのか?それとも間違えてHauteに出たのか? スマホの操作は内弟子がやるんでないの?今頃どヤされてるだろ フミ「40kmも走ってられんしんどいし せやっBやったら25kmやんっ!」 >>113 甘えんな。Bで少しでも上を目指せクソ野郎 >>113 Dカテだと瞬間的には4倍超かもしれんが、トップ10の平均PWRは2.2から2.6程度な 下位カテも出力上限は上位と大差ないが持続時間と出力下限が違う 自分のPWRをzwiftのカテゴリに合わせて クラスを選ぶだけなのに何を皆そんなに迷うんだ? 体力温存するためには単に集団内にいるだけじゃなく、出力一定で安定した位置にいる事が必要 集団内でも下がったり上がったりするたびにドラフトから微妙に外れ出力を無駄にする 集団前方から後方へ行くにつれ速度の加減が大きくなるので、理想は4〜15番目で数キロ順位動かない走り 守ってない奴が居るから俺も守る必要ないよね? でも後ろめたいから肯定して欲しい…ちゅーことじゃね 下限だと単独走になって惨めだし上限だと怒られるしなかなか難しいよ >>135 走りが拙いから出力活かせず下位になるのが我慢できないので クラス詐欺してまで前で走りたいのが居るわけだな 向き不向きもあるからコースを選んで考えて走る、出力は筋力体重増やせって話 >>138 リザルト見てもカテ下限でも真ん中程度の人も充分いる パワーが全てじゃAカテはゴリラしか残らない 要は走りかた >>135 PWR同じでも体重違うとかなり差が出るからな zwiftが体重+PWRで分ければいいんだろうけどそれはそれで面倒かもしれんね 単独走が嫌ならグループワークアウトに参加してみるとか カテゴリレースなんだから下限は辛いよ当たり前 俺も4.0ちょうどのAだから悔しい思いをすること多い でもBには戻らない たぶん戻らないと思う 戻らないんじゃないかな >>141 カテ分けはFTPとPWR両方で行われているから上限を少し超えるところでも弾かれずに下位カテのときもある 逆にカテ分けで上の結果が出たら下限であろうと走りかたで真ん中よりちょい上まで行ける そもそもToWのグループライドってBもPWR制限ないでしょ?距離短いだけで >>138 惨めとか真面目にカテ通り走ってる人をバカにして楽しい? 下手な事受け入れて頑張ってそれでも順位があるからビリは必ずいる 峠だけ走れるようなモードはないの? boxhillだけ登りたい時はロンドンのどこのコース選択すればいいんだろうか >>145 グループライドはAもBもカテ制限無い 同じステージのAに5回参加して先頭、真ん中、最後尾から追い上げと走り分けてみたけど 300〜500人参加で5つくらい集団が出来て下位からPWR2前後、3前後、3.5前後、4前後、先頭集団 あとは間に単独走や数人のパックって感じだから走りかたの勉強はできると思うよ ZWIFTのHPが今のスタイルになってから走行データのダウンロードができない ダウンロードする方法ってあるの? 誰かおせーて >>146 真面目に走って最下位になることは絶対にないぞ 接続切れたり参加遅れたりする人いるからな >>150 ダウンロードなんかしなくても Documents\Zwift\Activitiesにfitファイル入ってねえか? >>151 真面目に走っていても、接続切れたり参加遅れたりはあるだろう >>147 下ったらUターンボタン押せばいいんでない? ガーミンFA945のアプデでバーチャルランが追加。 ジムのトレミルでも接続したスマホでzwiftできたけど速度の調整むずいね。 トレミル11kmのところが12kmで情報拾われたりしてハッピーメータみたいな。 FTPの絶対値は低いけど超軽量級なのでPWRはそこそこなんだけど、結局PWRが同じでもFTPの絶対値が高い奴らには勝てない 走りかたを何か工夫できないかと思うけどスタートからゴールまでただ全力走で必死なのでなにもできない。 ちょっとでも緩めたら落ちてくだけだし、そうやって先頭第2第3第4 etcと落ちて最後は5人くらいの小集団になってゴールするだけ。スプリントはもうできない 何か試みをと思い、スタートダッシュやめてみたらタイムも着順もほぼ変化なかった。集団を渡り歩く手間がなくて脚の合う組にサッと納まりそのままゴール なぜかw/kgとNPと20分pwが少し向上した。しばらくこれでやってみようと思った >>158 参考になる。ありがとう。 スタートダッシュで消耗しまくるんだけど、そうすべきと固執してたんで助かる。 スタートダッシュ苦手な人は軽量化してヒルクラ専門みたいな人なのか? >>157 FTPにマイナスなんて無いから絶対値とか意味不明だぞ そして既に余計なものが少ないなら、筋力増やすように努めながら体重増やせばFTPは上がる ヒルクラ命でレースやロングライド捨ててる人じゃない限り、FTP上げるほうが幸せになれる >>158 集団の中にいて常に全力走ってのはドラフトが上手く出来ていない状態 まずグループライドのグルペットで良いんで前走者とズレない走りかた練習すると良い 慣れるとカテAの先頭集団でも緩んでいる間は低体重なら200W前後で走れる >>156 そういえばzwiftランのスレってないよね? 最新アップデートで色々変えて来たな 性別や誕生日が変更できなくなるのはアカウント売買の対策かな? Alpeのレベル制限が6に下がったのはコロナ対策っぽいな あとはエイプリルフールや4月ミッションが楽しみだ 集団の前目にいたいけど持たない。ちょっと踏んだつもりなのにぐーんと前に出て単独になったり最後尾に落ちたりを繰り返す >>134 ワトピア ステージ5のトップ10平均 D 3.6倍 C4.1倍 B4.1倍 A4.5倍だったわ 時間にして20分強と短めだがこんなもん。 >>135 その通りなんだけど、FTP/kgなのか、レース平均出力/kgなのかで迷ってた。 150だけど153で教えてもらった方法を試してみようとしたけど On the Title screen, tap the white ZWIFT logo three times というのがわからない 誰かわかる人いる? いたら教えて >>168 なんでワザワザ20分とか短いヤツの平均出力? FTPじゃないだろ、バカなの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる