ヒルクライムのトレーニング76峠

[0940 ツール・ド・名無しさん 2019/05/16(木) 14:31:43.23 ID:Fdf4Pzq8]

>>937

https://whatsonzwift.com/workouts/hunters-challenge/week-4-day-3-slay-the-dragon/

10分Ｌ5を4本　レストはＬ3　その後バースト付きＦＴＰ20分　(´･∀･`)