0052ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/14(日) 00:17:51.37ID:Ipb8NMSz 糖質制限とかダイエットとかしてるやつって、運動したあとの回復はどうなってるの? 運動直後の回復は言うまでもなく 寝てるときの筋肉のグリコーゲンとかいつ回復させるつもり?