0402ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/24(水) 21:31:03.14ID:CTmX/m6P CTLが100を超えてから回復力が激増した 平日に120TSS練習しても翌日の練習に響かないのがいい とか考えつつFTPテストしたら15Wくらい上がった 明日からのトレーニング死にそう