とりあえず俺が今日やってみるよ。L4 90分。
今日はSSTmedのつもりでいたけど240が怒ってるし、俺が実験台になるよ。

19時から19時半くらいスタートでzwiftで走ってみる。
完走できたかダメだったか、どこまでやれたか報告するよ。