ヒルクライムのトレーニング76峠

[0222 ツール・ド・名無しさん 2019/04/19(金) 08:35:28.45 ID:Ee/GT1Ub]

結局、富士ヒル出るなら
FTP上昇を狙ったトレーニングより
90分のワークアウトや
90分のzwiftレースを
やり込んでいくのが正解なのかな？