0208ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/18(木) 22:59:13.62ID:idlAV13/ >>204 俺もトレーニング初心者で今3倍だけど、俺のブロンズ計画は、 今年は記念受験で完走、2020年は足つき無し完走(110分くらい)、2021年に3.5到達でブロンズとりたいと思ってる。 極端な成功体験と自分を比較すると落ち込むから、現実を見据えて取り組んでるよ。週5のワークアウトと日曜の峠は欠かさずやってる。