0001ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/02/11(月) 17:39:19.14ID:QPTB1Tg/ パワートレーニング関連の話題はこちらへ パワーメーターの設定などはパワーメータースレへ 機材うんぬんは固定ローラーやスピンバイクスレへ おすすめのトレーニングメニューやこんなのやってるぞ とか こんなトレーニングはどう? 等の話題はこのスレでどうぞ (´・ω・`) 前スレ パワートレーニング @ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1516077573/
0991ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/06/28(金) 00:55:02.03ID:hNyiUo5D ベース作りって、股関節や膝の靭帯を鍛えてるのかな?筋肉に比べてケンや靭帯は超回復に時間がかかるみたいだし。
0994ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/06/28(金) 07:15:09.37ID:uFAW4Wxw よくある「頑張れよ節」を喚き、フレーズを変えてブーメランを投げるだけの引き籠り爺 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/6 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/5
0999ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/06/28(金) 15:53:00.69ID:R6Zev0tt パワートレーニング B http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1561704704/ 次スレはこちら