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パワートレーニング②
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0001ツール・ド・名無しさん
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2019/02/11(月) 17:39:19.14ID:QPTB1Tg/
パワートレーニング関連の話題はこちらへ

パワーメーターの設定などはパワーメータースレへ

機材うんぬんは固定ローラーやスピンバイクスレへ

おすすめのトレーニングメニューやこんなのやってるぞ とか
こんなトレーニングはどう？
等の話題はこのスレでどうぞ
(´･ω･｀)

前スレ
パワートレーニング ①
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1516077573/
0904ツール・ド・名無しさん
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2019/06/19(水) 17:49:19.98ID:1bY/kBTO
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
「みんなみんな節」で得意げにｼｬｼｬり、単発&少数発でハシャいでみせる、何時ものリワタ妄想に踊る妄言爺
0910ツール・ド・名無しさん
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2019/06/19(水) 22:24:14.09ID:1bY/kBTO
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0917ツール・ド・名無しさん
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2019/06/20(木) 13:00:52.66ID:CelL49aM
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
単発&少数発でハシャいで周囲にアピールしている体で、懸命にハッスルし続ける、リワタ妄想に踊る妄言爺
0919ツール・ド・名無しさん
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2019/06/20(木) 17:44:53.11ID:CelL49aM
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0922ツール・ド・名無しさん
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2019/06/21(金) 05:49:29.74ID:MpE+RB6z
ディスクブレーキ を デスクブレーキ と言う爺
デスクトップ を ディスクトップ と言ってみたりする爺
ディズニー を デズニー と言う爺

FedEx(フェデックス) を フェディックス と言う爺
TDK（ティーディーケー) を テーデーケー と言う爺
キヤノン･富士フイルム を キャノン･富士フィルム とか言う爺

役不足を誤用するなとか得意げにシャシャる爺
△△という外国語のカタカナ表記は〇〇が正しい！(ｷﾘｯ とかいう爺
寝覚め と 目覚めを混同する爺

BMWは べーエンヴィー だから ベーエムベー でも良いかなぁ

とりあえず爺はウザいので 即刻 孤立死して頂きたい
0924ツール・ド・名無しさん
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2019/06/21(金) 10:32:06.89ID:F5N/GS9M
wahooElementBOLT+wahooアプリを使ってて
training peaksをインストール、wahoo側の自動アップロードを
オンにしたもののアップロードされず

過去のデータはポチポチ手動アップロード必要？
0925ツール・ド・名無しさん
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2019/06/21(金) 12:01:25.26ID:b7M2wVB+
>>924
wahooアプリの接続されたアプリから、TrainingPeaksを選択してログインしてやれば、自動でアップロードするよ
また、TrainingPeaks側で作ったプランも、ElementBoltにダウンロードもできる
0927ツール・ド・名無しさん
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2019/06/21(金) 16:52:43.85ID:MpE+RB6z
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0929ツール・ド・名無しさん
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2019/06/21(金) 22:32:24.95ID:MpE+RB6z
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0931ツール・ド・名無しさん
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2019/06/22(土) 08:16:41.07ID:UK9CYZGZ
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0933ツール・ド・名無しさん
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2019/06/22(土) 13:07:32.00ID:UK9CYZGZ
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0935ツール・ド・名無しさん
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2019/06/22(土) 20:16:58.35ID:UK9CYZGZ
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0937ツール・ド・名無しさん
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2019/06/23(日) 23:03:30.07ID:uj6Bq+R6
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0939ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 05:12:42.56ID:JbkHRgzo
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0941ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 13:25:31.32ID:JbkHRgzo
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0943ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 13:48:19.62ID:JbkHRgzo
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0945ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 17:25:56.92ID:JbkHRgzo
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0951ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 20:38:35.05ID:cil65OkD
>>947
多分botか何かが書いてるんじゃない？
俺のも表示されないwwww
0953ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 21:39:48.53ID:JbkHRgzo
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
よくあるNGアピールで得意げにシャシャって草生やして踊り出す馬鹿面爺
0955ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 22:07:32.74ID:6OMElljJ
正規表現使ってNGすれば、スペースいくつ入れようが改行どんだけ入れようが、
一発で全部あぼんできるから便利だよね
0957ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 22:42:31.15ID:sb7A453O
遅い
0959ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 23:51:22.56ID:6OMElljJ
>>956
見つけたから正規表現でNG入れたよ
0961ツール・ド・名無しさん
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2019/06/25(火) 13:07:07.28ID:VHJM/Ldw
手抜きの一言オジサンになるも懸命にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
よくあるNGアピールで得意げにシャシャって踊り続ける馬鹿面爺
手抜きの一言オジサンになるも、その一言が意味不明、アスペ丸出しの笑えるﾁｮﾛ爺

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/6
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/5
0963ツール・ド・名無しさん
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2019/06/25(火) 18:40:42.50ID:VHJM/Ldw
手抜きの一言オジサンになるもフレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0969ツール・ド・名無しさん
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2019/06/25(火) 22:43:24.46ID:VHJM/Ldw
手抜きの一言オジサンになるもフレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚きながら連投する無職引き籠りのコド爺

各所で逆手をとられてイラ焦れすると、単発･少数発で連投乱投、惜しくていろんな出方で転げまわる
よ～く観察して ヨークごっくん して頂きたい
0971ツール・ド・名無しさん
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2019/06/25(火) 23:13:29.48ID:VHJM/Ldw
手抜きの一言オジサンになるもフレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚きながら連投する無職引き籠りのコド爺
0973ツール・ド・名無しさん
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2019/06/25(火) 23:26:42.93ID:VHJM/Ldw
よくある「効いてる節」を不自然に使い、自分が効いてる事を露呈する うっかり爺
0975ツール・ド・名無しさん
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2019/06/26(水) 04:15:06.48ID:yZe3TMmq
フレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/6
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/5


T(ティー) を T(テー) と いう爺
D(ディー) を D(デー) と いう爺
B(ビー) を B(ベー) と いう爺

T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスを、
T字路(てぃーじろ）！丁字路(ていじろ）！と喚いていた自分への煽りだと勘違い
老化現象丸出しにして息巻いてしまった、間抜けな丁字路ガイ爺

T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスに対し、
「丁字路を知らない」などと頓珍漢な妄想で御満悦アピールをして、笑いを誘う丁字路ガイ爺

理解力の衰えたアスペな引き籠り爺は、即刻 孤立死して頂きたい
0977ツール・ド・名無しさん
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2019/06/26(水) 16:41:42.45ID:yZe3TMmq
フレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0979ツール・ド・名無しさん
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2019/06/26(水) 23:04:55.28ID:yZe3TMmq
よくある「頑張れよ節」を喚き、フレーズを変えてブーメランを投げるだけの引き籠り爺
0983ツール・ド・名無しさん
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2019/06/27(木) 11:28:23.99ID:Ik6kUJU2
よくある「頑張れよ節」を喚き、フレーズを変えてブーメランを投げるだけの引き籠り爺
0985ツール・ド・名無しさん
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2019/06/27(木) 18:01:43.82ID:Ik6kUJU2
フレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける引き籠り爺
0987ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/06/27(木) 23:07:48.97ID:9OpmMeDf
このスレの残りはガイシにあげようか
0988ツール・ド・名無しさん
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2019/06/27(木) 23:19:57.44ID:Ik6kUJU2
手抜きの一言オジサンになるもフレーズを変えてブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚きながら連投する無職引き籠りのコド爺
スレの終わりにシャシャって得意げに虚勢を張るのは、ガイ爺によくある行動
0989ツール・ド・名無しさん
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2019/06/27(木) 23:24:29.42ID:SVZ/ZGid
パワトレ前にベース作りが重要
なのにあまり語られることはない
不思議
0991ツール・ド・名無しさん
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2019/06/28(金) 00:55:02.03ID:hNyiUo5D
ベース作りって、股関節や膝の靭帯を鍛えてるのかな？筋肉に比べてケンや靭帯は超回復に時間がかかるみたいだし。
0993ツール・ド・名無しさん
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2019/06/28(金) 07:09:38.72ID:4Uql39tB
>>991
毛細血管
0995ツール・ド・名無しさん
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2019/06/28(金) 07:19:33.40ID:7TuSOzM1
FTPが30上がったら途端にワークアウト完遂できなくなった。
0997ツール・ド・名無しさん
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2019/06/28(金) 11:14:44.53ID:uFAW4Wxw
フレーズを変えて必死にブーメランを投げ、よくある「頑張れよ節」を喚き続ける無職爺
1000ツール・ド・名無しさん
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2019/06/28(金) 15:53:28.85ID:R6Zev0tt
うめ
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