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【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】
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0001ツール・ド・名無しさん
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2019/02/04(月) 00:54:57.87ID:J374/T7N
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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0787ツール・ド・名無しさん
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2019/02/16(土) 23:31:14.62ID:OIKZMUV4
>>785
俺に絡んでこないところを見ると、まともに走ってないだろお前 www
0788ツール・ド・名無しさん
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2019/02/16(土) 23:33:16.41ID:Cfat6m/4
>>786
コンビニの動画テロもイイね乞食が原因。イイねをもらうためなら他人からどう見られるかとか全く考えない。児玉も山口も同じ。
0789ツール・ド・名無しさん
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2019/02/16(土) 23:44:33.90ID:TieuEPT3
直接言ってこい。
以上。
0790ツール・ド・名無しさん
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2019/02/16(土) 23:57:42.10ID:jCR/KQCy
メニューに関して質問するときとかFTPテストの結果が出たときに絞って投稿するのは構わないけど
どうでもいいことも含めて毎日必ず投稿するのはなぁ

正直、真面目にやってる身からすれば雑魚の練習日誌でfbが埋め尽くされるのを見るのは割ときつい
しかもFTPブースターとか最大に舐めてるメニューだからな
初心者だから仕方ないとはいえ、初心者なら身の程をわきまえるのも大事だわ
初心者がコミュニティを私物化とかありえねえから
0791ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 00:04:04.54ID:alawHUE5
>>790
おまいさんの戯言でスレ埋められるのもかなりきついんですがねえ…
0794ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 06:26:33.20ID:FavBKyeE
初心者だって見ているだろうから低レベルの投稿も参考になる人はいるだろ
耐えられないなら管理者に低レベルな奴らを追い出してもらうように頼んでみたら?もしくは自分で自称上級者のコミュニティを作れよ
0795ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 06:47:06.33ID:kkBYQDL+
>>790
FTP BOOSTERだめなんだ。始めたばかりで地雷踏むとこだった。基礎力を高めるお勧めワークアウト教えてください。
0798ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 08:17:59.55ID:tUHqDmwD
駄目とかそういうのじゃなくてなにがいいかいろいろためして続けられるものがいい。
そうやって心移りして継続してできないからいつまでたってもある一定レベルで終わる。
自分自身の研鑽目的なら自分自身で調べてやるもんだとおもうけど
こういっちゃなんだけど所詮その程度のれべるなのかね。
成長止まってるやつはほぼ確実に練習メニューに継続性がない。
ある一定まで続けて止まるならわかるけど二転三転するからとにかく伸びない。
実例何本もみてるだけに間違いない
1年なりやり続けてとまって変えるならわかるんだけどね
0799ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 08:21:05.60ID:M/F2liyQ
ひたすらマッカーシーかな
0800ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 08:52:11.14ID:V3/B1Nx0
>>795
ダメじゃないよ。続けることが大事。
0801ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 08:57:15.60ID:jyUD8lSg
NEOで始めたばかりの新参だけど
体重設定って登りの速度にかなり影響与えるよね?
ここで言われてるZpowerっていうのはそれ以上のドーピングなの?
0805ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 09:06:49.54ID:Zfx0hizM
>>801
どっちもたいしてかわらん  ちなみに身長も影響するらしいよ
チビのほうが有利なんだって
0806ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 09:13:30.74ID:b58OJM9C
Zwiftの登りは400Wぐらいを境に体重の影響ほぼなくなるらしいから、平地でアド取れる上に登りもクソガリを数値の暴力で捻り潰せる重量級のが有利やぞ
0810ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 09:32:32.77ID:1bKXXHfz
FBの話題をこっちまで持ってこられてもやっていない人間からするとわからんからやめてくれないか
0813ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 09:50:45.02ID:M/F2liyQ
この中に一人、粘着がいる。
おまえか?
いえ、僕は始めたばかりでよーわかりまへん
おまえか?
いえ、昨日とワークアウト楽しんでました
おまえか?
いえ、レース楽しいです
おまえか?
いえ、つかFB投稿気になるし、つか、おまえ過去ログ読めよ、ああああ、腹立つー

おやえやーーー
0814ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 10:15:59.32ID:EaEkX9xy
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0816ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 10:23:45.65ID:YwUm2PNb
>>801
ママチャリのスタンドを立てて空転してるだけで400w出せるのがZ戦士
0817ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 10:30:28.29ID:GJZR6dET
>>807
むしろ160cm、100kgチビデブ設定でハッピースマートローラー使うのが一番楽しいんじゃないかなあ
0818ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 10:58:48.16ID:jc6zFvdr
>>245
FTPより強度上げて
VO2MAXのゾーン(FTP110%)で
20分走を2回チャレンジしてみたけど

2回とも15分過ぎで限界でしたw

もうちょっと
持久力がほしいですね・・・
0820ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 11:37:06.58ID:Zfx0hizM
>>817
坂道の時間あわせでデブ設定することあるけど、体重だけ増やすとアバターもデブになるんだよなぁ
あれがなんか嫌だから身長も高くしてる・・・
0821ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 12:31:29.85ID:IBYu+hmG
>>818 こういうイキり嘘つきが定期的に沸いてくるw 自信満々に体力欲しいとかいいながら凄いとか否定してもらいたがる乞食w
0822ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 13:01:52.32ID:9mN5UanP
ヴォルケーノサーキットに飽きたから首都高C1走ってきたわw
俺じゃないけどね。
0824ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 14:25:48.05ID:O5PNE2tg
Zwiftって、重量級多くね?レースの結果を見ると、いつも自分は周りよりW数が低くてPWRが高い。体重はむしろ高めに入力してるのに。
0828ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 15:48:08.81ID:M/F2liyQ
>>825
嫌なのにブロックも抗議もしない不思議
0829ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 15:48:18.73ID:kkBYQDL+
>>798
一時間程度のいろいろなワークアウトを試しながら飽きないようにするより同じメニューをやり続けるほうがいいのかな?
0831ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 16:04:58.03ID:YwUm2PNb
>>829
初心者が強くなるならまずは練習時間とか練習負荷を稼ぐのが良いのでは
CTLを高めるの
0832ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 17:14:31.81ID:tUHqDmwD
>>829
そもそもどうなりたいのかみえてこないし。
なんのためにローラーなんてするのかわからん。

FTPあげてまわりと差をつけたいと思うなら自分なりに勉強とかしないのかな
0837ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 18:21:02.65ID:kkBYQDL+
もう少し詳しく話すと、与那嶺選手のファンです。彼女がフィジカル上げることがなによりも優先といった趣旨のことを仰っていて、実践したい次第です。
0842ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 18:57:14.48ID:kkBYQDL+
いや、ネタでもなく彼女が書く文章は読みやすく楽しいので。以前彼女の写真を貼りまくっていた人とは関係ありませんよ。
0845ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 21:35:08.97ID:MhHnDPPw
>>843
軽量級あるある
ドラフティング入ってるはずなのに周りより1倍は多く踏んでないと置いていかれるしね
5分程度の登りだと勢いで持っていかれることも少なくないし
結局残された道はmore power以外の何物でもないという
0846ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 21:41:48.67ID:mAxV1osY
重量級からしたらPWRを伸ばしやすい軽量級に山で勝てる気がしないからどっちもどっちだと思うわ
0848ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:11:50.53ID:aOv13eMr
平地で余裕で千切られまくってるのを重量級は不思議に見てるんだろうか
逆に、ほんのちょっとした登りで前が詰まって楽々追いつけるのも
体重軽い側からしたら何でこれぐらいの坂?って感覚なんだが
レース経験皆無の素人だけど、zwiftって大げさじゃない?
リアルで出会う平地速い人は峠も速く駆け上がってくし
ピザは平地も登りもピザだけど
0851ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:31:40.44ID:yWLHGt1L
登り下り平坦のあるレースが遊べるのはいいね、
実走だとクリテかヒルクラが多いし
0853ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:49:19.78ID:SEF1uOZV
>>850
実際のレースに出ると、下りで前のガリが一生懸命漕いでるのを何もせずに、ジャアアア!って音立てながら抜いてしまうから重量級の自分はなんか申し訳ない。単にパワーないガリだとその後の登りでもパワーで押し潰してしまえるし
0854ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:55:51.38ID:PrURpq0G
ジャップはチビガリばかりだからな
0856ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:00:43.37ID:k7nWDb9V
そんなレースって日本だとあまり浮かばないが・・・
国内でガリが下りを一生懸命回しているのを、抜くレース・・・?
0857ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:08:17.10ID:k7nWDb9V
踏める実力がないガリより、踏める体重のある人が速いって言うんだったら分かるけど。

体脂肪でいったら勝つ人なんて普通は低めに集まるんじゃね。
0858ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:08:36.28ID:mZGPjLwn
そんなレースいくらでもある罠。
0861ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:14:19.00ID:k7nWDb9V
>>853みたいな、下りでガリが全力で回してるのを、重量級が何もしないでジャーっと音を立てて
抜くってすごいな。
0863ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:17:13.27ID:SEF1uOZV
>>862
だから、プロになれるような人間にはガリなんかいねーだろこのアスペ。ちょっとは考えろ
0864ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:18:41.37ID:Pd+uEwMA
PWR維持したまま増量する方法あるのかって聞いてるんだが!!!1!!
俺だってやりたくてガリやってるわけじゃないんだよ
50kg5倍なんてクソ雑魚だってわかってんだよ
60kg5倍になりてえよ
0865ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:20:04.95ID:mZGPjLwn
ID:k7nWDb9Vはアスペルガーっぽいよな。
誰も草レースじゃないなんて言ってないぞ?
0866ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:20:43.70ID:k7nWDb9V
>>863
体重50s台とかいるけど。60s台も多いでしょ。
どのへんをガリって言ってるん?

頭弱虫ペダルかな?
0867ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:23:13.24ID:k7nWDb9V
実際のレースでは(笑)って言ってたのに、急にガリの定義とか言い始めて笑えるw

どのレースか言えばいいのにw
0868ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:23:13.82ID:GZ4YJ93B
むしろこんなとこで草以外のレースの体験談をしてると思ってるのがヤバい。本人は「どのレベル?^_^;」ってドヤったつもりかもしれないけど
0869ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:24:46.43ID:k7nWDb9V
ガリが下りで全力で回して、重量級が何もしないでシャーっと追い抜けるレースを知りたいんだけど。
0874ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:32:48.16ID:k7nWDb9V
>>872
具体的に、検証可能なやつで、ガリが全力で回してるのを、重量級が何もしないで抜いていくレースを教えてくれよ。
0875ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:40:23.91ID:mZGPjLwn
ID:k7nWDb9Vが重量級にシャーッと抜かれてて顔真っ赤にしてるのはよくわかる。
0876ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:41:13.80ID:mZGPjLwn
>>874
別に誰もおまいに教える義務はないぞ?
0877ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:41:53.65ID:k7nWDb9V
デブが個人攻撃を始めた。

前に夏目がお前が児玉って言い始めたのを思い出すな。
0878ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:42:37.97ID:mZGPjLwn
久々に痛い奴発見w
0879ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:43:14.72ID:mZGPjLwn
>>877
おまいコダマンかw
道理でなw
0880ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:43:34.02ID:k7nWDb9V
体脂肪とかPWRじゃなくて、ガリ、なんて言ってたからトレーニングはろくにしてないんだろうなw
0881ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:46:08.78ID:mZGPjLwn
>>880
あー、ガリだから顔真っ赤にしてんのね www
反応がかわいいねー www
0883ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:47:12.41ID:mZGPjLwn
>>882
バレたから焦っとる wwwwww
0884ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:48:21.28ID:k7nWDb9V
具体的にレースを上げられないやつが、必死に個人攻撃始めてる図だな。

オマエコダマー
オマエガリー

で、具体的に教えてもらえます?^^;
0885ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:51:23.04ID:mZGPjLwn
>>884
いやだね www
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