【世界と走れ】Zwiftスレ29【トレーニングアプリ】
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上で背伸びしてAカテ楽しむとか書いてたがFTP4倍ちょいの雑魚だぜ？
鬼ケイデンスで着いていけとか無理無理！断固拒否！絶対無理！ >>359
登山、マリンスポーツ、スカイダイビングなどなど、テンプレ化できるな >>373
えー、負荷ちょっと上げるだけの話なのにNEOってその程度のこともできないのか、ゴミだな
V270＋PTに戻すか >>375
出来るよ、馬鹿なの？
タックスアプリで勾配6%あたりに設定してzwiftとのローラー接続切ればいいだけ 6%とか平地やないか
NEOは15%くらいの負荷が不自然なんだよな
1時間くらい回したいのにそこだけが不満 12/30にFour Horsemenを登るイベントあるね。
年末は大寒波らしいので迷わず参加 >>380
エタップのイベントだべ？
90km2000mあっぷはなかなか楽しそう 前に走ったときは2時間40分くらいかかった
アルプ終わってからが地味にきつい >>378
それが嫌ならやめとけ言われてんじゃん。10%程度でも不自然だし >>377
馬鹿で悪かったな
昨日それやってたがアプリ切った途端、無負荷になったぞw >>308
ワークアウトしたこと無いの？プログラムをこなそうと思うと、多少疲労が有ってもワークアウトする事有るが。
みんな疲れてるときは、パスしてるのか。 >>344
ハシリダさないと変に負荷がかかってる。漕ぎ始めはかなり重く感じるよ。
負荷を最強にしたときは、スタンディングでもスタートできなかったのは秘密だ。 >>384
なんでアプリ切るの？
>>385
ワークアウトのプログラムなら毎日きついってのはあり得なくて
基本プログラム通りにこなせるようになってる
例えばFTPビルダーなんかクソぬるくて中途半端な強度を毎日ダラダラやるだけだよね
もしかしてああいうのを高強度とか思っちゃってる？ キャノンデールのタイヤが減るのが勿体ないからやっすいミニベロにした
ローラー自体を踏む力は理論的には変わらないはずだと思うんだけどさらにスピードが出ないし重い
まーでもこれでしばらくやってみよ
https://i.imgur.com/FXLz76t.jpg これ40㌔くらいでずっとシャーシャー走ってる奴って
ぜったい無負荷の3本ローラーだよなっ？！
だよなっ？！ >>388
そのサイズでもトレーナータイヤがあるようなら履き替えると更に捗るよー ワークアウトやってて途中でやめてしまうにはどうしたらいい？
以前と違って現行だとキャンセルする手段が見つからないのでTabキー押しっぱなしにしてる >>387
ワット表示出ないやん
アバターが止まったままになったぞw
君賢いんだから早く解決方法教えてくれ！
天才なんだろ！ >>399
bluetoothで繋がってる間もant+のパワーソースは使えるけど？何言ってんの？ そういえばiPhoneiPadから大画面にミラーリングするためにAppleTV買ったとか書いてる人居たけど
アリで1000円で売ってるMiracastでもいいよね？ >>400
なんだよーそんなオタク技あんのか、さっさとそれ言えよ！
天才なのに気がきかないよなぁ
それでFTP測定ワークアウトも使えんの？
20分測定始まった途端スカスカだったら超ガッカリだよ >>401
6年前に買ったeasycastでも大丈夫だぞ >>404
ですよね、自分も4年前くらいに買ったMiracastがどこかにあったはずなんですが
1年くらい前に机の裏に転がってるのを確か見た気がするんですが
さっきから2時間くらいあちこち探してるんだけど見つからない＞＜
探してる手間よりまた買った方が安いだろがボケ！ともうひとりの自分が怒鳴ってるのが聞こえるｗｗ >>405
見つからずに探している時間がもったいないと感じる今日この頃です。 やったー はあはあ
やっとフラットロードが初めて降りずに完走できたーーー はあはあ
つかれるわこれ。。。。。 のちに偉大な人物のモノリスとして語り継がれるであろう私のはじまりの記録をここに記す
☆フラットロード1周 35分08秒 こんなんzwiftとエリートのローラーの相性が悪くて低めにしか出てないんやろ！
思ってエリート純正のマイeトレーニングてソフトダウンロードしてやったら
40ワットのトレーニングが精一杯だったwwww 40Wは流石にQuboぶっ壊れてるんじゃね
そこらのおっさんでも、2倍くらいはあるはず お前らがQUBOを叩きすぎたからエリートがキレたんだろ そこらのおっさんだけど最初は1倍でもキツかったよ
今は2倍で走り続ける事が出来るけどそれ以上は無理
痩せたい Bクラスではないですねって前に直接言ったんだけど未だにBで走ってるのか 大怪我して先月半年振りに復帰したら2倍がインターバルトレ強度になってて悲しい 大丈夫、いずれ戻る。若ければ若いほど早い。
初老間近だった自分は肩の骨折からまとも走れるようになるのに半年、もとのパワーに戻るのにさらに半年近くかかったけど。。 >>427
まじ？
おれ右肩と右手首骨折しちゃったけどzwift乗る気満々何だけどやっぱり辛い？ >>422
正しいリザルトはZwiftpowerを見ろとルールに書いてあるだろハゲと教えてやれ >>428
余裕
ベルナルは肩の骨折の手術から30日後にレース出て結果出してる
手術して直ればすぐ乗れる >>429
俺インチキしてなくて登録してないけど超速いっすよ？
そんな俺も含まれてるの？ >>420
運動とカロリー制限やってれば勝手に痩せる 某youtuberも勝ちたいからCで出てるっって公言してたな。4倍超えてて まぁ私は初老で痩せ型ですがFTPは350W程あってAクラスでの勝ちに拘ってますがね
しかしB,C,Dでごときで勝ちに拘るのは私に言わせれば情けないなぁ >>435
脳内じゃないですよ
年明けのツールドズイフトで戦いましょう
私も参戦します
先頭集団は6倍を超え、中には8倍平均で走る方もいるはずです
350W程度で脳内と言ってたらキリがないかと >>437
本当なら実名のFacebookにID:P0HLcp84と書き込みしてみ。実レースのリザルトと比べれば本当かどうか分かるから。
脳内くんには無理だろうがw 横からだけど、もうさ、こう言うネタにまじレスするのやめようぜw 齢60過ぎなのに300W5倍越えのスーパー老人を最近見かけました
私も歳をとるのが楽しみです >>433
勝つだけなら、ずっと金魚の糞して最後のスプリントでエアロ使って刺せばいいだけなのにな >>443
Aクラスの平坦レースは皆それやるからむしろやらないと勝てない >>444
最後のスプリントに向けて集団がソワソワしだすのスコ Tacx neo smartにクロモリの組み合わせって大丈夫かな？
曲がったり歪んだりしないか心配 >>439
ネタとわからずに証拠うpとかマジレスするやつがいるのが草 >>448
ネタじゃなくZPで本気で強いと勘違いしているに一票 勝ちにこだわるって名言であの人のネタだってすぐわかるだろ >>420
体重どんだけあるんだよ
日本人の肝臓だと100kg超えるのはなかなか難しいぞ おまえ等がいじめるから、すっかり書き込みしなくなっちゃったじゃないか。
ZP二大巨塔を失うのは、損失だぞ。和製カンチェラーラをなめるな！ Kapan cupをぶち壊した水ペさんも居なくなってしまったな >>453
180cm,78kg
ほぼ脂肪
管理職なので終日座る仕事が15年ほどでむちむち とある自転車屋のサイトではじめてロード買う25歳（軽いランニングはしてる健康な青年）のFTPを参考に測ったら100だったと書いてあったぞ
オッサンなら1倍で充分じゃねーか
おまえら大袈裟すぎ >>460
体重が分からないのに100Wといわれても。50kgならあり得るが一人だけのデータで語ってもね。 せめて2倍は…。とも思うけど、そんなレベルの話には皆、無関心なのかね。 >>462
ここはｚ戦士をディスったり
高いスマトレを買ったやつが自慢しにくるスレだからな Z戦士はディスられるだろ。
ワークアウトや、グループライドで満足しとけって。
始めたてなら2倍でも苦しいでしょ。あとは継続は力と信じて日々回すだけ。 レースに参加したり吹かしたりしなければZ戦士も無罪だろ タックスサトリなら無罪
60代で5倍で走ってもOK 運動経験のまったくないデブがFTP100未満って可能性はあるけど
そもそもzwiftとかやる人って自転車の全くの初心者じゃないと思うぞ
パワメ、スマトレは必須という風潮だし だからランニングしてる25歳青年が100だった言ってるのにバカなの？ >>469
他人に信じてもらえないからってキレるなよw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
