【世界と走れ】Zwiftスレ28【トレーニングアプリ】
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>>428
ERGモード俺もいつも使う。一定のトレーニングができるから良いよなアレ。 俺もずっとエロゲモード。インナーローだと静かすぐる エロゲそーやって使うのかw
負荷調整してくれんだからどこでもいーやなってなってたわ おれもほとんどエロゲだわ
あれやってから一定の負荷で走るのが上手くなった気がする 毎日エロゲしてたら彼女できたし結婚もできました。今子供が2人いますが、エロゲは続けてます 今までipadproでやってたけど余ってるゲーミングPC使って最高設定でやってみたけど画質もFPSも全然違って楽しすぎヤバイわ >>426
今人気だからね
もっと早く注文しなきゃだめだよー 俺もそろそろipodから変えようかなぁ
起動すら安定しなくなってきたしボタンタップが命中しづらくてイライラして今日zwift無し!ってなる事もしばしば >>450
1時間ちょいのワークアウトやるだけで電池半分以上減るのくそストレスだよな とりあえずiPadでやってるけど
PC用意するのとアップルTV用意するのだったら
どっちの方がおすすめなのかな? 今AppleTVをリビングで使ってるけどショップのデモ機を見たら絵は綺麗なのにカクカク動いてるのが気になった
そこそこのグラボ付きを買えるならPCの方が絵はいいと思う >>452
EZCAST でやってるよ。多少カクカクするけど走り始めると気にならん。テレビがあるなら大画面でいい感じだよ >>452
Apple TVはリモコン以外に2つしかBT機器がつながらないからコンパニオン必須で面倒 コンパニオンの起動を面倒と思ったことは無いな
パソコン新調しようと用意した予算で50インチTVとApple TVにした
大画面は良いぞ iPad pro12.9だけどやっぱ物足りねーわ
テレビかおうかなー >>447
そんなに違うの?
PC買おうかな… ノートのグラボじゃダメ? RX480積んでるPCはあるけどPCとモニタとロードバイクの位置の問題でZwiftは糞性能の中華winタブでやってるな 前走者のケツを眺める趣味がなれけば別になんでもいいんじゃないの? ゲーミングPCに
31.5インチのモニターでやってるけど
自分や他の人のw/kgが
ちょっと小さくて見えないw
できれば40か50インチぐらいほしいねw >>461
42インチでやってるけど
表示されるプレイヤーの数も違うし
ちゃんとホイールのロゴとかスポークが回転してるのがよく見えるレベルで画質違う
ipadproは多分30fpsだったけど最高品質PCだと60fps張り付きっぽい
ant+接続なら充電もいらんし完全にストレスフリー
ちな3770kに970Ti 調べてみたら50インチのモニターがいまは5万円台なんだな
これにゲーミングPCから出力したらカンペキだな ローラーやると30分でケツが破壊されるんだけど。すごいなみんな。 ネットでワークアウトを調べたら、作成者やメニューが多すぎて何が良いのかさっぱりわからねーぞこれ >>426
今のうちにキャンセルした方が・・・
あんまり良くないみたいだよ ワイは残業峠を越えられずにズイフト村にたどり着けない(´;ω;`) 俺はL4の20分とエミリーのローテ。
エミリーすげー応援してるれるよな >>473
6時時には家を出てる俺に謝れ!
帰りは22〜23時だから、平日は絶対無理!ブラック職場は大変だぞ。 >>475
言い訳すんな帰宅から8時間あるなら余裕だろ
帰りの電車内でパンとブラックコーヒー補給しておいて駅から走ってウォームアップして帰宅後1分でレース開始だ
睡眠時間余裕で6時間確保できるじゃん >>476
そんな状況でまともに回復、成長するわけ無いだろ。少しは勉強しろ >>477
平日何もしないよりマシ
言い訳するためのお勉強かい? まぁ、6時間乗れるならやらないよりはマシ
あとは会社で寝まくれ 6時間寝て毎日1、2時間乗れるなら十分強くなるだろ
笑トレーニング理論によればサボった方が速くなるのか? 運動と睡眠時間両立しようと思うと、自転車通勤が一番だね。 睡眠時間は人それぞれだからな
俺は8時間寝ないと体が持たない 職場がブラックなら、転職が一番じゃねえの?
製造設備関係中心に好景気だから、一時的な仕事量のキャパオーバーなだけなら
能力不足乙 トレーニングの疲労ため過ぎた時のリカバリーみなさん何してます?
自分はフリー走行だと退屈するので適当なワークアウトを強度半分でやってますがリカバリーに特化したメニューないですかね >>482
23時帰宅で6時出発で7時間
夕食風呂家事朝の準備で最短でも1.5時間はかかるから5.5時間
さらに睡眠時間削ってトレーニングなんてしたら体を壊すだけ >>487
夕食は帰りの電車で食え、家事は週末まとめてやれ、シャワーで済ませろ、引っ越せ、転職しろ
出来ない言い訳ばかり自信持つなアホ 就労時間とか残業も
機材にどれだけ金かけられるかもそいつの実力の内だと思ってる >>490
まあ理屈はこうだけどね
理屈と現実ってまた別
こういう人ってどんなロードに乗って
どんな環境を整えてるんだろうね L1を30分でも全くやらないよりはマシに決まってる、トッププロならわからんけど
レストとサボリは全然違う、つうか素人がレストとか何生意気な事言ってんのって思う >>486
自分で作ればいいじゃない
L3下限で30分とかそんなんで 30分ならL3、1時間L2-L3、2時間ならL1-L2
程度がリカバリライドに適していると思われ >>490
電車で物を食べるとかどこの田舎に住んでるの? そういう躾で育ってきたの? >>476
本気で言ってるの?
そういうレベルだから、精神論がまかり通るんだよ。体こわしたいならば、好きにしろ。
トレーニングの効果を出したいなら、転職するか週末頑張るしかないだろうな。 チャリ輪行をしてるオッサンがサイジャで電車の長い椅子の真ん中で
ずっとオニギリや菓子をムシャムシャしてるのを何回も見た事がある
周りの眼を気にしない食料補給タイムだと思ってんだろうなと思うが見苦しくて汚い
ああいう貧相なチャリおじさんとは同類だとは思われたくない >>498
同感。電車や歩きながら食べるのは自分は抵抗がある。
ロングライドでも、食べながら走るのはしないし。
他でも書いてる人がいたけど、トレーニングしたいならば恥とかマナーは捨てないと駄目なのかな。 そもそも学生でもなく中年クラスなのに電車で輪行なんて趣味としても貧乏くさすぎる
ロードを買う前に車くらい持ってないのかよ。ただの貧乏ルンペンだろ 仕事を削って趣味のトレーニング()って馬鹿じゃねーの? 馬鹿か、趣味で遊ぶために金が必要だから仕方なく仕事してんだよ 趣味のために仕事ってするもんだろw
仕事のために生きてたくなんかないわw
趣味と家族との時間のために毎日定時帰りだよ
仕事は時間内に全て終わらせてるから何も言われないし 真性の貧乏ルンペン独り身おじさん乙
保険は多めにかけておけよ 独り身なら保険いらないだろ…
あれは残された家族が路頭に迷わないためにするためのものだ
お前どこまで馬鹿なんだ チャリのために仕事をいいかげんに流してる人生なんだ
せめて親御さんには残してやれよ… >>507
よほどブラックな会社で働いてるんだなw
まぁ頑張って働けよ社畜くん 親に金を残す意味がわからん
むしろ贈与税かからない範囲で親から子に計画的に資産移すもんだろ
相続税を国にたくさん納めたい愛国者様なのかな? まあ帰宅後にもチャリ
休日もチャリなんて貧乏人にしかできない寂しい趣味だよな… 寝る時間削ってZwiftやってる。
生活リズム無茶苦茶だしトレーニング効率とか考えてたらキリがないのでとりあえずやれば良いと思ってる。 忙しいとか寝てないとか言う奴はこんなとこ見ずに仕事しろよ >>510
もう、お前のその思考から貧乏臭漂ってるよw
もっと心に余裕を持った方がいいぞw
23区内持ち家戸建に妻子もちなんでお前と一緒にするなよw すげぇキチガイわいてたんだな…
しかしブラック企業勤めだとzwift余り意味無いとは思う
乗れるの休日の天候悪い時だけになるね勿体無い 定期的に湧くよ
トレーニングスレかローラースレでも見たことある気がする ブラック企業務めワイ低見の見物
平日はなんとか週1日か2日はzwiftやるようにしてる
土日は晴れてれば外走りますね
レース志向ではないので体力維持ペースならこれくらいで十分 23区内で家にひきこもってzwiftもどうかと思うぞ?
足立区とか? レースで入賞争うレベルの人がストイックなのは分かるし週末の趣味程度の人が緩いスタンスなのも分かる
謎なのはたいして強くもレース志向でもないのにトレーニング()とかストイックさだけアピールしてくる奴な 就業環境含めてそいつの実力だよね。
弱い奴の言い訳にブラックアピール 仕事が生活費の手段だけの苦行ってだけでブラックだろ
好きな事が仕事になってれば苦にならないし仕事で稼げて出世する事に面白みしかない チャリ趣味のためにわざわざ仕事ってのが低賃金すぎだろw >>517
北参道のRaphaまで5kmです
ママチャリで行くと変な目で見られます >>520
出世とか言ってる時点で惨めな社畜にしか見えん
本当に面白い仕事してたら出世なんて言葉は出てこない 家でも外でもお金をつかえず自宅でシャカシャカ自転車操業 仕事のランクやクライアントの良し悪しとビッグネームの仕事の違いくらいはあるだろ
世に出ない仕事なんて意味がない >>524
で、貴方は何故このスレにいるの?
ぶっちゃけ、公立病院なんてブラック職場だぞ。給料は安いし、馬鹿患者ばかりだし。 無理に社会人ぶるのやめとけ、って内容の書き込みだな ジム代わりにモニターを見ながらその場で足踏みをするのは趣味じゃないだろw >>518
最初はダイエットのためにやってたけど、今はJCRCに参戦してる。
その間1年くらい週5でトレーニングしてたけど何を目的にしてるのかわからない時期があったw
競技に出る一歩を踏み出せない、そういう人はいるんじゃないかな〜 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています