【世界と走れ】Zwiftスレ28【トレーニングアプリ】
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ローラー終わった後は窓が曇ってて部屋の温度がすごい上がってる
人間暖房機 >>200
ほんそれ…暖めてから着けりゃいいんだけどズボラしちゃう 乳バンドから腕バンドに改宗するだけで幸せになれるよ Zwiftの見学で見ていると、速い人のケイデンスはどの人も80～100オーバーなんだね
坂道の登りでも回転数が落ちない
心拍数は130ぐらい
それはともかく、速い人のケイデンスに合わせてギアを軽くして足を高速で回す練習をしていると、ペダリングが上手くなったよ
実走ではとてもついていけないけど「見学」ならちぎれないからいいね
ケイデンスが表示できるサイコンで安くていいやつおしえておくれ >>208
何をもってペダリングが上手くなったと言ってるのか。そんな簡単なものではない。ペダリング効率とかベクトル解析見てんの？ korea cupのイベント告知メールが来てたが、嫌韓モードでやる気しねえ >>210
韓国人は嫌いだけど、国は嫌いではないぞ。患者としてくると、死ねて思うけどね。 >>210
は？そういう時期だからこそボコボコにしに行くんだろうが
今からタックスサトリ注文しろまだ間に合う >>207
腕バンドの人のログ見ると明らかにおかしな動きしてること結構あるからな
いきなり絶命したりしてる 俺は乳バンドでもダメだわ
すぐ心臓とまる
心電図も異常でてるし Tacx neo smartでズイフトされてる方で、ズイフト 内の走行距離と実走の走行距離にはどのくらいの差があるかわかる方いたら教えてくれませんか？ >>216
実走じゃないしZWiFTがヒルクラなら短くなるし比較してもなんの意味もない 朝練派の俺はレーパン履いて寝てる
起きてからZwift立ち上げてサドル跨るまで半分無意識でやるようになるぞ
問題は冬の朝練後のシャワーはすっごい寒いことだ >>221
neoのどこにスピードセンサーつけるんだよ スプロケと一緒に回る円盤のところに磁石貼り付ければカウントできないこともない…かな？ ドラフト効果とか風だの坂だのあるんだから、普通は比較できないからパワーで予想するしかないんじゃね。
Zwiftでもソロか集団で同じコースでも違いが出るんだし。
韓国も朝鮮も嫌いだからイベントは参加しないわ。 >>209
本人が満足してんだからいいんじゃない？ zwiftだと平地で200wで40キロ近く出るけど、実走だと30くらいがせいぜいじゃね？ 向かい風でもない限り、平地なら150～180wで十分時速30㎞でるけど・・・？ >>184
直りましたか？
自分も今日から突然同じようになりました。
再インストールしても無理。 KICKR 2018使ってるんだけど、ラジオタワー手前の坂を
インナーローで必死に漕いでると負荷が抜けてまたかかるって状態を
繰り返すんだけど、同じ症状の人いる？ >232
同じ所とか、ロンドンの地下からの出口とか、難易度100%で斜度が14%以上になるところでその症状出てました。
一時期、そういうとこ走る時は難易度下げたりしてたけど。
サポート連絡して、ワフーとzwiftで対策するから待っててって返事もらったの9月頃だったかな？
いつの間にかその症状出なくなってたと思っていましたが。
まとめると、同じと思われる症状は以前出てたけど最近は出ていませんでした。 >>231
自己解決。
ウインドウズのアカウントを追加すると、そちらのアカウントでは問題なく起動しました。
元のアカウントでは相変わらず真っ白で原因も不明ですが。 ミノウラの3本とタブレットくらいしか機材ないんやが
これでも楽しめるんやろか？ >>226
心拍データはZwiftで自動取り込みされるの？ >>238
その気になればレースを先頭で爆走できる最高の組み合わせ zwiftなんてトレーニング向きじゃないし、パワーメーターいらんやろ >>239
Apple Watchにzwiftアプリをインストールすれば、ズイフト側から認識されるのであとは何もしなくても大丈夫！ >>226
心拍もその他も性能悪すぎる
Garmin935が最強 >>242
お前が雑魚だからzwiftを使いこなせてないだけ 興味あるんだが
まだアップルパッドじゃないとできんのよね？ zwiftpowerで脚質が見れるようになってるな。
パシューターってなんだよ！？パンチャーと同義語か？ >>251
知らないうちにいろんな項目が出来てて面白そうだなｗ
victimsとかww >>251
どうやらそこら辺はレース中のお前の走りを
一言で言うと「〇○な感じでした」みたいなものっぽい。
パシューターってのは文字取りの意味で
追跡・追撃を旨とする走りをした場合つくと考えていいんじゃね？
例えば割と早めに先頭集団から離れてしまったが、その後は
遅れて千切れた奴を食っていくレース展開だったとか、
次から次へと前行く集団を乗り換える感じで、お前自身か、
お前のいる集団は前集団を抜くか吸収するパターンが多かった
みたいな感じじゃないの？ なんで全くのデラタメほざくためだけにこんな長文書けるの？ 練習に2日おきにmccarthy始めることにした。
回復に時間かかるし
練習キツくてやりたくないけど、このメニューをやり始めると、
殺るか殺られるか的なギリギリ状態なので、余計なこと考えられなくて
一時間頑張れるわ。
サボり癖のある自分がダメなやつだと自覚してるので
正直、メンタルケアのできる鬼コーチが欲しい。 >>251
俺はロングクライマーとパンチャーだった まだ始めて一ヶ月の初心者なので教えてください。
自分が測定したFTPってどこを開けば見ることができますか？ そういやコダマンと山さんの二大インチキ巨頭は最近話題にならんけどどうしたの？ >>260
適当なワークの画面見たらFTP設定値が書いてある
あとは名前とかの設定画面にも書いてある 電動アシスト自転車をローラー台に乗せてやってみたら、ケイデンスセンサーとマグネットの距離が遠すぎてまずそうだね
モーターのでっぱりを避けるため、クランクが開いているんだよね
一応、Zwiftでは速度とケイデンスがあるみたいな認識だったので
それで、電源入れて、高速仕様で走ったら、速度に見合ったケイデンスが計算されて表示されるみたいだね
パワーは常時３００ｗオーバーで、ゆっくり漕いでいるのにケイデンスは120オーバーだってさ
レースにでたらどうなるかな？ｗ 最近zwift環境をPCからappleTVに変えたんだけど、ストラバへの画像アップ機能って切れないの？
PC版にあった設定項目が見つからないんだよね >>262
フェイスブック更新しなくなったので
燃料がない Puncheurが5.44 wkgでLong Climberが4.72 wkgだったわ
適正グラフみたいなのはLong Climberが最高だけどこれってヒルクライマーって事だよな >>261
>>263
ありがとう！見つけられた。クラシックローラーなので正しい数値かどうかはわからないけどね。パワメ買えってことですよね。 >>271
ちなみに、パワメは正確さからいうとペダル式とクランク式どちらがおすすめですか？ スレチかも知れずすみません。 あくまで計測器という観点からのみ見れば、ペダル型は（長期）安定性という面で見てかなり無理がある
こう書くと「そんなことないよペダル型は正確だよ」という奴が湧くけど買って箱開けた最初の一瞬の話じゃないからね
ペダル型はパワータップp1がぎりぎり計測器として使えるけどassiomaやvector3は論外
あくまで計測器として見たらってことね
フィットネス製品としては他の要素がより重視されてしかるべきなので、p1を買えといってるわけじゃない
p1が重いだのスタックハイト高いだの散々言われながらp2で大幅に変えなかった理由は、計測器としての性能を優先したからだろう。そしてその需要は確実にある
またクランク型も歪み特性を計測器メーカーが決められないのが致命的。
計測器として見ればクランク型は論外だが、ペダル型より安定性は高いので、わかって使うならペダルよりクランク型のほうが使い勝手はいい。
正確さからいうと断トツでいいのはSRMをはじめとするスパイダー型(quarq、2inpower、p2m)と、後輪ハブ型。
近年の簡易型（クランク、ペダル）の台頭で存在感が弱まった感はあるが正確さを求めるならスパイダーか後輪ハブがやはり方式としては強い。 JZHRにまた新たなZ戦士が参戦してたのか
レースレポにもZ戦士に対する毒が所々にあってワロ >>273
bepro使った上で言ってんだろうけど、
残念ながらbeproとassiomaは別モンだからね
beproは糞みたいなずれ方するけどassiomaとvectorはずれないから >>277
>>277
ほら湧いた（笑）（笑）（笑） >>278
ちなみにP2で設計を変えなかったのは単に開発費がないからであって
計測器云々は全くの的外れ
P1P2が良くてアショマやベクターが駄目というのは単なる妄想だよね
どうしてP1P2か良いのかちゃんと説明できないでしょ？
ペダル軸の歪を測ってるんだからボディが無駄に重いだけのP1P2が
他のペダルと比較して優位な点はないんだよね ごめんなさい。パワメのことはパワメのスレで聞くことにします。ありがとうございました。 ワークアウトやるとストラバで外人さんからスゴイがたくさんつく時と全くつかない時あるけどなぜだろうか
というかどこで人のワークアウト見かけてスゴイしてるんだほう >>273はペダル型パワーメーターに親を殺されたんだろ 282
しかもRideOnしてくれた人が全然見つからない・・・自分の場合PCで接続してるのですが
ワークアウト中はRideOnする余裕がないのでいつも返せないし誰がくれたのかも分からなくなります
後から返せればいいのにな >>285
ライド終了画面でくれた人の一覧出るけど、それじゃ駄目か？ >>282
レース等で走るのと同じコース同じ時間帯にワークアウトやってたとか >>287
それはあるね
Ftp計測中にレース中の集団に突っこんだらたくさんRide On貰えた >>286
レースや集団走行時だとまとめて返せたのですが単独ワークアウトでも見られたのですね
分かりませんでした、今度は終了画面ちゃんと見てみます。 neoの精度に不信感あるのでアロフライを導入しようと思いますが銅ですか？ NEO、9100両π、S-WORKS POWER CRANKSの三刀流ワイ
チェーンは9100、スプロケは6800環境で
NEO:270W
Pioneer:263W
S-WORKS:267W
参考までにどうぞ チェーン駆動あるのにパワー大きく出るのか
ハッピーメーターってやつやね ワシのneoは低く出るで
neo240w
左4iiii246w
2inpowerDM248w
neo240wERGモード20minの平均
グラフ比べるとneoは立ち上がりが遅いのとパワーの変動のピーク(波の最大値)が取れてない感じ
拡大するとグラフがギザギザしてないで滑らかになってる
2inpowerは踏み込んだ瞬間からパワーが出力されるが
neoはモーターが回ってからパワー出力されるから
タイムラグが有るのは当然と言えば当然なんだが >>298
2inpowerはクソ高くパワー出すハッピーメーターだよ
4iiiiは片脚だから全く意味無い
ERGで8Wも開きがあるってことは普通に乗ったら20W位差があるんじゃね the wringerで初めて足より心拍がキツく感じた
というか今までのロードバイク人生で見ても足より心肺が限界迎えたのが初めての体験ですわ
練習の効果で足がタフになってきたとしたら嬉しい
心肺は無理してもイケるけど足は終わると物理的に動かない感じするからなぁ
というチラ裏 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
