>>223
ほい

【タイトル】練習会→パン届けた
【日時】2018/01/20 07:26
【天候】はれ
【車種、車名】ビアンキ Sempre PRO Sora
【走行距離】215.2km
【走行経路】名古屋→明智→長久手→伊良湖
【乗車時間】8:15:07
【Av】26.1km/h
【Av.CAD】72
【合計上昇数】2,011m
【カロリ消費量】4,896
【補給】カップのコーンスープ×2、SOYJOY×4、飲むヨーグルト×2、コンビニのカフェラテ、ライフガード、コーラ500缶、薄皮クリームパン、ウィダーinプロテインゼリー×3、スポドリ×ボトル5本分、モンスター缶
【感想】練習会で疲れてたけどおかんがBENKEIのパンが食べたいというのでそのまま行った
途中サイクルトレイン利用(当然サイコンSTOPしてるので距離や時間に含まれない)
翌日118.16km走行

https://i.imgur.com/09POjMS.jpg
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https://i.imgur.com/XPkp3YW.png