★ランニング初心者が語るスレ★53km
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
基本的に初心者が語り合うスレです。
普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加
ウェア選びなどなんでも語り合いましょう。
初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。
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★ランニング初心者が語るスレ★51km
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1676244199/
★ランニング初心者が語るスレ★52km
https://medaka.5ch.ne >>978
そういう時は初心者をコーチするイメージでやってるよ
どういう風に走力が向上していくかのデータを取るのも含めて
人にランニングを教える時の良い実体験やサンプルになるから >>982
おー、
じじようあって出来なのでよろしくお願い申し上げます。 >>981
なるほどなぁ
速く走れた時の記憶があるからつい、俺の実力はこんなもんじゃねえ！って無理して泣きを見るパターンだ >>985
初心者が独学で始めることと比べたら、一度経験してる分トレーニングの進め方や精神的な部分でかなりやりやすいはず
悪いことばかりでもない
どうしても過去の栄光にしがみついてしまうなら仕方ないけど モンストとか1からやり直す気にならないしな
ランニングも同じ 完成しかけた42000ピースのジグソーパズルを、
部屋に放置して、1か月出張に行ってたら、
飼い猫にグチャグチャにされてた。 どんなに衰えてもせめて10km50分切りはタイムとして常に持っておきたいわ
人間として最低限の体力 >>984
54kmも走ったら初心者じゃなくない？ 昨日のラン絶好調で4分台で押せたわ
噛み合った時は翌日の疲れが無し！ >>978
シーズン終わったら休養取って、しばらくしたらまた積み直すのなんてプロでもやってることなんだが
最悪でも3ヶ月あればもとに戻るのに何を焦る必要があるの？
休んでパフォーマンス落ちて慌てるのは長期的な視野を持っていない証拠 プロと比べる初心者スレ！？
プロは、極限までレース用に体を追い詰めてるから、緩める必要あると思う
ボクサーの減量とかと同じじゃないかな
そして、プロは休養といっても、なーんにもしないわけじゃないと思うよ
初心者の「休養」は、文字通りの意味だと思う。
このあたりの言葉の捉え方は、厳密な定義があるわけでないから、それぞれの自由な理解になる、
それで話が噛み合わなくなったりする。 >>996
走れば走るだけ伸びるような時期を過ぎてるなら執着して走り続ける必要もないってこと
なんでも暗記しなくても知識は必要になってから調べれば良いように、走る必要が出てから積み上げれば良い。もちろん程度にもよるが このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 31日 0時間 55分 47秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
