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★ランニング超初心者が語るスレ★1歩目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2023/02/25(土) 13:15:05.82ID:wHtTFcBR
このスレはこれからランニングを始めたいランニング超初心者から健康増進目的等でランニングしている方が語り合うスレです。
大会やタイム等ガチな話題は禁止です。見かけても相手にしないようお願いします。
普段走っている場所や距離、おすすめアプリ、ウェア、シューズ、その他道具選び等語り合いましょう。

次スレは>>980を踏んだ人が立てること
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/12(金) 16:15:16.99ID:C/7mMmDw
最近膝の調子が良くない、休んでもイマイチだから病院に行かないと
0954ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/12(金) 22:55:24.53ID:UScjqAfD
足の疲れが全く取れなかったがチオビタを飲んだら
めっちゃ足が軽くなったスゲー
こんなもんに頼らなければいけないほど年を取ったんだなあ俺
0956ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/13(土) 08:32:14.82ID:rDvmk+Xz
骨休みも必要だよね。昔の人は良く言ったものだ
0959291
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2023/05/13(土) 12:20:40.77ID:vSsT8x8O
あなたは超初心者ではないね。
0960ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/13(土) 13:07:50.45ID:WWk1v656
このファーウェイ君は初心者スレでもうざかったな
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/13(土) 18:15:06.03ID:4AXlAmDE
スマホバキバキケンモメンじゃん！
0968ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/14(日) 15:03:32.04ID:LnMipOcH
鼻呼吸のほうが空気取り込めるって本当？
明らかに鼻呼吸のほうが時間も掛かるし吸いきれないんだけど耳鼻科案件かな
0969ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/14(日) 15:05:06.13ID:6UA8Wncg
実はランニングの時は空気を取り込むことより二酸化炭素を吐き出すことのほうが重要
しっかり二酸化炭素を吐き出せてないとつらくなる
吸うより吐け
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/14(日) 15:50:19.84ID:fcYVIpvg
鼻呼吸と口呼吸半々が楽
0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/14(日) 18:59:32.33ID:Z5pz5TuW
>>968
俺も鼻から吸うのが非常に抵抗が大きい。口で吸って口で吐くのが楽なんだが長時間走ると喉はもちろん口まわりが乾燥してくるのが問題。
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/14(日) 23:16:28.44ID:SdoxxDy5
これまた絶妙なwww
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 09:49:23.99ID:JOl6kW4e
筋肉痛が２日目にくるのは、チキンのせい？
0981ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 09:53:59.04ID:xXR/GbMF
キロ4切るのはかなり速いやん
4ヶ月でそれはすごい
0982ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 13:01:00.02ID:dnwtyknD
>>980
踏み逃げしてんじゃねーぞゴミ野郎、今すぐ骨折して再起不能になれ

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★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★2歩目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1684123181/
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 13:02:30.93ID:xXR/GbMF
でも次スレいるのかw？
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 13:03:42.80ID:dnwtyknD
>>983
お前が気に入らないなら使わなければいいだけだぞ？
0986ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 13:41:45.24ID:gOPQTXLM
立てたくて立てたくてたまらない超初心者がおる
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/15(月) 14:33:57.70ID:dnwtyknD
>>986
そりゃそうだよ、初心者スレが嫌だからこっちを使ってるわけだしな
あっちはレベルが違いすぎ
0988ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2023/05/15(月) 20:13:22.84ID:RII1DVMD
久しぶりに夜雨降らずに出ることができたわ、筋トレしながらじゃゲームできないから外に出たかった
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/16(火) 07:04:07.07ID:ajRnLdI9
>>989
5km 26:48
10km 55:36
0991ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/16(火) 07:40:43.45ID:EokRTYSw
合格
0993ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2023/05/16(火) 08:26:22.17ID:c/M9x2G4
サジ加減でしかないね
初心者だろうが超初心者だろうが自分の使ってる時計のタイマーのメモリーくらい見返せるだろうし5kmのタイムが19分代だろうと自身がまだまだ自分は初心者だなと思えたなら初心者でしかない
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2023/05/16(火) 08:57:28.59ID:YzrUXHpw
ここはフルやウルトラ経験者の初心者も多いからなw
0995291
垢版 |
2023/05/16(火) 13:05:58.41ID:oz1A1CLG
超初心者ではない人は来ないで下さい。
本当に迷惑です。
0996291
垢版 |
2023/05/16(火) 13:07:15.98ID:oz1A1CLG
タイム自慢や煽り合いする人も同様です。
初心者スレでやって下さい。
お願いします。
0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2023/05/16(火) 13:18:51.63ID:rYpGeAgS
そして誰もいなくなった
0998ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/16(火) 13:19:02.05ID:AMJhf79g
迷惑行為をすることが趣味で楽しくて仕方ないやつってのは医学的にどんな病名なんだろうね？
1000ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2023/05/16(火) 13:42:18.92ID:AMJhf79g
うめ
10011001
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life time: 80日 0時間 27分 14秒
10021002
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