サブ4を目指すスレ Part49
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>>443
このスレの住人のまま残ってくれて嬉しいぞ
今季のレースは昨日で終わり？
そこまで仕上げたなら、春までにもう１レースチャレンジしたいとこだねぇ
もうエントリー出来そうなのは少ないと思うが >>443
お疲れさま。本番のコンディションが良くなかったですね
冬の雨の中で止まってしまうのは、大迫選手でもやってしまうのであまり気にせずに
次回の雨に向けてはゴミ袋を用意しようとか透明のウィンドブレーカーを買っておこうとか今から準備出来ます
自分の初サブ４も雨でしたが、それ以前の経験を活かせたので何とかなりました
貴方の実力なら練習を怠らなければ、きっとサブ４達成出来ます
次回に向けて継続して行きましょう！ >>444
今シーズンは終わりました
また来季頑張ります。お世話になります。
>>445
雨対策していきます
また宜しくお願いします >>443
ちょっと高いけどファイントラックのスキンメッシュオススメ
基本トレラン用だけどロードも使える 3月4月の大会は軒並み中止かしら
せっかくサブ4 の練習してたのになぁ 天皇誕生日の一般参賀“取りやめ”で調整 https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/ntv_news24/nation/ntv_news24-596239
こりゃマラソン軒並み中止かね
はなもも中止決まったらいつもの公園で42.195キロ走して今シーズン終わりにすっかな >>448
スキンメッシュ良いわな
高いから雨の大会と時だけ使ってる 東京マラソンは一番メジャーで海外からの参加も多いから一般参加中止。他は決行するんじゃない？ >>443
お疲れ様でした！
次回目指してガンバれ！ 3月4月の大会は一斉に中止かなこりゃ
東京が中止なのに強行して何かあったら誰も責任取れんもんなー 京都なんてよく決行したな 中国人も結構きてたんじゃね？ >>458
中国人お断りしたけど十数人は強引に走ったらしい >>444
競歩って歩いてるんじゃなくて
膝を曲げずに歩いてるように走ってるんだよな
競歩やってる人には申し訳ないけど
いらない競技だと思う 中国籍でも、中国本土に立ち寄ってない人が参加してたと信じよう 禁止じゃなくて自粛だから参加してても文句は言えないよな 俺の知り合いの中国人は中国から帰ってきて自宅待機やのに暇だかってマスクもせずに出歩いてたよ ちなみに東京 健康そうだったから陰性だったんだろうけど >>460
では「平泳ぎ」「背泳ぎ」「バタフライ」もいらないねってことになるよ
オリンピックにいるかどうかはまた別だけど 来月の静岡エントリーしてるけど中止かな？
去年の宮城復興が中止になってすぐこちらにエントリーしたんだけど。 平泳ぎやらバタフライってそれぞれが各地域で独自に発展した歴史ある泳法でしょ
だから柔術やボクシングのように同カテゴリー内で一番ってわけじゃないけどリスペクトされてる
でも競歩って無理して変な動きで競ってるから滑稽でしかない
急いでるのにわざわざ歩くって変じゃん
膝走り競争がオリンピック種目になるようなもんだろ
子供が見て凄いより変って思うオリンピック競技って他にあるか？
選手のほとんどがランで結果出なかった人ってこともおかしいと思わない？
上位競技のスケールダウン種目としては、まだフットサルとかの方が見応えあるわ 競歩だって英国の貴族の遊びがルーツだから歴史がある
バタフライが変じゃないなら競歩も変じゃない >>469
本当に「歩き」で勝負してるんなら、文句はないが実際のところみんな歩いてないからな。
そもそもルールが徹底出来なくておかしいんだよ。
https://youtu.be/7hxQU7nKf6Y >>469
なんでそんなに競歩の肩を持つのか理解できないのだが
トップアスリートになれなかった人による超マイナー競技だろ お前がルーツがあれば平泳もバタフライも変じゃないって言ったんだぞ？
肩を持つんじゃなくて「同じ」だと言ってるだけ 無理やり競歩ディスりたいならそういうスレいけば？
あるのか知らんけど >>471
目視で判定するのがルールなのにスローモーションで見てどうこういうのはナンセンスだろう
テーブルマジックの録画をスローで何回も見て「へっへっへ、タネがわかったぞ！」とはしゃぐみたいなもんだ テレビ中継もある有名レースは世間体気にして中止するかもしれないけど、地方のテレビ中継もないフルマラソンの大会が中止になるとは思えん 地方も中止する可能性高い。
もしマラソン参加者から感染者でたら、相当叩かれるしね。 まあ「右へ倣え」だろうな
開催する理由のほうが必要になる なんだとー！
サブ４したらプロポーズする予定だったのにまたおあずけかよ！
どうすんだよ！ 開催する理由？
すると決めたからだろうが
むやみに自粛はやめてもらいたい ここまで自粛ムードでるともう地方都市では難しいと思うよ 東京が中止なのに何やってんの？って意見もあるだろうからな
マラソンなんて一般人にしてみりゃどーでもいいだろうし感染リスク増やすなやって思うだろ
そしてもし感染者が出たらマラソン大会自体が白い目で見られるだろ >>482
実力はわからんけど
何年も結婚遅れると出産とかいろいろ問題出るぞ >>482
ならサブ4したつもりでプロポーズするんだ！
危ぶむなかれ、危ぶめば道はない。 大体結婚とマラソンのタイムになんの関係があるんだよ
お相手がかわいそう フルマラソンプロポーズってよく聞くけど、頑張った感だして成功率上げようってこと？ >>489
自分のオナニーのためだよ
女側からしたらキモいだけ >>488
結婚とマラソンタイムは大いに関係あるぞ
独身の時にはなんとか頑張って月200km練習出来たから、やっとサブ4は出来たが、
結婚してからは練習時間が取りにくくなり月100kmがやっとだし、体重も増えて、サブ4失敗ばかりになってしまったよ。 >>492
別にサブ４なんかしなくても好きな女の人と結婚すりゃいいじゃねーか
それこそサブ4なんてオナニーなんだから サブ3で走る女に、サブ4達成したら結婚してやると言われてるのかもしれん 大会の規模の大小を線引きできないから結局すべて中止かね
3つエントリーしてあるのだが はなもも中止濃厚か。保険でハーフに出るつもりだった函館をフルにしといた。4月のあおもり桜マラソンもまだ行けるな >>503
まだだけどそういう流れかなと。都心じゃないし安易に中止しないでくれると嬉しいんだけどね >>504
そうか、中止の流れかな〜走りたいけど
まぁスタート待機の密集は気になるよね 652 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/16(日) 21:42:34.58 ID:YlxRYLI/
有馬さんって人、自分の意見以外は全て気に入らないって感じのツイートしかしない。あの人みてたら「陸上出身者は社会で通用しない」というのが納得出来るわ。あんなの同じ会社にいたら嫌だもんなぁ。
653 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/16(日) 22:12:33.45 ID:DSKDeufa
>>652
陸上長距離やってた奴は社会不適合者が多い気がする 東京の代わりに関東の参加人数少ないフルマラソンに申し込みたい て言うか、この時期次のマラソン大会なんてやるとこあんのかね？ >>429
亀レスだけど
札幌 ズームフライフライニットで3'57(当時のベスト)
大阪 ペガサスターボで3'58(札幌の30秒落ち)
愛媛 ヴェイパーフライネクスト3'48(ベスト)
3月ごろから月間200kmをキープ。スピ練はほぼ無し。札幌以前のズームフライで負荷が掛かったのか9頭にふくらはぎ肉離れ。でも引き続き練習で履いてたからヴェイパーには適応できた。ふくらはぎが明らかに太くなった。
愛媛のベストは練習した結果だと思いたいがヴェイパー効果は否定できない。疲れはあるけど特定の部位の疲れではないな。
ヴェイパーに慣れるには練習で厚底を履くこと。
あとサブ4は、上でもだれか言ってるけど距離を踏む事、ズバリ月間200kmを半年。それだけだよ。 月間200km…遠いなぁ
今のタイムは7分/kmだから月に26時間の練習
ほぼ毎日筋トレ1時間やれば半年後にプチマッチョになる的なもんか >>514
自分は平日は2日13kmコース、週末は20〜25km、
最終週に不足分の距離を踏む感じ。まずは距離にこだわらずに月間20時間を走ることを目標にしたらどうかな？
自分はラン同好会みたいな形で走ってるからモチベーションが保ちやすい。雨でも練習に付き合ってもらえるから。
月間200kmは、走る時間の工面や走るモチベーションをキープできる手段がないと、自分は1人じゃできない。走力より環境作りの方が大事。
あとサブ4クラスでのヴェイパーの効果だけど、自分はベストタイムが10分短縮できた。練習は全く変えてないし調子も普通。大阪から愛媛でシューズしか変えてない。この結果をどう見るかは皆さん次第だね。 >>516
先月の練習ならランキーパーで202.8km 平均6'11
女性が多いから遅いよ >>516
先月の練習ならランキーパーで202.8km 平均6'11
女性が多いから遅いよ >>518
オレは孤高のランナー…つるんで走る事などに興味はない…ましてや女連れでなぞマラソンに対する冒涜でしかない別にうらやましいからそんなことを言っているわけではないオレは孤高のランナー
なんだよ？泣いてねえよ⁉ >>519
いやいや50代のおばちゃんランナーだよ
色気がないから逆に練習に集中できる 今から申し込んでも中止になりそうで申し込めないな… 今募集してる大会は開催の意志が強いと思われてもかまわないということでいいのかね フルではないし地方の大会だけど今週末の犬山ハーフマラソンが中止になった。
東京を皮切りに中止の流れに傾きつつあるのかな。 まぁ今シーズン残りの大会は軒並み中止かなぁ
せっかく練習したのに 静岡も中止かな。せっかく30km走やったのに。
マラソン大会ぐらいでうつるんなら東京の通勤ラッシュなんて感染しまくりだと思うが。 ほんまそれ
まず電車とめろ 延べ人数で言うたら朝夕毎日東京マラソンしてるようなもんだろう どう考えても、屋内で長時間大量の人数が滞留してるコンサート会場の方がヤバイだろ。 本気で電車止めたら日本経済マジで死ぬし
難しいんだろうよ >>513
>あとサブ4は、上でもだれか言ってるけど距離を踏む事、ズバリ月間200kmを半年。それだけだよ
俺、頑張って走り込んで２００km普通はせいぜい１５０kmしか走らんけど3:40で走れたよ
ずばり月間２００kmとか他人に押し付けない方が良くない？下手すりゃ怪我するぞ どうせ片手間ならマラソンだけ中止とかしなきゃいいんだけどな。 >>533
けど、本気で電車動かしたら日本国民がマジで死ぬ。
どっちの死に方がいいかだな。 いや、電車動かしても死なんよ
だから余計にバカバカしい 30キロ走はしたけど月100キロくらいしかしてないぞ。平日とか走れないよ。 >>540
それなら「自分の体験では」って頭につけりゃよくね？
「ズバリ」「それだけだよ」って随分なパワーワードじゃないんかいな？ >>541
あなたの主観では？
ズバリってつけたらみんな実行するのかい？ >>542
みんなが実行しなくてもいいことをそんな強い言葉を使わなくてもいいやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
