5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）2周目

[0972 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/09/26(木) 21:26:23.13 ID:+KAAJGr6]

本当に余裕か？
3分切り余裕って言ったら2分50秒かもっといけるってイメージだが。
それで17分半なら5000以上の距離をちゃんと鍛えてないか長距離適性があまりない可能性…