5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）2周目

[0753 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/09/16(月) 12:59:25.52 ID:CjRcFIbk]

5kmメインにやってる人って、SSTトレーニングしてる？
メインはレースペースのインターバルだと思うんだけど、SSTもやっていい気がしてきた