5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）2周目

[0465 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/08/04(日) 21:39:11.91 ID:5LvVdgYl]

30度超えのなかメイン練のレペをやってからの5000TTで17'50。秋に5000だけに絞っても16分台はまだ厳しいか。