5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）2周目

[0403 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/07/29(月) 17:51:06.48 ID:HQn0r/VZ]

>>400
最近は暑くてキロ3:50のペース走でも10km維持するのかなりキツいし16分台で走れるイメージがまるでできない。17分30秒くらいで走れたら御の字。
涼しくなったら16分台狙うわ