5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）2周目

[0327 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/07/09(火) 21:08:38.54 ID:+4vaOdZg]

>>323
自分のラップかと思うほど似ています！
前回は3'18-22-24-34-35で17'15。
1000m2'50で走れるのに5000mのレースペースが楽にならないのでここでアドバイスもらったレペが打開になればと思ってます。