0323ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2019/07/09(火) 19:29:19.87ID:RM6MLJt/自分もそんなもんすよ
一番最近のトラックの5000で３分18-25-27-34-25で17分10
3000以降が3分35ペースでしたね
ラストだけちょい上がりましたが…
探検
5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）2周目
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自分もそんなもんすよ
一番最近のトラックの5000で３分18-25-27-34-25で17分10
3000以降が3分35ペースでしたね
ラストだけちょい上がりましたが…
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