0316ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/07/08(月) 23:54:24.66ID:iycxWAhd せっかくこのスレにいるんだし強気でいこいぜ! 短い距離の記録はないけど、3.40前後の10km走、800インターバル2.25-30 400インターバル70前後で練習してます。ノシ