0281ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/07/06(土) 15:09:08.21ID:wxX3zBEW 皆さんはいきなり5000mから始めたのですか?それとも800mや1500mをしっかりこなして自信がついてから距離を伸ばしたのですか?