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【2018】ジョギング報告スレ25【朱夏の頃】
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0771ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 07:22:30.03ID:TbcpQyqw
160cmで73Kg
まだまだデブじゃねーかwwwwwww
0772ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 07:23:16.60ID:Hi2FI6lQ
>>769-771

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0773ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 07:25:21.23ID:Hi2FI6lQ
>>769-771


おーいビチクコビトジジイ

現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン
0774ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 07:34:57.61ID:974f0rrE
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0776ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 08:10:00.91ID:bBU7yK51
かなり大雑把で乱暴な感じだけど
身長-110位の体重になるとそれなりに走れるようになると思う
健康診断か何かの指標もそんな感じだったし
0777ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 08:59:39.13ID:TbcpQyqw
>>775
あ、755がデブかすまんw
まあ膝壊さないように頑張ってくれ
0778ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 11:25:58.56ID:SQTW8vif
こいつはなんでこんなに煽ってくるんだろう
0779ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 11:42:14.65ID:vA6FDILu
おおかたダイエット成功した元デブがイキってんでしょ
0780ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 12:17:56.34ID:w7y1FeUk
普段の脈拍が70〜80くらいあるだけどやっぱランナーだと50くらい普通なの?
一応サブ3.5で最高脈拍は200くらい
0783ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 13:44:46.87ID:qTqVSh5X
なんで9月に入ったらピタッと気温下がるんやろうな
0784ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 13:46:01.93ID:Bg91xYtB
>>780
俺もサブ3.5だけど安静時は45くらいだわ。
大学まで800mやってたから心臓でかくなってるのかもしれん
0785ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 13:53:50.74ID:qTqVSh5X
俺はサブ3ランナーだけど疲労抜き切った状態で起床時心拍数41〜42だな
トレーニングの累計時間は2000時間超えてるけどね
0786ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 15:18:54.12ID:ul8JNOtB
みんなすごいな自分は安静時60くらいだわ
40くらいって鍛えたらなれるの?
0787ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 15:31:39.78ID:+8FYEb3y
>>780
朝起きて起き上がる前に測ってみろ
0789ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 18:07:55.72ID:aqc0ARTR
>>788
あ〜それ災難、お察しします。
0791ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 22:41:20.65ID:Wt9SXOCI
15km 73分
今ユレニクイ使ってるんだけどフリップベルトが気になる。
ウェスト78ならMでいいかな?それともワンサイズ落としたほうが
ズレない?使ってる人いたら使用感教えて欲しい。
0793ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 22:52:55.86ID:3rMloLW5
フルの大会でジェル携帯するのに使ったけどサイズ落としてもやっぱりズレるし終盤鬱陶しくなって紙コップと一緒に捨てちゃったよ
0796ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 23:16:57.68ID:qTqVSh5X
>>792
いやそのくらいだと間違いなくSサイズ
Mにすると段々上に上がってくるよ
0799ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 23:49:26.61ID:Dmh0lylD
俺もユレニクイ使ってたけど、ノースフェイスのマルチポケットパンツを買ってからは使わなくなったな
結局ペットボトルはゆれなくても中味の音が煩わしく感じるからダメだった
ペットボトル携帯しないならポーチじゃなくてもいいよねっていう…
0800ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/06(木) 23:58:11.57ID:mNVD8Esg
MyCarbon派だけど、ペットボトル1本だけ持ち運びしてランニングする機会はないなあ
なじみのコースだとペットボトルは公園に置いて走るし…

途中に給水ポイントがあるか分からない峠走の場合は、トレランザックを使うし…
0801ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 06:04:16.05ID:LBhhr9CM
給水が必要なのって何キロくらいから?
10kmまでくらいなら真夏でもとらない
けど、とった方がいいんかなぁ?
走る前はしっかり摂るけど。
0802ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 06:33:29.28ID:x8c23n2Z
>>774-801

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン
0803ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 06:33:50.28ID:x8c23n2Z
>>884-801

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0804ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 06:44:26.39ID:dfIxG0RL
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0805ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 06:46:06.44ID:8MGBSP/3
アクエリのパウチを使い回してる。
詰め替えをして知ったんだけど、飲み口の下部分が工夫されててスムーズに注入できるのには驚いた。
0806ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 06:56:45.93ID:dxo7JaSx
>>804-805

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0807ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 07:29:18.66ID:uFpFHYJw
>>791
S
0808ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 07:43:00.15ID:C4FADLZ2
>>801
俺も夏でも10キロまでならいらないな
喉が渇いたなと思う前に給水するのがベストだと思うけど10なら乾きが出る前に終わる
これが15以上になると5刻みくらいで余裕をもって給水するようにしてる
0809ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 08:01:53.91ID:XOUyWLWH
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0810ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 09:32:41.55ID:IU/9lPmS
>>807-809


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0811ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 10:44:51.72ID:gi9+X5sD
俺も10km位だとほぼ持たない走る前に喉が渇いていたらコップ一杯程水を飲むだけ
ウエストポーチに500mlって結構重いし揺れたりズレたりしてどうも集中できない
たまーに気分転換で200mlサイズのコーラを持って走ることはあるかな
0812ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 10:44:58.96ID:HH+IOJwa
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0813ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 10:49:37.36ID:IU/9lPmS
>>811-812

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの61歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン
0814ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 11:01:00.28ID:HH+IOJwa
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0815ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 11:43:31.19ID:/BwSgtBa
陸部だけど、夏以外は朝練のジョグやミドル(20km)までは給水なしが常識
夏場にWBGTが警戒になったら、5km置きに給水、飲みすぎると内臓にも悪いし、その場でも走ずらくなる
から注意、
給水時は主務から手渡されるけど、自主練のときは「ウェルビー シェイクハンズ」を使う、量も丁度良い
カッチとハメるポーチは使い物ならず、みんなファイテンの腰ベルトからフリップベルトを使う、これはかなりいい
そこにゼリーを入れてもいい
0816ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 12:01:16.34ID:dxo7JaSx
>>814-815

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0817ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 12:33:09.60ID:4BowqcqU
>>811
俺は夏場、10kmなら念のため持って走るけど、確かにウエストポーチに500mlは重いから200mlまでで適宜調整してる。
揺れると走りにくさはあるし。
0818ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 12:39:31.96ID:GeWUSMPN
トレイルならともかくロードでボトルなんて持って走るもんちゃうやろ
せいぜいジェルまでや
0819ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 12:49:41.74ID:HH+IOJwa
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0820ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 13:12:36.08ID:IU/9lPmS
>>817-819

61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0821ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 13:29:05.78ID:HH+IOJwa
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0823ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 15:03:06.24ID:blf0Coyh
サブ4ペース程度なら500のペットボトルでもユレニクイだとさほど気にならんよ。田舎だと夏場は水分を確保しとかんと下手こくとしゃれにならん。
0824ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 15:22:29.92ID:dxo7JaSx
>>821-823
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw


なー61歳ビチクコビトジジイよ

誰かがオマエを陥れようと自演や嘘や妄想を書いてる訳じゃない

自らの軽率な行動でデカジャケ画像アップに続いて

今度は自らの不注意から実年齢が発覚

後悔しても後悔しても時間の針は戻せない

リセット不可能なんだよ

受け入れろビチクコビトジジイ

現実を受け入れるしかないんだよ
0825ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 15:30:18.73ID:HH+IOJwa
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0827ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 16:52:23.77ID:dxo7JaSx
>>825-826

61歳ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様です


なービチクコビトジジイよ

誰かがオマエを陥れようと自演や嘘や妄想を書いてる訳じゃない

自らの軽率な行動でデカジャケ画像アップに続いて

今度は自らの不注意から実年齢が発覚

後悔しても後悔しても時間の針は戻せない

リセット不可能なんだよ

受け入れろビチクコビトジジイ

現実を受け入れるしかないんだよ
0828ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 17:01:40.14ID:HH+IOJwa
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0829ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 18:10:45.84ID:5vSRCXdR
身体には飲んだ方が良いのだから水飲まないアピールもほどほどにね
夏場は10kmでも必ず持って走る
ラン中に飲まなくてもクールダウンのウォーキングで必ず飲むしな
0831ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 18:13:57.27ID:tXxyyV7R
自慢じゃなくて単純にめんどくさいやん
勿論レースみたいに途中給水があるなら飲むけどさ
0832ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 18:16:32.64ID:tXxyyV7R
どの分野でも極めるほどシンプル、身軽になっていくもんだ
初心者中級者は給水しっかりせぇよ
0833ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 18:35:06.92ID:8MGBSP/3
走るペースが遅いほど同じ距離でも運動時間が長くなるし、その分発汗で失われる水分も多くなると考える。
そう考えると、速いペースで走れる人は遅い人より運動中の発汗量が少なくてすむから、水分を持って走る必要がないのじゃないだろうかね。
飲まない自慢とかじゃなくてさ。
0834ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:20:28.56ID:LBhhr9CM
10kmはどっちでもいいって事だね。
まぁ、ロードだから近くに自販機もあるし
無しで良しとするわ。200円しのばせとけばいいね。
0835ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:30:23.78ID:dxo7JaSx
>>828-834

61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0836ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/07(金) 19:30:51.56ID:dxo7JaSx
>>828-834

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0837ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:33:57.06ID:C4FADLZ2
1000×4 200×5
今夏は毎週インターバルやってきたけど今日は疲れて4本で止めてしまった
200でお茶を濁す
もう、しばらくはやりたくない。やらん。閾値走とペース走で頑張る
0838ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:40:23.06ID:dxo7JaSx
>>837

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0839ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:45:50.30ID:VHgmP8Ql
ガチユル走10km

夏の間はゆるくジョグしかやってなかったので
4:00/kmまでペース上げただけでも苦しかった(´・ω・`)
0840ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:52:34.13ID:wJsZF/uX
まず自販機は必ず10円から入れる!平和ボケで500円吸い込まれて故障という経験が俺には二回もある!200円だと危険だよ。飲めなくなる可能性がマジである。俺は一度経験している!
0841ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:54:57.93ID:XOUyWLWH
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0842ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 19:59:19.77ID:iot791y9
ようは汗かきの人は早く疲労するってことだ。
マラソンは体質に大きく影響する。
0844ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 20:45:07.00ID:TNfhAYnx
足は水没しない…がシャツやパンツは濡れ雑巾だ
中距離なら戦えるむしろ同年代で週一しか走ってない中では良い方だろう
だが、ロングディスタンス…マラソンは>>842の通り身体がついてこない
気持ちだけでは走りきれない領域なんだ
でもそこで勝負する…理屈じゃないやっぱり気持ちがその領域を求めてるんだよ
0845ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 20:52:28.24ID:x8c23n2Z
>>839-844

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0846ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 20:52:53.79ID:x8c23n2Z
>>839-944

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0847ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 20:54:24.09ID:yWHOgQ6P

2018年ドラフト会議の日程と目玉選手一覧 一位予想と速報も!【高校生、大学生、社会人】

【ドラフト1位候補の指名球団数予想】
• 甲斐野 央 投手(東洋大):2〜3球団
• 根尾 昂 内野手(大阪桐蔭):2〜3球団
• 齋藤 友貴哉 投手(Honda):1〜2球団
• 小園 海斗 内野手(報徳学園):1〜2球団
• 辰己 涼介 外野手(立命大):1〜2球団
• 藤原 恭大 外野手(大阪桐蔭):1〜3球団
• 吉田 輝星 投手(金足農):0〜2球団
• 松本 航 投手(日本体育大):0〜2球団
• 上茶谷大河 投手(東洋大):0〜2球団
• 梅津晃大 投手(東洋大):0〜2球団
※吉田投手は進路未定。

そのため、各球団がそれぞれの補強ポイントと他球団の動向を探りながら指名戦略を練るので、通好みのドラフト会議になるでしょう

大学生
甲斐野 央 投手(東洋大) 185cm76kg 右投右打
MAX159キロを誇る速球と、140キロ台のフォークボールが武器。
東洋大学や大学日本代表では抑えを任されている、リリーバータイプの投手。
やや制球力に課題を残しますが、リリーフ不足の球団が指名してくる可能性大。
大学生の中では、最も競合する可能性の高い投手です。
チームメイトの上茶谷大河、梅津晃大と共に、2018年のドラフトの目玉。

https://www.shinumade.com/entry/2018draft-npb
0848ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/07(金) 21:10:07.24ID:Iy/egLmY
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0850ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 08:37:46.74ID:NragvXe4
https://i.imgur.com/8wEuwWN.jpg

やよい軒 990円 + 納豆クーポン
どう?
0851ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 08:50:47.42ID:cov0QuRA
>>848-850

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0852ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 09:19:26.53ID:C3Ix4ZwK
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0854ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 12:51:07.40ID:5kE8um6I
>>852-853

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0855ゼッケン774さん@ラストコール
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2018/09/08(土) 13:10:42.93ID:jFJi8f7v
7km37分。

距離をまったく延ばせず。
気温30度で湿度もあったけど、
ここまで走れないとは。
0856ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 13:17:12.02ID:8jMP+/yg
スマホは必ず持ってくからおサイフケータイでなんとかなるが
念の為ポケットに100円入れて走ってる

自販機でもコンビニでも100円あれば水が買えるしね
0857ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 13:18:31.63ID:5kE8um6I
>>855-856

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0858ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 14:01:21.07ID:C3Ix4ZwK
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
0859ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 15:55:12.83ID:LXdfuASs
20km1時間50分
いつもの公園が台風で酷いことになってた、枝折れだの倒木で
ウォーキングコースは公園の方が整備してくれたおかげで走れるようになってたけど
木陰を走るなんちゃってクロカンコースはいつ復旧するのやら
0860ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 16:25:57.24ID:mhUwwm+5
ね。大阪城
0861ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 16:30:43.55ID:CT+ShJT+
23キロ120分
日差しが強い。暑い。
0862ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 17:05:36.24ID:5kE8um6I
>>858-861

何がウルトラだよw
近所走りまわるだけのキチガイコビト爺さんwwww

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
57歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは57歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
0863ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 17:16:03.83ID:rk28ULFW
日課で5〜10km走るつもりで、朝5時にコーヒーだけ飲んで手ぶらで出発
ゆっくりジョギングがてら地震後の街の様子を見ながら走るうちに
「もうちょっと先まで行ってみよう」を繰り返して札幌から小樽の銭函まで
来てしまった。
ここまで来たら海がすぐだから海まで行こうかと思ったけど
水も金もスマホもなく2時間以上走ってて「これ以上はヤバイ」と
海をあきらめ引き返す
「途中、公園で水飲めばいいや」と思ってたけど、幹線道路沿いは
公園見当たらず
3時間すぎると信号で止まると目の前が暗くなって倒れそうになるも
走りだして5〜10分経つと少しずつ目の前の暗さがとれる
家の近くの知ってる公園でやっと給水、最後はぼろぼろになって帰宅
地図で計ると45kmちょっと、4時間40分
もう二度とやらない(と何年か前に別ルートでやっちまって誓ったのに…)
0864ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 17:29:50.64ID:va5dsY4b
18キロ108分
キロ6分で最初から最後まで、落ちたり速くなることなく走れた。5分40秒になると最後まで持つ気がしない。
0865ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 17:35:21.68ID:SUScBO9a
今日は、涼しいと思って10km45分ペースでと思ったが、5km22分、間にウォーキングを挟んで5km25分だった。完全に走力落ちてる。
0866ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 17:41:04.57ID:cov0QuRA
>>863-865

複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0867ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 17:41:48.97ID:cov0QuRA
>>863-865

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの61歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン
0870ゼッケン774さん@ラストコール
垢版 |
2018/09/08(土) 19:09:43.23ID:C3Ix4ZwK
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ
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