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市民マラソン in 九州・沖縄　5キロ地点 [無断転載禁止]©2ch.net
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0773ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/13(月) 19:45:54.31ID:Ef7GIuQJ
30km以降をどうするかで大分違う
30km以降必死に走ったら疲労は残る
脚が売り切れてジョグになったり、攣って歩きが多くなればそんなに影響ない
0774ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/13(月) 23:09:27.81ID:woAC9Psz
悪いけど2週連続はきついとか疲労が残るとか言うヤツいるけど、オレら市民ランナーレベルじゃそんなに影響ないと思っている。
自分は3週連続(去年の下関→福岡→神戸)で、最後の神戸で初サブ3して自己ベストだった。1週間も経ったら疲れないだろ！
0775ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/14(火) 00:04:48.70ID:cDRPH2hP
>>774
年齢や経験によるから、何とも
そもそも3週連続で最後にサブ3出す人なんて超レアなのだから、それを普遍的なものと断言するのは単なる嫌味と思われるよ
0776ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/14(火) 00:37:27.45ID:flI/yiZo
>>772
3時間40分ぐらいのベストでフルを走るレベルの僕の場合、
福岡－神戸と１週間あけて走ったら２５分遅れ
篠山－佐賀と2週間あけたら７分遅れでした。
2週間だと僕のレベルだと疲れが抜けきっていない、
序盤は一見疲れが抜けたように感じたけど、18キロ以降ペースが保持できなくなったよ。
本番前の30キロ走は3週間前にという意味がわかった気がした。
0777ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/14(火) 01:13:39.34ID:cDRPH2hP
今年は金沢－下関の連続で、5分遅れの3時間30分台後半
気象条件やコースによっても大きく変化するから何ともいえないけど、去年は京都（3時間30分前半）－さが桜（3時間20分台前半）の流れでベストが出た
0779ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/14(火) 10:26:14.54ID:E8nxnOxH
皆さん回答ありがとうございます
結構皆連戦してるんですね^^;
30キロ以降わかります
自分もそんな気がしてました
神戸突っ込んで攻めてみて、那覇で疲労が残ってて足が終わったらファンに切り替えます（笑）
那覇は出たことないけどお祭りっぽいので
0781ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/16(木) 03:25:03.89ID:R8+LNSzZ
連戦慣れすれば、４週５週連続なんてなんともない。
サブフォーでエイドの食べ物全クリって楽しんでる。
那覇は次の日、沖縄タイムズが上位１０００、琉球新報は８５０まで載るのでそれ目指している。３：４５ぐらいで載る。去年は暑すぎて大変だったさー。
0783ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/18(土) 00:16:17.82ID:PyYgtS+Y
指宿ってまだ募集してるけど
毎年こんなもんなん？定員うまらないの？
0785ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/18(土) 02:28:53.99ID:2ocPE4nr
もともと定員をがない上に最近は参加者もかなり減ったんじゃないかな。
熊本城や鹿児島に食われた部分もあるだろうし、今年はカレンダーの都合で3連休にもならず、参加料も値上げされたみたいだし。俺は出るけど。
0786ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/18(土) 05:40:35.89ID:DQ0GO/Ug
うん。まあ指宿は何故かエントリーしたくなる。
0787ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/18(土) 10:10:50.44ID:Ctv/+rUK
タイムを狙えるコースでもないしね。ま、新年の恒例行事みたいなもんか。そう思うとますます今年のカレンダーは痛いな。
0789ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/19(日) 06:10:24.90ID:Rop2TqWf
東京マラソンが始まるまでは青太と指宿が九州フルマラソンの2大人気レースで、市民ランナーはどっちかに出るもしくはどっちも出るって風潮だったな
時代は変わった
0790ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/19(日) 15:10:58.63ID:Ut+xqoAV
日南ハーフ、コンディション最高。コースも走りやすいね。でも、タイム奮わず、脚が痛いよー。次は自分のコンディションも整えてリベンジだ。、
0792ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/21(火) 19:43:12.78ID:xk7P1teG
与那国島は？
0794ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/22(水) 00:29:57.95ID:acQ6W0k2
>>792
かもりには教えてあげない
0795ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 16:05:32.73ID:FzCdkiUC
下関○響マラソン出走したけど、トイレの順番守らない
韓○人ランナーが何人もいたのは驚いた。
自国ならともかく、日本ではルールを守って欲しかった。
0796ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 16:23:38.33ID:lMRButF9
>>795
俺もおしぼりで顏拭いてたらクレみたいな感じで手だして奪いとるように取られた
背中にハン○ル語の人
0799795
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2017/11/23(木) 21:06:55.93ID:FzCdkiUC
>>798
同じランナーとして、ルールを守って欲しかった。
0800ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 21:07:28.15ID:oCAjZs8t
・
東洋大学・国際学部 塚本将也選手が今季プロサーフィンツアーで総合2位
プロサーファーの塚本将也選手（国際学部国際地域学科１年）が、
今季のジャパン・プロサーフィンツアー・ロングボード部門で
総合2位に輝きました。11月9日に行われた第5戦（千葉・千倉海岸）
は5位で全日程を終了しましたが、４月の第1戦（インドネシア
・バリ島）で初優勝を飾るなど、昨季の総合12位から大躍進しました。
目標の総合1位へ向けて、来季の戦いに期待がかかります。


http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/337643.html
0801ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 21:30:08.72ID:4/wgHQJ8
◆2017NPBシーズン終了　出身大学別上位成績者一覧◆
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/stats/

・打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 　（神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
・投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 　2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽）　 2.76東北学
・投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大


※東洋大該当者なし
0803ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/27(月) 00:14:48.24ID:/I4eDQv9
福岡マラソン以後、ふぬけになってしまいやる気が起きない
0808ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/27(月) 19:12:12.85ID:8aGX9QoY
>>805
そうか やるのか

しかし熊本城マラソンのＴシャツデザインが発表されたけど、何だあれ・・・
今回初参加なんだけど、毎回あんな感じなの？
0817ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/29(水) 09:51:09.44ID:OieHuoHi
楽しすぎってどんな感じなんですか?
神戸でPB出そうと思って出なかったのですが、今回はファンランにしようと思ってます
0819ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/29(水) 15:47:38.43ID:uHfdgB1M
PB出たりはしないと思う。
長いファンラン。
応援や私設エイドの熱さ、とにかく全てが沖縄らしい。
YMCAの坂がもっと後だと元気もらえるのだが…
⬆
行って確かめてね。
0824ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/30(木) 09:45:50.07ID:5s4Ixv0B
青太あるけど、やる気でねー
やべーな
0826ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/30(木) 14:55:34.89ID:0382FcIG
青太今回から貴重品預かり廃止ってなってるけど、みんなスマホや財布どうするんだろ？一般の荷物に入れて500円で預けるのかな？車の人は車中に置くんだろうけど。出られる皆さんどうされる予定ですか？
0832ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/30(木) 22:46:20.66ID:8UY8l6xS
>>831
俺も地元だけど、ホント、落ちた話を聞かない。母数になる応募者が減ってるんじゃなかろうか。コースや給食に魅力がないし熊本城・北九州と佐賀という高評価組に挟まれてると難しいのかな。
0836ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/01(金) 23:10:48.22ID:zUP0ItDs
>>835
かなりバンクがきついよ
単純な高低差ではなく目に見えないから気づかないうちに足にダメージが溜まる
個人的に指宿よりきつかった
0837ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/01(金) 23:55:24.06ID:4sY9wxnw
>>835
路面が粗くバンクのきつい海沿い一本道を延々走らされるからな。その間、応援もほとんどないし。タイム以上に面白みがないかもね。ゴール後の給食が貧弱なのにもがっかり。後発だけに、いろんなサービスがコンビニみたいな感じ。
0850ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/03(日) 19:21:12.18ID:0G/pMBQW
完走率はどうだった
0851ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/03(日) 20:23:41.02ID:GoHxVMTQ
ナハ出たけどこんな感じなんだ（笑）
全く自分のペースで走れないし、人避け続けて早めに足終わったわ（笑）
前からファンランのつもりでしたけど、ホントに楽しむ大会なのね
0859ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/06(水) 23:00:31.83ID:Q0hPLu0r
ゴミ袋でカッパ作っていくわ
0862ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/12/07(木) 12:59:14.36ID:g3j33uCP
100均の女性用ロングソックス（黒）をくるぶし部辺りでちょん切れば丁度アームウォーマー程度の長さになる
そのままだと切った方の口が汚いので、まぁ捨てるの前提で気にしないのであればそれでもいいが
俺は同じく100均の裾上げテープでアイロン接着して整えてる
ただ100均の裾上げテープは伸縮性がないので2分割で貼って隙間で伸び縮みさせて腕が入るようにする
ミシンで縫えばもっといい感じでできそうだが？
ストッキングは薄々で肌が透けるのであまりお勧めしない
0872ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/12/09(土) 23:21:47.77ID:UYlGmurq
>>870
北関東からの参加ですが半袖Tシャツ＋手袋（＋アームウォーマー：スタートしたら下ろす）
つくば、湘南国際よりは暖かいと感じています
とはいえ普段から人より一枚少なくてスタート前にビニール袋かぶったこともないので
あまり参考にはならないと思います

青島から受付会場までジョグをしてこのコースのラスト5kmの感覚はだいぶ取り戻しましたが
一昨年、昨年よりも向かい風が強いように思いました
いつもは折り返してから気合いを入れ直してペースアップしていましたが
今回は折り返す前の追い風でがんばったほうが効率良いのかも
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