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【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】20
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0953彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 01:33:15.35ID:F+nxuBTZ
キャンプってほんとやりたいと思ったことないな
子供の頃行ったきりだけど虫も嫌だし外で生活しようって気力ないわ
0954彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 01:35:08.43ID:FCCjlG7V
体力無いくせに眠りの質が最悪だからどんなに寝ても眠りが浅いからいつまでも疲れが取れないしいざ眠くなってきて寝ようとして着替えて布団に入ると目が冴えてしまって全然寝付けない
同じ人いるかな？こんなところまで普通の人と同等になれないから何のために生きてるのか意味が見いだせなくなる
せめて睡眠だけでも充実したい
0955彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 02:04:12.68ID:DhfjBGBN
体力がないから眠りが浅いんじゃないかな
自分も眠りが浅いんだけどそのせいで夢を覚えていられて面白い
今の職場の人と昔の職場の人が夢の中では普通に一緒に仕事していたり
まあ疲れは取れないけど
0956彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 08:53:18.57ID:U0fd+YLH
寝付きは良いけどずっと夢見ていて終わったら朝、ていう感じ
寝起きがいちばん体調悪い
0958彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 11:34:44.78ID:LOb6mi13
連休だから頑張って片付けや掃除をしてるけど、ちょとやっては休みちょっとやっては休みで全く進まない
もう疲れた
0959彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 11:43:36.64ID:U0fd+YLH
自分も衣替えしようと昨日からずっとそんな感じ
どうせ明日中には終わらないわ
0961彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 13:09:53.05ID:bPVIvZjD
衣替えとかできない
去年の冬物が出しっ放しだからそれ着る
0963彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 21:02:14.86ID:l5fqhCuB
とらうとさぁもん
@Harpuia_tomo
「夜更かしを止められない人は、日中に充実感や達成感を感じる事が出来ず
夜更かしをする事によって充実しなかった分を補おうとしている」って書かれた文を目にしてしまって泣いちゃった
0966彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 21:27:03.85ID:oJ/K2PXO
普通の人は片足を交互に出して階段を上がる筋力があるけど両足使って１段ずつ上がるから普通の人の倍以上の時間がかかる
喪山さんが階段上がる時だけ段数増えてない？階段上がる足音がずっとしてるんだけどと不気味がられる
0967彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 21:28:17.02ID:v+LoYqn2
怒鳴られるよりマシ
最近の若くないけど若い子が怖すぎる
0968彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 22:09:10.80ID:aM4yWEaC
布団に横になって深呼吸して疲れをとろうとすると簡単に一時間は過ぎてしまう
ちょっと数分休憩してというのができない皆当たり前にやってるのに

今もそうだけどやることあるけどこのまま横になっていたい
人よりもっと時間が欲しい
0969彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 22:53:28.21ID:wFw2lUmB
一日の終わりにお風呂に入る体力が足りなくてソファーで休まないと入れず結局睡眠時間が削られてる…
大したことしてないのに一日のタスクをこなす体力がたりない
0972彼氏いない歴774年
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2022/10/09(日) 23:30:48.13ID:Ow/L1klC
>>971
私も寒かったからお風呂浸かりながら見てる
でも湯が冷めてきた
0976彼氏いない歴774年
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2022/10/10(月) 01:21:48.92ID:e432T0/X
アラサーなんだけどおしっこがちびるようになってきてやばいわ
0979彼氏いない歴774年
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2022/10/10(月) 02:44:21.92ID:6Q6qOh7d
昨日今日とガム噛んでたら内側の頬肉をガリッと噛むのを何回もやってしまった
普段からガム噛んでるけどこうなるということは疲れてるんだろうな
いつも以上に
0980彼氏いない歴774年
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2022/10/10(月) 05:50:32.42ID:y2B1yl/e
>>976
おしっこを途中でとめては出す、(その感覚の筋肉の運動)というのを繰り返して骨盤底筋鍛えたらすぐに改善するよ
0983彼氏いない歴774年
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2022/10/10(月) 11:41:22.46ID:e432T0/X
>>980
ありがとう
ストレッチや筋トレはきついけどそれならトイレ行ったときにやればいいから早速実践してみる
>>981
スレ立ておつです
0985彼氏いない歴774年
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2022/10/10(月) 14:21:12.24ID:SLtVDETz
長袖カットソーだと暑い
半袖カットソーだと寒い
しんどい
0987彼氏いない歴774年
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2022/10/10(月) 15:19:35.10ID:cnmVx6yo
>>955
私も寝付き悪い＆眠り浅くてしんどいから、iHerbでメラトニンのサプリ買ってみたよ
寝る30分ぐらい前に飲むと頭がボーっとしてよく眠れる日が増えてきた
効かない日もあるけどね
寝起きも割とスッキリしてるのでオススメ
0988彼氏いない歴774年
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2022/10/11(火) 14:00:07.79ID:QQpZMEeO
ミニマニストや断捨離系のアカウントをインスタで見ては気分上がるもののいざ行動しようとするとダルい
どこから手を付けようか…
0993彼氏いない歴774年
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2022/10/12(水) 13:47:13.64ID:2s+PW2V7
重い腰を上げて秋冬物の処分
着れるものは洗濯機でおしゃれ着洗いをした
何年か前にやってれば売れたのになぁ
二年前に着なかった服は処分に限る
やっぱり服は新しいのが良い
0994彼氏いない歴774年
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2022/10/12(水) 13:47:21.24ID:ktBVlB5R
今は重いになってしまっただな
もう着れないなあ
0996彼氏いない歴774年
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2022/10/12(水) 13:59:47.63ID:96Eo7IQm
>>992
高い服は重さを選べるって言った方が正しかったな
重い服もあるけど軽い服は本当に軽いのに温かいんだ

安い服は見た目がちゃんとしてると重いのしかなくなる
ダウンやフリースみたいに軽いのだと見た目が安っぽいし
中に着込むヒートテックだと外の寒さに対応させると室内で暑く感じても脱げないし
10011001
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