【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】20
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疲れたね~
他スレもまたいつか立てなきゃってのがダルイ なんか夜になると色々なところで荒らしがスレ潰ししてるね
あれ何目的なんだろ?
なりたくはないけどそこまでしたいと思える熱量は羨ましい 走らせた時に動いてたスレを荒らすスクリプト荒らしって聞いたけど、
どういう目的と熱量でそういうの組むのか想像つかない 風呂めんどくさいスレの住人なんだけど数日ぶりに頭と顔だけ洗って非人から凡人になれたので買い物行きたいけど気力が足らない >>8
友よ、私も久しぶりに頭と顔だけ洗った
出かける気力ないねー >>1
乙
私も良くて週1しか風呂入ってないからなかなか外にも出れない
マイナンバーカード申請のためにちゃんとした写真撮ろうと思いつつ、とてもそんな気力なくて一年以上放置しちゃってた
もう諦めて関係ない時に撮った写真で申請した
美容院返りに白壁の化粧室で自撮りしたやつで、鞄のショルダー肩にかけっ放しだけどまぁいいや
気力ないし肩入らないようにトリミングとかもしてない 背景にもの写ってるとダメじゃなかったっけ?
今変わったのかな トイレ自撮りをSNSにあげる奴ありえねーと思ってたけど証明写真に使えるのいいね
手帳の申請通った時のために白壁トイレ探しとこう… 全く証明写真に使うつもりで撮ってなかったからラッキーだったよ
せっかくパーマしてきれいにしてもらったから髪型の写真残すつもりで撮ってた
トイレに隣接して、鏡と椅子がある小綺麗な化粧室のスペースがあったからちょうど良かった 湿度が高くてだるい~
湿度さえなければかなり過ごしやすい気温なのに 自室の壁が白で良かったなという流れ…
マイナンバーカードは自撮りOKて書いてあったから自室で何枚も撮り直しをして及第点のものを何とか選んだから疲れた マイナンバーカード自撮りOKなんだ?
これはいいこと聞いたサンキュ 先週クーラー付けてみたらがたがたすごい異音が
交換してもらうことになったんだけど来週の火曜日
月曜の予想気温34度 はああ… >>21
でも来週でよかったね
今どこも7月までいっぱいだよ 頭痛くて寝てたら金縛りにあって更にぐったり
自律神経やられてるっぽいわ コロナで運転免許更新行ってなくて(ペーパー)放置してたら期限切れで
その手続き行かないといけないけど受付が平日の午前中だけでなかなか行けない
今月チャンスあったけど普段乗らない線で間違って間に合わず
暑くなる前に行こうと思ってたのにもう夏だな
3年以内ならいいらしいけどほんともう午前中だけってのがきつい遠いし 身体の不調が酷く最近はビタミンBとCサプリは毎日とってる、あと時々鉄分や漢方
他におすすめありますか
今は暑くてグッタリ >>24
本当に3年以内なら更新できるって言われた?
普通は無効になって免許取り直しになると思うんだけど そういや私も初めての時住所が別に置きっぱなしで期限切れてて半年以内に行ったなあ
お陰でその次も免許センターだったわ
埼玉免許センター一ヵ所しかないから埼玉西部側に住んでると東京の免許センターより遠いんだよな 3か月くらい美容室行ってなくてかなり伸びてきてモサモサだから早く髪切りに行きたいけどどこがいいのか調べるのがめんどくさくて行けない
暑くなってきたから早く切らないとモサモサしてうざくて仕方ない
美容室って何を基準に選べばいいかわからない
2~3時間かかるのも辛い 3ヶ月で髪切りに行きたいって偉いね、私はちょうど3年行ってなくて山姥のようだよ
近所の安くて技術もそこそこ良かったところがカットやめてカラー専門店になっちゃった
私がおしゃべりが苦手ってお店側が把握してくれてるようで行きやすかったのに
ヘアドネーション用に見つけたところも、良い人なんだけどめっちゃ話し掛けてくれるから疲れちゃう 注文した物が届いたんだが開けたら全然違う物が入ってたわ
暑さと生理で体調良くないから明日は1日家でごろ寝したかったのに着払い返品しに行く羽目になったわ
配送手配した奴クソめんどくせーことさせんなよ >>30
ホットペッパーなんかだと店への要望書けるところところあるから
話しかけないでと書いとけばいい
あとは持参した本を必死で読むとか話しかけられたら適当な返事とかしてれば
察してくれるのでは
あと伸ばしてるのでなければ3か月くらいするとそろそろ切りたい感じになるもんじゃない? 髪は短い方が一見楽そうに見えるけど
少し伸びるとすぐに形が変わっちゃうから整える為にマメにカット行く事になるよね
ロングは多少放っておいても分かりにくい
自分は髪の量が多いので半年か限界だけど そうか、ずっと長いから忘れてたけどショート~肩くらいの時は朝のセットが大変だったわ
長いと多少のクセはごまかせちゃうから 今日一日寝てた
やっと目が覚めてお腹空いたのでラーメン食べてる
もう夏バテしてるからこれから先が心配 >>35
ショートの人は1か月に一度はカットしないと形が崩れるっていうよね
私はミディアム~セミロングくらいの長さだけど毛先がもさもさしやすくて3か月が限界
でも薄毛になってきたからいろいろ悩んでてどこの美容室にするか決められないでいる…
もさもさが限界だから早く切りたいのに
シャンプーするのとドライヤーが楽だからショートが似合うならやってたんだけどな 腕伸ばして何か取ろうとすると胸のあたりがよくつってしまいすごく痛い 土曜日からずっと鼻水とくしゃみが止まらない
鼻水は水みたいにサラサラしてる
アレルギーかと思って3時間くらい前からエアコン切って扇風機回してるけど少しましになったかなと思ってたけどそんなに変わらない
口呼吸で苦しいし全く眠れない 髪型4月に肩につかないぐらいの長さにしてて
夏頃にちょうどまとめられる長さになるだろうと思ってたら急に暑くなってしまったな
漢方切らしたせいか一昨日全然寝れず
ベッド一式夏仕様に変えた自分偉い 週末ずっと怠くて寝てたのにまだ怠くて身体重くて眠い
今日病欠しようかな…なんか眠いのに眠れないくしゃみとまらない 用事が済んで帰ってきたけどしばらくしても汗が引かないからシャンプーだけした
ほんとに命の危険を覚える暑さだ 謎のだるさでしんどい
横になってばかり
食べても元気出ない
やりたいことできない 暑いと頭痛くなったりだるくなったりするよね
原因は自律神経系だったり自覚のない熱中症予備軍だったりするけど今は特に暑さに慣れてない時期だからしんどい 私も頭痛もあるな
しかも長引いてる
治まったと思ったらすぐぶり返す
きついよね 昨日今日と日中ずっと頭痛い
家に帰ってきてクーラーガンガンの部屋にいると頭痛治まるから暑さのせいだろうな
今週いっぱいはこの暑さ続くみたいだし辛いわ ここ最近の頭痛なら熱中症だよ
部屋にいてもなるから涼しくして水分と塩分とるように この季節本当にしんどい
目の奥痛くなって頭痛もするし
年だから健康のために体動かしたいけど運動するだけの体力がない 駅から家までゆるい坂道になってる所あって自転車で帰りが上りになるからキツい
普段はそこまでだけどこの暑さ勘弁してくれ 私もここ数日ずっと頭痛かった
皆暑さにやられてるのね 若い頃はこの時期にはストパーかけるから手入れも楽だったのに、
今や抜け毛多いし、チリチリ髪だし、恥ずかしくて美容室に行けない
ストパーによる髪への負担も気になるし
アイロンで真っ直ぐしてもすぐうねる
年取るとダルいこと増えるなぁ
帽子が手放せない
宅配業者が非対面の受取対応してくれてほんと助かる 資源ごみ出してきたら汗だくでクタクタになった
汗だくなのにシャワー浴びる気力もない
もう寝たい 都内では40代が熱中症で死亡って…
名古屋は救急車の音が多すぎるし8月がこわいわ 私も救急車見て不安になった
用事あって昼間外出たけど日傘ないと死ぬわ
人間が生きていける暑さじゃない 最近私も暑くなってから夜3時頃に起きてしまい念のため水分取ってから寝るという状態を繰り返してる… 暑いからスタバのフラペチーノやらコメダのジェリコやら、地元の巨大スーパーに併設されてるフードコートでソフトクリームやら食べようと考えてたけど結局夏バテのせいでそれらを食べる気も起きなかった
ひたすら水や麦茶飲んで終わった一週間だったな
家で棒アイスは食べたけど、出先で冷たいもの食べるということがなくってさみしい日々だった 冷え性なのに暑いのにも弱いからガンガンにエアコンつけてレッグウォーマーはいてるという…
年々過酷になっていく環境に身体が全く付いていけなくてこの先ちゃんと生きていける気がしない 用事で家族と一緒に出かけて、そのままお昼も外食して帰ってきたら一気に疲れが出て2時間近く寝てた >>70
私も同じ感じ
今日は帰宅してから4時間も寝てしまった
今夜ちゃんと寝れるか心配
明日から仕事のなのに 気温マシになったけどこの寒暖差がつらいのよな
ほとんど横になってる 普段テレワークで今日は出社してたんだけど今足がパンパンでこれもう何かの症状なんじゃないかと思えてきた 一晩寝れてないし元気ない
朝ホットケーキ食べたかったけど作る元気なくて、それよりは簡単にできるコンソメのリゾット作ったら足が痛くなった
無理してなんか作るとなぜか足に来る
食器洗ったら肩も痛めそうで嫌だな、てか寝不足辛くてすぐには片付けられない
は~~ヨボヨボ
布団干せてないまま雨期が来ちゃったしな >>76
台風が迫ってるから低気圧のせいかもしれない 昨日から人差し指が痙攣する
足もピクッてなる頻度増えた気がする
なんか怖い 体重と体力無さ過ぎて免疫力雑魚いから抗生物質常備してる
でも飲むと胃がやられてさらに体重減る
体力ないからご飯食べるのしんどい 自宅のWi-Fiが繋がらなくなってプロバイダとルーターのメーカーに問い合わせしたんだけど解決しなかった
とても疲れた 目覚ましのアラームより早く目覚めて動き出すっていうの夢だわ
いつもアラームの2時間くらい前に1回起きるんだけど寝ないと一日持たないんじゃないかっていう不安で寝る
そして二度寝で体もだるいし時間もなくなってバタバタの負の連鎖 スレタイで独身って見たことない
体力がないので結婚して専業主婦してますって人しかいない
みんな仕事してるの? 仕事してるよ
男嫌いだし性格的に結婚なんて出来ないから稼げないと親死んだら詰む >>84
すごいね
抗生物質用意したりと、体調面に気を使いながら働いてるんだね
私も見習いたい 暑くなってから体力消耗してるのか寝落ちしてしまう
夜寝れなくて寝不足になるからやめたいんだけど起きてられない
しんどいな スレタイだから仕事と通勤で体力使い果たして後はセルフネグレクト1歩手前な生活してる 喪板で何を言い出すのやら
みんな折り合いつけて生きてるよ >>86
わかる
あと気温が下がってくる10月ごろも眠い 下注意
定期的にお腹痛くなって下痢になる…
全然歩かないし運動してないのにお菓子たくさん食べてしまうからだと思うけどお菓子食べるのがやめられない
2日くらい我慢しても我慢できなくて買ってしまう
もともとお腹痛くなりやすいし健康のためにも控えたほうがいいけどやめられない
白砂糖中毒なんだろうな
歩かないと便秘になってしまうよね 出社が無理
久々に連出社&残業続きで体力がゼロ
金曜日は在宅できるから往復の時間分寝られるのが本当に幸せ 在宅勤務に慣れると出勤きついよね
私も週2回出勤なんだけどめちゃめちゃきつい
出勤した翌日は死んでる 太陽が無理
眩し過ぎてしぬ
日照時間短くなってくれ早く 明日ゴミの日だからゴミまとめないといけないけどゴミをまとめるのしんどい また雨続きになりそうだし寝不足なのに無理矢理布団干してしんどかった
干す→裏返す→取り込む→クールダウン→しまうって、全部1時間ごとにやらなきゃいけないからすごい睡眠妨害w
生きるの大変すぎるし生まれたくなかったな >>98
布団乾燥機があれば手間はかからず日干し以上に水分飛ぶよ
冬は暖かい布団で寝られる
テレビ以上に必須家電 ( ^ω^)わがままは 男の罪
( ^ω^)それを許さないのは女の罪
( ^ω^)若かった 何もかもが
( ^ω^)あのスニーカーはもう捨てたかい 自宅Wi-Fiが繫がらなくて困ってた者だよ
ルーター買い換えたら直ったよ!
気合い入れて買いにいってよかった
快適快適 何をするにも「めんどくさい」「疲れる」と思って生きてる
ここ数年は推し活すら面倒
少なからず人間関係も発生するし >>99
置き場所に困るかなと思ってずっと買うのためらってたけど、調べたらそんなに大きい物でもないんだね
考えてみようかなぁ
冬に温められるのいいね! 深緑が黒の次に熱を吸収しやすい情報を見た。夏にカーキてあかんかったんや。 暑さで夜中3時か4時に目が覚めるという現象が何日も続いてる… 夏バテ気味で低血糖だ
昼は二郎系ラーメンでも食べて精をつけよう モジョ板は割と平和だけど地域板とか変なのに絡まれてしんどい。リアルもジジイに挟まれたりして苦痛だ。 手足のだるさが凄い
天気悪いからなのかピルが合わないのか筋肉痛の延長線上なのかワクチンによる何かなのかただの加齢か運動不足か原因がわからないけど
もう死ぬまでこの状態なのかな
こんなの労働どころじゃないんだけど コロナワクチン2回目接種で高熱でたのと今の体調不良で3回目はためらう 手足だるくてしようがないのにたまにしかない便意が…
会社まで耐えられるのか… 仕事で一番下っぱだからかかってきた電話いつも取ってるんだけど電気料金の値下げの勧誘の電話が毎日かかってきて本当にしつこい
社長、先輩、私しかいないいつ潰れてもおかしくない会社なんだけど、ものすごくケチな社長がその勧誘電話に対して電気料金今よりも安くしたいと返事したもんだから向こうもその気になって毎日、そして1日に何回もかけてくる
肝心の社長は話するのがめんどくさいから居留守使ったりして話さない
私が二度と電話してくるなとも電力会社は変えないと断ることもできないから取り次ぐけど昨日とうとうその電話に対応しろと言われ、1時間半対応した
15分という話だったのにもうへとへとで帰宅しても疲れが取れず逆に熟睡できず今日も仕事中居眠りしてしまったしこの時間まで帰宅してから寝てた
私が入社したこの4月からかかってきてる勧誘電話、よくまあ3ヶ月も引っ張ったな
まさか電話の対応1時間半でこんなにぐったり疲労困憊するとは思わなかった
そして他にも色々ヤバい会社なので早く転職活動しなきゃだ…余計なことで疲れることばかり 違うスレにぼやいたほうが良かったのでは
私もワンマン零細にいて電話番ずっとさせられてたからきつさはわかる… >>121
ごめん
電話の対応だけでこんなに体力気力持って行かれるとは思わなかったことを書きたかったんだけど
ボヤキの方が強く出てしまった
そんなんで昨日今日とぐったりして職場はもちろんのこと、帰宅してからも何もできずに終わった >>122
うん別にいいと思う
他スレってのが何か知らんし 昔テレオペしてたから電話対応で体力気力持って行かれるのすごく分かる
定着率低いのも納得
超久しぶりに早起きしたら蝉が鳴いてた
今季初めて蝉の鳴き声を聞いた
曇天だからまだましだけど買い物だけでクタクタ
暑すぎなんだよ…… 体がしんどすぎて休みとった
もうこれ10代の時点で基礎体力の絶対値が決まってるんだろうな
明らかに基礎体力が健常の範囲にない 洗濯物を干すのすら重いとかやばすぎになってショック いつも睡眠6時間くらいなせいで食後日中眠くなって辛い
どうしても夜は6時間くらいで目が覚めてしまう
若い頃はもっと長時間寝てた気がするんだけどこれ老化なのかな 昨日久しぶりに家で豚こま食べて、今日は朝からだるいのがないと思ってたら昼に一気に疲れが出た 人からすすめられてポカリに重曹1g
入れたの飲んだら疲れとれる気がする 歯科に行ってきた!
あとは月末の美容室のみ
夏は極力予定を入れたくない
外出るだけで体力奪われる
今日は日差しが強すぎてくらくらする
後でパピコ食べよ >>133
7月末で4か月くらい美容室行ってない
縮毛矯正しようか迷ってるけどカット、リタッチカラー、縮毛矯正で4時間半かかるから辛い
ほったらかしすぎてモサモサでイライラするから早く切りたいけど行くのがめんどくさい…
133さんは何のメニューをする予定ですか? >>134
私はカットのみ
美容師さんがお喋り大好きでこれがなければかなり時短になるけど、
もう美容室開拓が嫌だから愛想よくしてなきゃいけないんだよね…
昔縮毛矯正してたけど専門店が閉店したのと他店でも料金が値上がりしてやめたなぁ
ストパーに移行したけど、これすら億劫で今は毎日パナソニックのヘアアイロンで伸ばしてる
料金の面でもキツいよね… >>135
わかる…美容室で愛想良くするの辛いよね
高いお金と時間もかけて行ってるのになんで愛想良くしないといけないのかと思うけど雑にされたくないからそうしちゃうんだよな…
余計なこと話したくない
あまり話しかけないでほしいけど話すの好きな人は話しかけてくるよね
コロナ対策もあるから話しかけないでほしい
くせ毛だから縮毛矯正しないとキツイけど高いから辛い 最近美容室でしかファッション誌読む機会ないから必死さが出てるのか、話しかけられなくなった 昼の時間帯に行くとよく話しかけてきた美容師さんでも
閉店時間前の最後に入れる時間帯に行ったら全く雑談を振られなかったから
それからは可能な限り美容院は遅い時間に行くようにしてるな
美容師さんだってそりゃ朝から接客してたら最後の方は雑談振る気力もないよなと思った 縮毛矯正カットカラーで昼から4時間半
最初はおしゃべりが弾んだけど後半は疲れてお互い無言になってた いつもなら三連休ずっとゴロゴロするけど今回は1日目ゴロゴロ、2日目美容院、3日目ゴロゴロの予定
美容院終わらせた
また明日もゴロゴロしよう 最近曇りや雨で気温があまり高くならないのが救い
今日のうちに用事済ませちゃおう 炎天下よりましだけどじめじめで汗だく
若い頃みたいに長時間寝れたらどんなに幸せだろう
眠いのに寝れないって最悪
目周りもあせもでピリピリ痛いし痒いし
人生楽しいこと無いのにこんな気候にも耐えないといけないのか… 仕事の三日はすごく長いのに、休みの三日はすごく短いよ 在宅勤務のパソコンログインした
すごく眠い、少し寝る 日焼け止めが合ってなかったのか変えたら肌の状態落ち着いた
土砂降りでずぶ濡れになったけど涼しいからまだ幸せ
暑いのはもう勘弁
今週やるべきこと全部済んだから思い切りだらける 働いてもないくせに疲れちゃった
今日はもう動ける気がしない 折角休みでも結局市役所に行って無駄に待たされたり職員の態度にイラッとしたりで疲れが取れなかった・・・ コンビニで取れないタイプの書類について市役所に問い合わせたら、窓口か郵送取り寄せか平日動ける家族に代理で行ってもらうしか手段はないって言われた
郵送の準備も家族に頼むのも考えただけで疲れる… 朝からずっと頭痛してる薬飲んだけど結局効かずに今日が終わる
たまに疲れてない日でも頭痛とか腹痛とかの他の不調でいつも以上に何も出来ずさらに苦しんで過ごすことになる まだ風呂入ってないや
頭痛さらに悪化した
明日仕事行きたくない 資源ゴミ捨てに行きたいけど暑くて嫌だ
次の雨降る日まで待とう
一度起きちゃうと二度寝出来ずに今日も寝不足 健康診断では血液が貧血ではないけどやや薄めなデブである以外は健康とまで言われたんだけど、
摂りすぎや摂らなさすぎがあるからスレタイなんだろうなと思ってたら昨夜も床で寝落ちした 元々貧血気味だったけどサプリ飲み続けてるから今は13越えてる
低血圧は治らないけど漢方続けてたらかなり調子良くなった(当社比)
頭痛薬の使用量が週3から月2になったけどそれは梅雨が明けたからかもしれない 私も貧血の上に血圧低い
帰宅してヤマザキのカレーパンをトースターで軽く焼いて食べたらだんだん疲れてきて布団入ってさっきまで寝てた
まだ布団の中にいる
疲れてるんだろうな自分甘やかしてこのまま布団に入っておく
カップラーメンでも食べようかな
今日は朝から眠くて眠くて仕方なかった たまに(2ヶ月に一回くらい)買い物しにでかいターミナル駅とかに行くんだけど、遊びとか息抜きのはずなのに仕事と同じくらいかそれ以上にとんでもなく疲れる
明後日行くつもりだけど憂鬱 >>163
すごいわかる
人々のスピーディーさと物量の多さにくらくらする
個人的には色が溢れてるのと照明の眩しさも目が疲れる原因だと思ってる
ターミナル駅の隣に住んでるけどほぼネットショッピングだわ 暑い…だるい…
買い物行く予定だったけどやめた
近場のポストに郵便物出しておしまい
明日少し気温下がるみたいだから明日にしよう 帰宅したら必ず布団に入るほど疲れてる
さっきまで寝てた
そして、帰宅してから会社でもらったせんべい食べたら歯が折れたよ…
食べてたらやたら固くてガリッて音がしたからまさかと思ったら本当だった
ここのみんなは体力もさながら歯も弱かったりする? 平日は基本22時に寝て朝7時半前に起きるけどそれでもきつい
こんなに寝てばかりでさらに土日も土曜日は午後丸々昼寝してしまうから本当に虚無
色んなこと出来る人や人生楽しんでる人って寝る時間は6時間とかでエネルギー全開だから本当にすごい
朝活で軽くラジオ体操するとか、30分くらいコーヒー飲みながら読書するとかしたいけどやっぱ無理だわ 美容院に行けないからセルフカットしたら変になってウツ 久しぶりに少し歩いただけで息苦しくてたまらない。歩く速度も普段から遅いけど遅すぎる 今朝は涼しかったから資源ゴミ出してきた
やっとすっきり
ただこれで全エネルギー使ったからあとはひたすらゴロゴロ
私の場合何か体が重いと思ったらたいてい便秘が続いてるんだよなぁ
出すと幾分か回復する
ここんとこ出てなくてヤバい
ヨーグルトとオートミール食べた 同じだw
37℃以下にならない。
今年は異常に住みにくさある うちも最低が37℃だから暑くてイラッとする時がしばしばあるw
水の蛇口も同時に捻れば良いんだけどまんどくさ 水の蛇口が固定されて使えない
かなり謎な状態
お湯の蛇口から水か熱湯を出すしか出来ない
洗面器を買ってこればいいけど意外と面倒くさい 起きてもソファの上でだらけるだけ
体が重い
二度寝しようかな 普段なら絶対土日は行かないんだけど、どうしても欲しいものがあってイオンモール行ってきた
夏休み入ったからファミリーが大量にいて本当にめちゃくちゃ混んでて死ぬほど疲れた
滅多に行かないから色々見て回りたかったけど目当てのもの買ってそそくさと帰ってきた
やっぱ人がたくさんいるところに行くと本当に疲れる
人混み疲れというか気疲れというか >>174
私は夏の時期いつも水シャワーだよ
夜でも暑いのでそうしてる >>180 そっか 子供の夏休み突入したんだね
平日昼間でもいろんなとこ混みそうだね
ま、どこもいかないけど 私も今年シャワーがめっちゃ熱く感じるんだよね
仕方ないから湯船にお湯入れて水で割ってから使ってるよ 以前はひんやりする入浴剤とか、お風呂から上がる間際に体に塗ればスースーするボディローションとか買ってたけど、
シーズン中に使いきれずもて余すんだよなぁ
今は冷水かぶるだけ
今夜のうちに投函すれば明日楽できるけど、今から外出るのめんどくさい
歩いて3分のとこにあるポスト 頭だけ水シャワーにしてみたら丁度良かった。ありがとうございます。ここの方々、助かります。 資源ごみ
アルミ缶スチール缶ペットボトル瓶紙資源
持って出るだけで試練 燃えるゴミの日以外にゴミ出ししたくないから飲み物買わない
酒飲まないし家でルイボスティー煮出してる
飲み物は買って帰るのも重くて辛いから水は水道水をブリタで濾過してるよ
トマト缶は紙パック、シーチキンはパウチ 私は今日小型家電捨てに市役所行って来た、何ヶ月も気になってたゴミをやっと捨てた、家電量販店行く用もなかったから >>203
通院詳しく
私もアル中じゃないかってくらい飲んでるよ >>204
上手く説明が出来ないからごめん。通院したいなら話を聞いてくれる先生にした方がいいよ。 >>201
シーチキン好きなんだけど缶の処理が面倒なんだよね
パウチのシーチキンって缶と味変わらない?
変わらないならパウチのにしようかな >>207
味の違いは私には分からないな
シーチキンていろんなメーカーあるけど、値段相応の味だよね >>206
アル中外来に通ってるの?それとも普通の内科?
うちの近所にアル中外来ないから行くなら内科にならざるを得ない
そんなのでも意味あるのかなと だるい
今日は無理かな
シャワーもしんどいレベルじゃな
用事が計画通りに進まない
やりたい気持ちは十分にあるのに体がついてこない >>209
もともとは摂食障害で通いやすい内科に通院させてもらった。メンタルクリニックもあるけど場所が微妙なので通えないなあ。 >>202
私もまさに市役所に行こうとしてたところw
充電器やらケーブル捨てに行かなきゃ
重い腰を上げて美容室行ってきた
親が車で送ってくれて感謝
こんな暑さじゃバス→徒歩なんて無理無理
昨夜は久しぶりに酒無しで倒れるように眠りに就いた
日光浴びまくって動きまくったのが良かったのかな
でもこれは毎日は絶対無理だな
今めちゃくちゃ眠い 気力のなさに負けて物事適当にやってしまって後悔とかある
でもどうしてもやる気出なかったんだよなぁ 美容院に行きたいけど時間が掛かるから無理かなあ。運転免許症の写真がセルフカットの悲劇になりそう。 早起きしてももて余すなぁ
何と言うか机に向かうのすら嫌
座ってるだけでもしんどい
そして寝転がってスマホいじるだけ 夕食の後テレビ見てだらけてそのまま寝てたら0時過ぎ
まだまだ眠いんで二度寝したらこんな時間/(^o^)\
ダメ人間過ぎる
何時間寝れば気が済むんだ かなり感染対策してた方だったけど心身が限界であっさりコロナなってしまったのでみんなも気をつけて
休職も考えてたくらい疲弊してたから感染したのはショックだったけど強制的に休まなくてはならなくなったのはかえってありがたかったのかもしれない >>219
コロナおだいじに
体も疲れてただろうにゆっくり休んでください 今日はゴミ出しと役所と買い物を頑張ったよ。しんどい。 私は在宅勤務だけど昼休みに近所のスーパーに買い物に行った
疲れたけど、これでもう動かなくて済む 暑いけど風があったから思った以上に動けた
お目当ての商品が買えた
ついでに資源ゴミも捨てれた
明日中に用事済ませないと
8月はますます暑くなるし >>227
昼休みを有効活用できるのが在宅勤務のメリットだと実感してる
体力の温存に繋がる >>229
往復の通勤がないのも負担減なのは大きいけどね
昼休みくらい動かないと運動不足で死ぬから動けるときに動いておきたい感じ やったー!用事全部済ませた!
明日からは思い切りサボる!
暑いもんな トイレとかで何回か目が覚めたけど12時間以上寝てしまった…
いつもたどこかしら体調悪いけどどこか体調悪いのかな
おなかすいてきた 長時間寝てたいんだけど、奥目+オイリー肌で目がめちゃくちゃ痛くなるから洗顔のために仕方なく起きる
これで目が覚めちゃうんだよなぁ
階下の親がバタバタうるさくて眠れない 今日はいつにも増して無気力だ
さっきまでずっと寝てた
明日から仕事なんだが大丈夫だろうか >>237
それなる人自分以外にいたんだw
自分の脂で目が痛くなるの悲しいわ >>239
昔は皆もそうかと思ってたけど、オイリー肌あるあると知って悲しくなったよw
あと一日の終わりになると目がしみる ポストまでがこんなにしんどいとは
この日差し私をコロしにきてるわ
午前中からめちゃくちゃ暑い
振込手数料無料の口座持ってると便利だなー
こんな便利なサービスあったのに今まで入金のために郵便局行ってたわ
無料回数上限まで使えばよかった >>240
私も痛くなるけど起きるの面倒だから枕元にウエットティッシュ置いてる
拭いて終わり 人間ドックの結果で血色素量は足りてるけど血清鉄が足りてない方の貧血があることが分かったけど、休みの日に病院に行く気力と体力が残らない あかん
部屋に居ても息切れするわ
どうなるんだろ地球 寝ても寝ても眠い
昨日ゴミまとめるの諦めて寝たからゴミ出しできなかった 体調が悪い場合はコロナワクチン接種を控えてくださいと書いてあった 発送のためにセブンに行く予定が明日は予想よりさらに気温上がるとかwww
もう笑うしかない
家に集荷に来てもらうのも何か悪いしなぁ
指定時間に待ってるのも嫌だし
セブンよったついでにドラストに行くか
体力欲しい 横になったまま気付くと寝てる…暑いし行き帰りで体力奪われるんよな 荷物出してきた
もう少し遠出するつもりが暑すぎて断念
目当ての品無かったー
で、余計なの買っちゃった
明日こそはちゃんと買い物して、ゴミも出す! 学生時代の話になって部活してないと言ったらバイトとか友達と遊びに行ったり?と聞かれた
何もせずまっすぐ家に帰ってたなんて言えなかった
登下校もだけどただ周りに他人がいるだけで疲れてた
家についてリビングに座り込んだ時の解放感たまらなかった
何もしてないのにいつも心身ともに疲れててつまらない青春だった まだ鬱がひどくなってない頃はお風呂タイムが1日の癒やしで楽しみだったんだよ
いろんな入浴剤を取り揃えて日替わりでボディソープや洗顔を選んだりスペシャルケアをしてみたりお風呂上がりはその日の肌状態に合わせたパックや美容液使ったりして…
それが今となっては5日に1回のシャワーでシャンプーはドライシャンプーを3日に1回、スキンケアも安いオールインワンジェルのみ
大汗かきなのでさすがに外出した日は重い腰を上げてちゃんとシャワーしてシャンプーするけど普段はクーラーガンガンの部屋で寝たきりだから汗も気になるほどかかなくなった
お風呂だけじゃなくて行動のひとつひとつが遅くなってやらなきゃいけないこともあとまわしでずっと寝たきり状態だよ… >>264
体が必要としてるからだよ
何も考えずゆっくり休みな >>264
参考までにドライシャンプーは何使ってる?
メンタルやられるとお風呂しんどくなるよね
リラックスするとか疲れがとれるとかいうけど入るのもひと仕事って感じだし
お風呂の中で途中で疲れて手が止まる
出た後は暫くぐったりしてるし
お湯につかってボーッとしてる間に誰かが髪から全身洗ってくれたらいいのにとか思っちゃう
お風呂上がりのスキンケアとブローも 今日から2〜3日殺人的猛暑は落ち着くみたいだからほっとしてる コロナなのか更年期なのか分かんない状態に陥ってるわ 銀だこが100円引きだってんで買って食べたはいいけど、なんかもたれた 体温計ったら35.3度しかないし味覚も平常だったからコロナじゃなかったわ
やる気がないだけかもしれない 昼過ぎの眠気がひどすぎて調べてみたら糖尿が関係してるみたいで怖い 風呂入るので精一杯でスキンケアやブローなんて端からあきらめてる
冷房を発明してくれた人には感謝しかない
冷房なかったら何もできない 風呂上がりが自分比でマシに見えてたのに年取ってからは年齢を実感して悲しくなる
髪はぺったんこ、顔はタルタル
風呂に対するモチベーションが下がった
私も青春時代はいかに睡眠時間を確保するかしか考えてなかった
スポーツ系の部活とかあり得ない
文化部もしんどい
何で皆あんなに学校にいたいの?
いかに早く家に帰るか、こればかり考えてた >>278
わかりすぎる
部活やって塾行ってバイトや遊びにも行ける人達は超人か何かかなと思ってたわ
私は幼児の頃から既に体力なかったみたいで家族でデパートに出かけた時途中で
マネキンの台座に座り込んだりしてたらしい
疲れたと喚いたりダダこねたりとか一切せず無言でじっと座り込んでる私を見て
こんなに小さいのにガチの疲れ方してて驚いたと言われてちょっと笑った 自分もコロナかと思ったら陰性で
だけど症状はあまり変わらなく
ホルモンバランスがおかしいと思うことにした
熱中症かもしれないし
冷房病かもしれないし
とにかく体調がよくない 冬の方が体が動かないと思ってたけど夏のやばさはしんどい >>281
私ものぼせほとりなのか冷房つけても頭が暑くて30歳後半だけどずっと不調で更年期なのかなって思ってるよ
男とはずっと縁ないし女として終わってるからね >>280
ガチ疲れしてたミニ喪子ちゃんにワロタwww
私も老人みたいな疲れ方をしてて、子ども特有の溌剌さや愛くるしさが皆無
今になって親に好かれなかった理由が理解できる
買い物に行きたいけど眠くて仕方ない
これが春秋の快適な気候ならまだ気力絞って行けるのに
出掛けても汗でベトベトだしなあ >>265
ありがとうね
今は入れるときだけシャワーして限界がきたら頭洗ってる
ドライヤーを新調したから早く乾くのでそれが唯一の救いだわ
>>266
ダイアンっていうところのスプレータイプのを使ってるよ
ドライシャンプーほとんど使ったことないから比較はできやいけどスーッとして気持ちいい
もちろん普通のシャンプーには劣るけどね
ベビーパウダーをドライシャンプー代わりに使う方法もあったからよかったらググってみてね
以下 ちょっと汚い話注意
お風呂に入れないときもパンツを変えずに3日ぐらい過ごしてたら膀胱炎になったよ…つらい…
膀胱炎かカンジダかわからないけど股がジンジンして痛いのと下腹と下腹の裏の腰あたりがとにかく痛い
他に思い当たるふしがないからたぶん不潔にしてたのが原因だと思われる
毎日ODしてて薬飲み過ぎたら異様にトイレが近いからそれも何か関係あるのかわからないけど
とにかく当たり前かもしれないけどお風呂に入らない日もデリケートゾーンはシートで拭くなり清潔にしてパンツは変えた方がいいと学んだよ… >>285
ODは眠剤?安定剤?
眠剤だったら裏山 求人観るとやりたい仕事いっぱいあるのに
体調が不安で応募できない
やっぱりまずは単発からかな >>286
眠剤と安定剤と市販薬ミックスしてるよ
安定剤は頓服の分を嵩増ししていっぱいもらえるけど眠剤はきっちり日数分しかもらえないからちまちまやってる
>>287
ありがとうね
症状的にたぶん膀胱炎なんだけど腰のあたりも痛くて腎臓か…!?と思ってちょっとビクついてしまった
脱水は知らなかったな…水は人よりまぁまぁ飲んでるけど
すぐ逝けるならいくらでもODしたいけど透析とか厄介なことになると面倒だしね 私は片頭痛持ちで頭痛や疲労感あるとすぐ鎮痛薬飲んじゃって、でも薬が切れると余計イライラダルくなる時あるんだよね、でも薬やめられない >>289
眠剤のODでいき たいよ~
でも程々に!他人のことだとなぜかそう思う >>291
それはそうかもしれないけど意識を飛ばしたいんだよね
しんどいとかつらいとかいなくなりたいとかもう考えたくもなくてそもそもODで死ねるなんて思ってないけど現実逃避のためにやってる
本能のままに薬出して飲むだけだから別に体力気力も使ってないしむしろ薬飲んでほわほわしてぼーっと時間が好きなんだ
でも不快に思ったならごめんなさい
>>292
心配してくれてありがとうね
相当量を飲まないと逝けないしそれこそ気力がないと実行できないからさw 本当は夕方に出掛けたかったけど、先延ばしするとずっとだらけて結局行かなくなりそうだから真っ昼間に外出
昼2時~3時はやっぱり暑い!!
外で若い男性をよく見かけた
体力あるんだろうね
無事用事済ませられた
紫外線浴びて何だかテンション高くなった 最近は涼しいからまだまし
来週火曜からの猛暑が恐ろしい 何度天気予報見返しても高温続きでワロタ…ワロタ…/(^o^)\
幸い来週これといって用事無いから助かった
エアコンがそろそろ寿命迎えそうで怖いわ
暑さって体力ガシガシ削ってくるね 33℃かー涼しいなーって思う程度には感覚麻痺してる ODはしてないけど意識飛ばしたいってのは凄っい分かる
意識飛ばすために度数高いお酒とか眠剤飲んだりするわ 264だけど私が最初に鬱やODの話をしたからそういう流れになっちゃって不快にさせてしまって本当にごめんなさい
スレタイ通り体力気力がないのは本当だけど住み分けできてなかった私が悪かったです
喪女板にもメンヘラスレや精神疾患スレあるし(何か荒らしもいるみたいだけど)男性もいるけどメンタルヘルス板にも専門スレいっぱいあるからそういうの類の話をするときはそちらに移動しますね
スレ汚し大変失礼いたしました >>264
自分も似た感じでお風呂にもっと入れてない
ほとんど横になってるから体弱ってる 今日もあっちーーー
カフェオレこぼしたついでに階段拭いたら真っ黒…
ドライのクイックルワイパーで数日おきに掃除はしてたけど拭き掃除は全然だもんな
毎日、明日こそは!と思うのに気力わかなくて気合い入れて掃除できない
ウェットタイプもあるけど力入れて拭かないと長年の汚れは落ちないよなぁ 私も拭き掃除全くしてないから拭いたら真っ黒だろうな
拭き掃除は力いるからしんどいよね 拭き掃除するルンバみたいなやつあるよね
あれ欲しいけど高いな >>305
ロボロック?
拭き掃除ツール便利だけど最初しか使わなかった
ロボット掃除機としてはとてもいいよ 今拭き掃除できるロボット掃除機なんてそれ以外にもいくつもあるよ・・ 部屋狭いいろいろ床置きしてる私には不要なものだ・・・ 拭き掃除ロボットだと階段は無理だから
そこは自分でやらないと 人目がないところで物の上げ下ろしをする時、怪力系ヒロインの口癖の「ふんにゅ〜!」を言ってみたこともあるけど
そんなことしたところで気休めにもならないというかむしろ力抜ける気がするからやめた 買い出しで荷物が重たいと力無さすぎて段々イライラしてくる
帰って荷物下ろした瞬間わりと大きめの声出しちゃうわ そういや自分はあんまりため息出ない方かも
母が何かある度にため息ばっかりつく人でそれがすごく嫌だったから自然とそうなったのかも
たまに出ちゃうとすごく罪悪感がある
でもなんかそういうのは溜め込むのよくない気もする
よくため息つくと幸せも逃げていくとか聞いたこともあるけど ため息したついでに深呼吸してリラックスするとか?
溜め込むほうがよくないだろうし
久しぶりに運動したら低血糖おこして気持ち悪くなってしまった
睡眠不足と夏バテ、食事ちゃんととらなきゃなぁ (別に荒らしてる訳でもないし話の内容はスレに沿ってるんだしいいじゃん、嫌なら別の話題提供すればいいのにと思ってしまった) >>315
あんたが嫌われるのはそういうとこ
そうやって周りの人間を無料のカウンセラーにしてきたんだろ? >>314
あー!それよさそう
深呼吸って身体にもメンタルにもいいっていうしね
今度からそうしてみよう、ありがとう!
年中だるくてしんどいけど特に最近は夏バテもあるのかな
引きこもりでクーラーのついた部屋で寝てばかりだけど
最近本当に食欲なくてここ1週間ぐらいウィダーインゼリーとかアイスぐらいしか食べられてないからちゃんと栄養もとらないといけないな…
巨デブだから普通体型の人より栄養いらないという謎理論を持ってるけどそれでも最低限の食事や栄養は必要なのかな ため息は悪いものを吐き出すつもりで細く長く吐くとメンタルや自律神経にいいよ
あとおデブの栄養失調って良くあることらしいから気を付けてね
人間ミネラルやビタミンが不足していても脂肪と糖分だけで太れる
特に糖分は一緒にビタミンBをとらないと上手く燃焼されなくて返って疲労がたまっちゃうよ >>320
そんなに食べてないのに太るのはそのせいかな食事バランス悪すぎて野菜あんまり食べないから
運動しないから基礎代謝低いのは分かるけと冬より太る 午前中からめちゃくちゃ暑くてビビる
汗ポタポタ
今年エアコン稼働しすぎ
手入れする暇もない
猛暑に生理が重なるとほんと最悪
ただでさえ体力無いんだから勘弁してよ >>317
いやコミュ障で他人に話せず溜め込むタイプだけど?
>>318
300の真似しただけです 皆何だかんだで元気あるじゃないかw
さっきもらったチオビタをキンキンに冷やして飲んでみた
気休めだろうけど少しやる気でた
味も好き 気力ないし考える知力もないから328で降参したんだよ テレビで貯蓄とか貯金の話になると嫌になる、全然お金ない コロナ罹ってまじ死亡するかと思った
39度代が4日続いた時は起き上がれず水道水だけで過ごした
陽性判明してから今日で2週間経つけどいまだに喉痛すぎてほとんどのものは食べられない
冷やしたこんにゃくゼリーのカドが喉を通るときに当たってくそ痛いというレベル
お粥とそうめんくらいしか受け付けない
うどんは無理
言い尽くされてることだけど一人暮らしの人は用意していないと詰む
スレタイの体力が欠けてる方なら尚更
念のため書いておくと、自分は今は月2回くらいしか出社せず在宅勤務
発熱する4日前が出勤日で、朝6時の空いてる電車で出勤して15時台に退勤
お昼ご飯は周りに誰もいないところでコンビニのおにぎり1つ
あとは水分補給時しかマスク外していない >>333
ひえー怖いねコロナ
私、何も備えてないよ?
大丈夫かな… >>333
ちなみにワクチン接種は受けてましたか?
もし答えづらかったら大丈夫です
2回目接種した後副反応とは別にしばらく体調崩したのでもう遠慮したいと思ってたけど最近増えてるし職場でも陽性者出てるしどうにもこうにも
体力ないけど今のところ健康だからなるべく維持したい >>334
詰むは言いすぎたかもごめん
ただカロリー摂取のためのアイスクリームとかは買っといた方がいいかもしれん
その他はネットスーパーが即日配送してくれるエリアならきっと大丈夫
自分は発熱してからポカリ500mlを1箱ネットスーパーで買って玄関に置いてもらったんだけど、
体力落ちすぎて持ち上げられず、
解熱剤飲んで少し体温下げてから2本ずつヨロヨロ運んだ
>>336
ファイザー3回打ってます
自分も各種アレルギーのせいか発熱と頭皮を含む全身が真っ赤なぶつぶつになって、
2回目からは主治医に「打たないでもいいのでは?俺ならやめるよ」と言われた
今考えたら今回より高熱が8日間続いてトイレで吐いたまま寝てたり酷かったけど、
あのワクチンがなかったらまじで死んでたかもとも思う >>339
怖いね…一人暮らしだけど風邪でしんどい時とかでも何もないと大変だよね
コロナなんてなったら本当に死を覚悟するよね
後遺症とかはないの? ワクチンのおかげでまだましなのか、ワクチン打たなくても同じだったのかは誰にもわからないもんね
私は3回ともダルい気がする程度だったけど普段からダルいから副反応だったのかもわからない
体力はないけど免疫系は強い自覚ある かかったような気もするしかかってないような気もする
喉がちょっと痛い日があったんだけど寝てたら1日で治ったし
その2日後に母も喉痛いって言ってたけどやっぱりすぐ治ってたからエアコンのせいかなとも思える 感染しても発症させないために免疫力上げたいけど食うのも動くのもしんどい そうか…コロナはそんなにつらいんだね
自分なんて長く生きたくないって思ってるから
コロナにかかってもよいと思ってる
なんなら働くのが辛すぎてコロナにかかって
休んでそのまま、今の職場からフェードアウトしたいと思ってる
体力や気力がない自分はメンタルすらも元気じゃない… 何度も出てきてごめんね
まだ罹ってない人も多いみたいだから、明日元気だったらあってよかったグッズを書くよ
>>340
風邪とかの時1人はほんと大変だよねー
私も今知ったんだけど、コロナの後遺症って発症から2ヶ月経っても残ってる状態を言うみたい
自分的にはまだ熱も37度台だし、咳も鼻水も出るし、頭痛いし、常に息苦しいし
「コロナから回復した」とは全然言えないかなーって状況
鼻も最初から詰まってるから嗅覚が失われてる可能性はある
でも都の相談ダイヤルとかかりつけの内科医(PCR検査してくれたとこ)に訊いたら
「もうウイルス撒き散らす心配はたぶんないからバスでもタクシーでも電車でも乗っていいよ!」
とのこと
個人的にはこんな人が電車で近くに乗ってたらめっちゃ怖い 【コロナ自宅1人療養であってよかったもの】
・冷えぷるまくら
ガチガチには凍らない保冷剤:今回買い足した
・500mlペットボトルの水
凍らせてタオル巻いて常時4,5本で脇の下とか鼠蹊部冷やす
動けない時は溶けてきたらそのまま飲んでた
空になったらまた水入れて冷凍を繰り返す
・冷えピタ
2箱使い切った、冷えないことは知っている
・ネッククーラー
元々ヤフショで1000円くらいの安いやつを使ってたんだけど、
巻いてるとかなり楽だったので買い足し
暑さに弱い人はコロナ関係なく持っててもいいと思う
・ティッシュとビニール袋
痰、鼻水、鼻血、胃液などいろいろ垂れ流れるので必須
ゴミ箱まで歩けなかったのでビニールをベッド周りにあちこち設置
・喉に負担なく流し込めるハイカロリー食品
一般にはアイスが推奨されてる(バニラとか)けど、自分はアイスがなくてプロテイン飲んでる
・トローチ、のど飴類
喉痛すぎて唾飲み込むのも激痛なのが続くので、この手のものが口に入ってると格段に楽
・ゼリー
子どもさん向けの香料とゼラチンだけみたいなくそ安いやつ
果肉とか入ってると喉に刺激なのでだめ
こんにゃくゼリーも固すぎてだめ
こんな感じかな、長文ごめんね
でもみんな気力体力ないかもだから、とりあえずいっぱい製氷しとくといいと思う
>>347
遅くなってごめんね
待っててくれてありがと 大変だったね
後遺症なく元気になりますように
失業保険の手続きに行くのに暑さで挫折してる…
今年は朝顔があまり咲かなくて悲しい 暑い最中に祭日でつかの間のお休み
なんだか休み明けのことを考えてしまって心が落ち着かない 1、2週間前からいつもよりダルい
手足に力が入らなくてシャンプーで腕を上げるのも休み休みだし
着圧タイツ穿いてるのに手足が重ダルくて寝付けない
夏バテで食欲が落ちてるわけでもない
運動不足の結果なのかなぁ 目が重い
どうせ横になっても寝れないんだろうなー
もうエアコン使いたくないわ
早く猛暑終われ
便秘のせいかお腹も痛いし
ポンコツ過ぎて嫌になる 毎年夏は1度は生理こない月がある
だいたい8月の分
今年も予定日何日も過ぎてるのに来る気配がない
暑さに体力使いすぎて生理始める余裕ないのかなーって思ってる
今月は予定日にコロナになってたのも大きいんだろうけどね
私みたいなのが高熱何日も続けばそりゃ生理始めるの無理ってなるよね >>353
私も今日はプラごみの日だ
頑張って捨てる >>355
春先にコロナかかった時私も生理周期乱れたわ
超短期で終わったしその後も遅れた
あとコロナ関係なく夏はPMSが重くてつらい 何度もトイレで起きてるけど昨日の早い時間から今日の夜までずっとね 寝てた
元々眠りが浅いからうとうとしてるのが大半だった >>355
私も1年に1回来ない月というか遅くなる時あるな
だいたい30日周期だけど遅れると50日とか
今年は6月、急に気温上がった時期だわ
体がバテるとそうなるのかな お風呂に入る気力がない
タイミングを逃すとどんどんしんどくなる ここの住民だけど食欲なくてほとんど食べずに水曜に帰宅してから眠って、さらに翌日の木曜の祝日はあれこれしようと思ったけど前日の原因のわからない眠気でまたほとんど食べずにトイレに起きる以外はウトウトして少し眠って夢を見るのを繰り返していた
やっと金曜の昼から起きれて色々まともな活動ができたけどアドレナリン大放出だったみたいでテレビ点けた状態で12時間も勉強してた
食事は13時くらいにバナナ3本、19時にサシの入ったカルビ焼いて食べたぐらいだから栄養入ったおかげなのかな…
けど盆休みの間に春から始めた勉強の遅れを取り戻したいけど今日(土曜)これから寝て朝のまともな時間に起きれるか心配
明日は長らく摂ってないたんぱく質を得るためにスーパーで卵買いた
そして生野菜も食べてないからミニトマトも買いたい
体力無いのは体質だから人と比べるのは諦めてるけど一体何を食べたらよりまともに近づけるのかな
対処方法くらい見つけたい 鉄とか亜鉛とかマグネシウムとかビタミンとかいろいろ聞くけどどれが原因か全部違うのかわからない JANEからレスしようとしたら鍵云々とエラー出て書き込めず
ストレージだのキャッシュだの削除してやっと復旧
また設定し直さなきゃ
暑すぎて買い物にも行けない
またネットスーパー使うかなぁ 私もmateで鍵が無効ですとかエラー出てアプリインストールし直した
暑い中面倒くさかった 寒暖差アレルギーか鼻水が止まらん。鼻かむのしんどい。 郵便局寄るついでにコンビニいってきた
割引クーポン使えばスーパーより牛乳安く買えると思いきや、
賞味期限間近で紙パックパンパンw
まあ数日で飲みきるからいいか
アマプラ無料入ったからこれから買い物捗りそう
滝汗かきながら買い物にはもう行きたくない
墓参りに誘われたけど今年も拒否
暑いし、どこ行っても人多いし 断捨離を頑張ったけど、ゴミ捨てが重くなりそうでウツ。もう詰めちゃったから、ゆっくり頑張る。意地悪な奴がいるから会わないように祈るわ。 >>374
この人と同一人物?
ウツって書き方がうける
美容院に行けないからセルフカットしたら変になってウツ 同じです
漢字のウツが苦手なのでカタカナにしました 断捨離しようとゴミをまとめるだけでも偉いなー
あとは何とか頑張って出すだけだね
私も今日はペットボトル洗って潰してまとめられた
普段から地道にやってれば苦じゃないんだろうけど…なかなか難しい >>375
それでうけるなんて幸せな人生だね
何見てもニヤニヤしてそう ほんとそれ
別に変な書き込みでも無いのに
鬱をウツと書くなんて普通に見るけどね
荒らし? PMSでダルくて予定もないから夕方昼寝したら朝まで起きなかった
13時間も寝られるとは
そこまで寝ても、元気いっぱいにならん サボリーノやズボラボを買っている私をバカにしていた妹がサボリーノに手を出した
ついにお前もか…とちょっと切なくなった
母はチャキチャキ働き者なのに娘達はなんでこうなったんだ なるほどー
書き込みの癖を見て同一人物認定してるのか
キモいねw
371 彼氏いない歴774年 [sage] 2022/08/15(月) 07:45:18.72 ID:V/qI85nQ
今日は会社休む
会社に電話するのが憂うつだ
375 彼氏いない歴774年 [sage] 2022/08/15(月) 18:12:54.66 ID:V/qI85nQ
>>374
この人と同一人物?
ウツって書き方がうける
美容院に行けないからセルフカットしたら変になってウツ 10日ぶりに4時間ほど外出したら疲れ果てて夜の8時には寝た
暑いって寒いより体力消耗するよな やたら食欲はあるけどものすごくだるい
食欲と言っても辛いものとかお米とか偏ってるし
偏頭痛の前触れかも 摂食障害を克服し始めたけど思ったほど体重は増えないのが悲しい 久しぶりにマッサージに行きたいけれど鼻づまりと鼻水ぐずぐずのせいで行けないな… 分かってくれる人いて嬉しいよ>鼻詰まり&鼻水
大したことない存在なのに夜も地味に眠りにくくして睡眠削ってくるし、家に帰る前に30分だけその辺でお茶しようかな?…みたいなささやかな心の休息も取りづらくしてくる憎いやつなんだよね
耳鼻科で薬もらってるけど今年はなんでか効かないな 批判するつもりないけど耳鼻咽喉科に通ってから悪化と言うか慢性化した気がする 転勤族なので耳鼻科は10件くらい渡り歩いてるけどほんとピンキリだよ
新天地の耳鼻科が5日分飲んでも全く変化なかったから車で2時間かけて前の病院で薬出してもらったらしっかり効いた それわかるわ
大きめの総合病院の耳鼻科行ったり何件か診てもらったりしても全く治らなかった外耳炎が
評判のいい遠くの個人病院探して行って一回出された点耳薬であっという間に治った 内科に通院してるけど薬を処方しなくてもいいの初めて知った。自分が薬局で買ってる市販薬にしたいと相談したらOKだった。 >>390
増えてもいいって思えるようになったことがまず成長だよ お昼食べたあと猛烈な眠気に襲われて今まで爆睡
生理前だからかいつもに増して眠い
そして寝て過ごしちゃうと自己嫌悪になる
今日もダメ人間でした 15:30に家に帰って来て横になってダラダラ5ちゃんしてもたい18:30か
ほんと駄目人間
さっさと睡眠導入剤食って寝よう
起きていたって楽しい事は何もないし疲れるし 食事するのも準備も後片付けもしんどいし風呂もつらい こんなんでなんで生かされてるんだろうな
生きてても役たたずなのに 眠れない 1時から起きてる
明日(今日)仕事なんだけど眠くなるかなあ… 疲れちまってちっとも遊ぶとか余興を楽しむて余裕が無いから人生損してる感じ いつもより早い時間に床に就いたのに起床はいつも通り
睡眠時間短くて済む人ってどんな体力してるんだろ うつ病を持っていて、1日20分程度は散歩を行っています。
在宅で仕事を行っているのですが、椅子に長時間座っていることができません。
体力がなく、姿勢が乱れてきて座ることが辛くなってきます。
体力をつけるのにジョギングは有効でしょうか?
よろしくお願いいたします。 骨盤調整とかのストレッチやってみたら?
元々走るのが好きな人は別として体力ないなら走るよりウォーキングのほうが良いのではないかな
歩くのは鬱改善にも良いと思う 椅子に座るのは筋肉だよ
リングフィットしたらどう? 踏み台昇降とか、ステッパーとかは?
自分もクッション抱えて寄りかかってないと椅子に座れなかった時期あったけど
「小さい目標をいくつか決める」「目標達成に固執しない、体力優先」でちょっとした小旅行をしたら
気分転換・達成感・体動かせたで少しましになった リングフィットおすすめ
最初準備運動だけで疲弊してたけど今は10分くらい運動できるようになった 私も鬱だけど、落ちてるときは寝るに限るよ
無駄なことしても無駄 無駄ではないと思うけど、気力戻らんと体力戻らんよね 100円均一が凄すぎる
ありがとうございます
プラスチックマグカップが電子レンジOKなの売ってる
陶器のマグカップがしんどいからありがたい >>407
脳内物質の流れとか原因は人それぞれかとは思うけど
夕飯の時間と食事内容にも左右されると思う
消化に時間かかるものとか食べて消化されてないうちに寝るとかだとスッキリ起きられない >>364
また書き込めなくなってストレージを消去したよ
どうやら芸スポ板に書き込もうとすると鍵エラーが出るらしい
明日用事あるのに35度だと…
嫌だー行きたくない 私も椅子に座ってられない
筋肉がないからなのか
子供の頃は座ってられたもんなぁ 幼稚園児の頃とか、膝や背中がクネッと曲がっててよく先生に注意されたなぁ
やる気ないわけじゃないのにそう見えるらしい
小学生の頃も机の上でグデ~と上半身乗せてた
筋力が無いんだな >>418
私も宝くじ板に書き込むと鍵エラーが出るみたいだからもう書き込まない
疲れる >>408
意識して外に出てるの偉すぎる
時間は変えずに散歩のスピードより少し速めに歩くとかどうだろ 椅子があってないのかもね
でもせっかく自宅で仕事してるんだったら別に椅子に座ってやんなくていいんじゃないの
なんならリクライニングベッドとか買えば起きなくていいんだし >>424
それしちゃうとどんどん筋肉がなくなってく いっそ「人をダメにするベッド」とも呼ばれるステーションベッドから出ない生活してみるとか
ああいうのって大抵買って組み立ててが大変なんだけど 人をダメにするベッドはわかるけど、家事とかどうすんの? >>408 在宅で仕事って何してますか?
私もせめて在宅で仕事したい 気づいたら寝てた…今から風呂に入らないと…
だるい リングフィット気になるけど部屋狭くてフィットボクシング続かなかった
リングフィットのほうがスペースとりそうだしやってみたいけど買う勇気が出ない
気分落ち込んでばかりだから晴れた日に外に出てウォーキングしたほうがいいよね
でも外出るの億劫だから部屋でできる運動探してる
ストレッチやるとスッキリするかな
痩せたい 今の勤務地なより遠い所に異動してもらうかもしれないと上司に告げられてから仕事やる気に失くなってきたわ >>431
自分もそうだったよ
「これだけ頑張ってきたのに肩叩きかよ!辞めてやる!」とも思ったが「どうせ辞めるんなら」と異動先でもできる事はした
結果から言えば異動になって良かった
「喪がいなくなってから大変」だの「楽してていいねぇ」等と面と向かって言われるが笑ってやり過ごしてるよ 仕事したくて求人見るとやりたい仕事いくらでもある
でも体調が不安で申しこむ勇気が出ない
そろそろ一歩を踏み出さなくては 朝起きた時は今日はこれをやろうて思い描いてるんだけど、だんだんしぼんで来ちまう
で1日何も出来ずに夜 >>433
私はその一歩が踏み出せないよ
世の中の引きこもりの気持ちてこんなかなぁて思う >>436 ね 踏み出せないよね
バイト始めても体調の関係で休んだりして「あの人休み多いよね」「また?」みたいに
なるのが嫌で怖くて
だからまずは単発で探してる
ここの人たちなんやかんや言っても仕事してる人すごいよ >>432
>>431なんだけど異動だけじゃなくて新しい人雇用するからそいつに仕事教えろとまで言われてるんだよ
今居るお局がロクに教えてくれないから人に一から仕事教えるなんて出来る分けねーんだよ
一応上司に新人に一から仕事教えるほど要領はないって言ったのに聞く耳持たないし 夜、寝ようと横になると咳が止まらない
逆流性食道炎が再発したっぽい
ストレスめっちゃ感じてる自覚あるからなんとか気分転換したいんだけど、ストレスの原因となってる事柄から逃げられないから暫くは改善しないだろうなぁ
いつも気持ち的には前向きに頑張ろう!って思うんだけど、限界超えると突発性難聴になったり、胃が荒れたりで、物理的にストップがかかってしんどい
自律神経鍛えたい 食材が足りないんで仕方なく外出
お金に余裕があればネットスーパー使いまくるのになあ
今日は気温下がるはずなのにめっちゃ暑い
たかだか買い物で体力消耗 激安スーパーは宅配サービスやってないから気持ちわかるわ
コロナで買い物行けない時だけマックスバリュの宅配にお世話になった >>443
ありがとう それを書きたかった
安いスーパーは宅配やってないんだよね
お高めのところはやってるけど どうしても見たい展示があって美術館行って来たけど、途中のベンチで休みながらじゃないと辛くて全部見るのに3時間かかってしまった
そんなにボリュームある展示じゃなかったはずなんだけどな…
30代でこんなんじゃアラフィフ以降どうなっちゃうんだろう >>446
一昨年そんな感じだった
展示の部屋ごとにベンチで20分は休まないと歩けなかったよ
休まずに歩けるのが200mくらい
今はわりと復活してきたから、時間はかかるけどましにはなるかも >>446
>>447
貧血かも
毎年の健康診断では問題なし判定だったから気にも留めていなかったけどアテにならないと思ったよ 貧血と粉吹く程の肌乾燥
皮膚科行ってもクリーム出されるだけホルモンがおかしいのかな?疲れすぎて毎日12時間ぐらい寝てる 貧血っていわゆる病院の血液検査でわかるのは血の成分であって
それが問題なしでも体内の血の量自体が少ないと身体はきついんだよね
中医学(漢方)では「血虚」っていうらしいけど
ここにいる人たちもそういう人多いと思う
私自身も「気」も「血」も足りてない「気血両虚」を自覚してる
特に女性は毎月の生理で気も血ももってかれるしね ただでさえ体力気力ないのに連続で眠れなくなってしまった
22時就寝1時起床、その後ソファーに座ったまま今まで寝る
もうこのあとは眠れない
ぐっすり寝たいよ… 自分は血の濃さは問題ないけど血圧が低いタイプ
てきぱき動く人はやっぱり血圧普通以上あるし、大人しいタイプは血圧低めの人多いなと感じる 美容クリニックで鉄剤処方されたけど特に効果無かった
便が黒くなるだけ 9時17時の仕事で、通勤も普通の範囲、でも毎日22時前には寝て、朝起きるのがめちゃくちゃしんどい
周りの人は帰宅してから友達と通話繋いでゲームして、1時に寝て、みたいなことやってるから凄すぎる
平日夜は絶対に予定入れたくないし、帰宅してお風呂に入ったらすぐにでも寝たい
土日も予定ゼロが理想、土曜日ならギリ良くて、日曜日は妥協して予定入れたとしても16時くらいには解散したい
平日は次の日仕事でやらかさないために早く寝て、土日は一週間働いた疲れを癒すために永遠に寝てる
最早なんのために生きてるのか良くわからない >>452
健康板の低血圧スレに常駐してたけど喧嘩とか煽りとかほとんどなくて穏やかだったよ
ここと同じで元気そのものが足りなくて荒れる活力も無い感じで居心地がいい 私も夏なのに皮膚の乾燥に驚いた。とりあえずベビーローションを塗った。 >>449
寝ても寝ても寝足りない
私がそうだったよ
今まで簡単に出来ていたことが億劫になったり爪の変形とか脱毛(髪が伸びない)はない?
皮膚科に行くより貧血外来へ行ってみて 寝る前にここ見てなんとなくDHCのヘム鉄とマルチのサプリ飲んでから寝てみたら
いつもより短い時間で熟睡できてパッと目覚められた(当社比)
これからちゃんと良い目の鉄分摂っていこうかなと思いました 夏の甲子園が眩し過ぎる
私も部活頑張ればよかったかなと後悔しつつも、この気力体力の無さじゃ何度転生しても無理だな
部活頑張ってた同級生は三人も四人も子どもを産んでて尊敬する
浴室の汚い壁を眺めつついつ掃除へのモチベーションが上がるのか溜息が出る 2時間前から胃痛吐き気腹痛が数分おきにループしてる
こんなの初めて
下痢は二回した
胃痛と吐き気が辛い
治らないしこんなになった原因が見当たらない >>461
大丈夫?そばに人はいる?
もうおさまったかな
私が去年果物アレルギー発症した時、下痢以外同じ感じで半日動けなかった ここ最近体のだるさが強まってきた
立つのも座るのもだるい
夏バテかな >>461
ノロウイルスじゃない?
全部吐いて出した方がいいよ >>461
腹痛は食べ物関係なく起きて、色んな可能性があるから動けるうちにお医者いきなよー あー、しまった!
コットン買い忘れた
愛用品がネットに売ってないんだよな
めんどくさーい
今日は気温下がったせいか外に人がいっぱい >>466
一人暮らしで体調不良からガチで動けなくなって助けも呼べなくて衰弱して…って案件聞いた事ない?
しかも酷暑中にエアコン付ける前に身動き取れなくなったら熱中症の危険もある >>469
いないならいなくても助かる為の準備が必要って話だよ
高熱で買い物に行けないのを見越してネットスーパーの使い道を調べておくとか備蓄するとかあるでしょ
今の体調不良が予兆なのかマックスか分からないなら予兆として準備する心構えがいるって理解出来ないって生きてくの大変そう >>470
その人アスペだと思うから相手しなくていいよ
そうやって人から嫌われてきた人なんだと思う >>472
アスペじゃなくてただの嵐だからスルー推奨
てかさあホントスルースキル低いよね みなさん歯磨きしっかりしてますか?
私は普通の歯ブラシでしかやれない時ある、本当はフロスとかやらないといけないのに疲れてやれない >>462,464,465
みんなありがとう
9時半に起きたときに頭痛がするから薬飲んだんだけどその際、冷蔵庫で冷やしていたとても冷たーい水で飲んだ&空腹だったからそれで胃がやられたんだと思う
いつも頭痛薬は飲んでるからこんなことになるとは思わなかった
書き込みのあとだんだん治まってきたしおなかも減ってきたけど力尽きて20時まで寝てました
まあ無職だからあまり時間は気にならないんだけどさ
資格の勉強してるし社会復帰に向けて規則正しい生活リズムになりたい
緊急の体の調子が悪いこういう時って一人暮らしだと何も出来ないね
まず痛みで動けないしトイレで下痢するのがやっとだった
そして食事の栄養もむちゃくちゃ このスレはODメンヘラババアに監視されてます<●><●>
ODの話したいよぉ(地獄からの叫び) めんどくさかりだし体力ないから無理矢理にでも出社してたんだけど、コロナになって在宅してたら楽すぎてもう外に出る気力全く無くなってしまった
朝起きて風呂入って着替えて化粧して電車乗って、ってなんて疲れるんだ 運転免許証の更新に行くのしんどい。雨は嫌だから天気予報を見てるけど晴れてるやん。気温が低めだから行きたかったけど暑いやん。ぐだぐだ。 >>487
夏生まれだから免許センター着いた時には汗でドロドロ
冬ならよかった… 今年の冬は3ヶ月も引きこもりしたから夏の方がマシだと思う。 今月末まで嫌いな奴と2人で仕事すんのがしんど過ぎる
明日はそいつ居ないから良いんだけど >>492
すいませんでした
大して働いてないのに給料だけは人並みにもらってます 仕事中は精神的につらすぎて帰ったらあれやるぞこれやるぞ気分転換するぞって色々考えて気を紛らわしてるんだけど
いざ帰宅したら今度は肉体的に満身創痍でご飯つくるのもしんどい
今も帰って横になったまま何もせずこの時間
ただじりじりと明日が近づいてくる
体力も気力も回復が追いつかない 30分ウオーキングしてみたら意外とできた
目標の10キロなんてスレタイには絶対無理と思ってたけど7キロぐらい歩けてた >>487
私は5月生まれだからさっさと4月に行けば良かったのに先延ばしして、
6月に汗や湿気で髪がペッタリした状態で撮る羽目になった
我ながらアホ過ぎる
最近寝違えて、腕を痛めることが多くなった
なぜか左二の腕に重心置いちゃうんだよな
ただでさえ気力無いのに萎えてくる モメサキタ━(゚∀゚)━!
うけるwww
499 彼氏いない歴774年 [sage] 2022/08/26(金) 13:26:47.96 ID:aZ/wwQcF
あ、またウツの人だ モメサってなんだよ…心外だな…
ウツの人のファンなんだよ… もう月末か
ぼんやりして過ごしてたから気付かなかった
明け方ひんやりしてて久しぶりに幸せを感じた
もう暑いのは嫌だ >>501>>503
別にウツでいいと思うよ
私も通院日が雨で鬱
でもたまに天気予報変わるから晴れることを祈る 3ヶ月ぶりに明日美容室行く
髪明るくしたいけど、明るくしたらプリン目立つからまめに美容室行かないといけないんだよなぁ
髪染めるためだけに休日に風呂入って化粧して着替えて外出るのめちゃくちゃ面倒くさい
でも自分で染める方がもっと面倒だからしょうがない
髪染めたところで誰も何も思わないのになんで面倒な思いして金掛けてやってるんだろう…考えちゃダメだな >>456
遅レスだけど
橋本病の可能性とか無いかな?疲労感やむくみ皮膚の乾燥などの症状出るよ 早く夏終わって欲しい
もう疲れとストレスの限界で体力気力使い果てた >>507
うちもそれ
27にして常にタオルケットかぶってる 暑いのもきついけどもうすぐ秋の長雨がくるかもってテレビで言ってて
それもかなり憂鬱
夏終わると精神的にも落ち込む 長雨で涼しくなるなら嬉しいな
根っからの陰キャだから日が短い方がゆっくり休める感じがして元気になれる わかる
夏の日中の強い日差しも嫌だし、昼と夜の間の日が暮れないけど明るくもない時間帯は謎の不安に襲われる
夏が好きな人って陽キャだなと思うわ >>516
2行目一生懸命説明してくれてるその物ズバリな「逢魔が時」って言葉があるよ
文字通り「何か悪い物が出てくる怖い時間」って昔の人も思ってたんだろうね 逆にその時間帯好きだ
涼しくて薄暗くて他人からも目視しづらいし
夏の暑さはめちゃくちゃしんどくて嫌いだけど冬に比べたら夏のがメンタル的に元気だなぁ
冬は本当に心身ともにつらい 昔は夏好きだったんだけどな
もうここ最近の夏は身体へのダメージが凄くて好きとか嫌いとか言ってられる感じじゃない、ただただ辛い
冬も若干鬱っぽくなるけど夏の体調不良よりはマシかも
昔みたいに30℃超えたら大騒ぎするぐらいの夏なら大歓迎なのに 自分は6〜9月は湿度鬱だわ
>>509
美容院行く2週前くらい前から自分でいろいろできないから白髪MAXでほんと見苦しくて嫌
あと美容院が紙の雑誌からタブレットになって重くて見辛くて悲しい スーパーとドラッグストアと100均とユニクロにも買い物行きたかったのに頭が重くて1日寝てた
ガンガン痛いわけではないからと頭痛薬のむのガマンしたのが判断ミス
さっさと飲めば良かった 雨降ると落ち着くよね
夏に晴れて蝉だの鳥だのの鳴き声聞くだけで鬱になってくる また美容院キャンセルしてしまったごめん
引きこもり過ぎて2時間座ってる自信ない >>507
うちも
温度は28でいいけど湿度がグッと上がるので
>>512と同じく27設定で毛布被ってる
28℃設定で何日か過ごしたら夏バテした…
湿度がどうもダメらしい 昔はカラーとかパーマとか気合い入れてたけど、今やカットすら億劫
手持ち無沙汰に雑誌とか読むしかないのが嫌
別にそんなに読みたくないし
近場かつ短時間カットでないと無理になってしまった 眠くて眠くて眠い
けど眠れない
不眠に近い
勉強も何にもできず不毛な時間だけ過ぎてく ほんと美容室行けない
おっくうだしコロナがすごすぎて怖い 会社休んだ
先週末からずっと寝たきり
もう休職したい 生理が近いせいか子宮が痛い
先週同僚の子供がコロナになって一週間休み、その同僚が子供のコロナが移って今週ずっと休み
休みたくても休めない
先月上司に今より遠い所に異動してもらうと言われて一気にやる気なくしたよ
いっそクビにして欲しい 物凄い倦怠感、嗅覚異常、思考力低下ってコロナ後遺症と似たような症状を10代後半から7~8年ごとに繰り返してるんだけど
コロナ後遺症の研究が進んだら自分の不調にも効く薬がでるのかなぁ
今は比較的元気で回復中(コロナ罹患はなし)だけど次の波が怖い… 会社の大人しい後輩がプライベートではバンドやってたり、自分と同じアル中みたいな子が土日は朝からテニスやってたり、まともな人はエネルギッシュに活動できるんだなぁと驚いてしまう
土日どっちか外に出るだけでもクタクタに疲れるのに… 布団のシーツ一年以上洗ってないから茶色くなってきた 私もシーツが茶色くなったんでこの間洗ったけど、一回の洗濯でここまできれいになるのかと驚いた
ただシーツ剥がして、干して、取り付けるのが重労働
四隅には何か埃溜まってるし
今日はまた暑さぶり返して嫌になる
午前中から暑いーーー 昔、人気女子アナが寝具から自分の匂いがしないと落ち着いて眠れないから何年も洗ってないと言ってた
何年もじゃ真っ黒かもね シーツ使ったことないな
敷きパッドじゃダメなのかな?
あれ四隅に紐?ついてるからささっと取り付けできる
敷き布団干すのはめちゃくちゃ重労働だわ
外歩いてるとちゃんと布団干してる家多くて皆えらいなぁ…と思う
布団乾燥機やってるけどやっぱ日光に当てたい 運転免許証の更新は通して貰えた。台風の前に済ませて良かった。 ちょっと暑さ和らぐとなんかもうしんどいw
気圧か何か分からんけど気温が一定の方がほんと安定してる 6月に仕事終わって7月8月ほぼ引きこもり
昨日ハロワの説明会とカットカラーに行ってちょっと買い物しただけで
今日は天気のせいもあってグラグラしてる
もう二度と働けない気がしてる ハロワ、美容室、買いもの、この3つを一日でできるあなたはすごいよ >>535
もう通院してるのかも知れないけど
それ慢性疲労症候群だったりしない? 分かる私は頭痛
何か頭痛いと思う時は気圧下がってる 体力って使わないと加速度的になくなっていくよね
私は引っ越して車生活になってから余計に体力なくなった気がする
たまに都会に出るとお年寄りの方がシャキシャキ歩いててビックリする 私も車移動ばっかで歩く機能衰えすぎて歩くの遅くておばさんやお年寄りの人にも抜かされる >>549
地方だけどこの暑さの中50代~60代くらいの人で自転車に乗ってる人が多くて本気で尊敬する
うちの父親も70近いけど免許返納して自転車で買い物とか病院とか行ってるし
自分は自転車に二度と乗れない気がする… 年齢は関係ないのかもね
お年寄りだって元気に登山してる人も多いし
早朝から朝の散歩だのラジオ体操だのしてる人もいるし
なんか60代70代の元気な女性みてると閉経して更年期も乗り越えて
排卵だの生理だの月のホルモンの変動から解放されたせいもあるんじゃないかと
思う 自分がそういうのに振り回されてるからかもしれないけど
閉経して容姿も完全に高齢者になって女として終わってから元気になったら
なんか皮肉だわ 通ってる整体の先生が筋肉は何歳からでも鍛えられるんです!って言うから頑張らなきゃなあ…と思いつつ筋トレ頑張る元気が出てこない 私も筋トレとウォーキング大事だな、やろうやろうやっぱ来週から…みたいな日々だ
ここ数日涼しいから歩いて買い物や用事すませたけどたいして歩いてないのに筋肉痛 歩いて買い物に行くとスーパー着いた頃には疲れて買い物する気力がなくなってる 早く気持ちよくお散歩できるぐらい涼しくなってほしい…
暑いとちょっと動いただけで汗だくになるから
色々サボってしまう… 暑いってだけでめちゃくちゃストレスだよね
涼しくなってきたかと思ってたのに予報が30度超え並んでて嫌気がさしてくる 天気予報が傘マーク並んでいるだけで無気力に
皆歩いて出かけて偉い
自分は徒歩数分も自転車 今日も暑い
午後になるともっとしんどくなるんで、気力振り絞って午前に用事済ませた
日射しがキツい
もう8月終わるんやから暑さは消えてええんやで…
出前館のキャンペーンで注文したXフライドポテトとレッドスパイスチキン( ゚Д゚)ウマー あと今年はなぜかクーラーつけて寝ると翌朝目が腫れている
寝汗をかかないから? 筋トレとウォーキングで変わるのかな
つかれるっていうか精神的にへこたれてしまう 筋トレ動画も見なくなったな
以前は、見ながら少しは筋トレしてたのに
マラソン走れる人と最寄り駅までも走れない人とでは
一日に出来る作業量が違うよね
汚部屋化が進む 癌で入院手術して飲み薬の抗がん剤治療して体力ガタ落ち
今日も通勤途中で貧血っぽくなって休んでしまった
幸い職場は理解があるけど、週に1、2回突破っで休んで申し訳ない 癌、手術、抗がん剤を経験してそれでも働いてるってすごい
でもテレビとかSNS観てても癌の人って治療がひと段落すると働いてる人多い
イメージ
逆に癌ではなくても線維筋痛症とか脳脊髄液減少症とか慢性疲労症候群とかは
働けてない
そういう人って私から見れば働けなくて当然だし、仕事?無理でしょ
って思うけど世間はそうは見ない
一見普通に見えちゃうから怠け者扱いというか、そこまでいかなくとも
働けないほどなの?パートも無理なの?って思われがち
癌の人でも働いてるんだよ?って
しょせん普通に元気な人にはわかりっこないけど 医師に相談してみたよ
私より健康診断の結果が悪い人の方が元気に働いてるの虚しいて言ってしまった
医師の答えは、その場では癒やされたけどコメントは忘れた
たぶん無理してるからみたいなコメントだったかな >>560
クーラーのフィルターカビてない?何年もクリーニングしてないならカビのせいかも 癌になった時は手術や抗がん剤やりながら休み休み働いてたけど
治療が一段落してからも異様な倦怠感がいつまでも続いてたので
色々検査したところ甲状腺機能低下症が見つかって退職したわ
なんていうかしんどさのジャンルが違うんだよね
ゲームに例えてあれなんだけど癌は痛恨の一撃を定期的にくらう感じで
甲状腺の方は常時毒状態、あるいはスリップダメージ状態 働きたくないしすごく辛いけど働かないと生きていけない
苦しまず死ねるなら死にたい コロナで2週間休んでいる人がいてその人の分まで仕事してる
今月の月次締め休みてぇ
つかクビで良いから辞めてぇ >>546
色々あっちこっちいって高い血液検査や脳MRIとかもしてみたけどその診断はされなかったよ
元々鬱の診断でてるからそっちでしょって漢方薬(補中益気湯)がでただけ
病院で働いてて(うちの病院でも他でも診て貰った)、コロナ後遺症の人の紹介状をみることあるけどやっぱりみんな補中益気湯処方
やっぱりこれくらいしか処方されないのかって思った >>570
前のがガタがきて今年取り替えてもらったばかりの新品
でもそれがかえって何か原因かもしれないね
来年どうなるかだわ >>575
たまに行く飲食店の店主の女性が慢性疲労症候群だったんだけど
漢方薬で治ったらしい(何かは不明)
起き上がれず寝てばかりだったのに登山まで行ってるみたい
他に合うのがあるかもしれないね 今の所バイトで週4で週5いけるかなと思う時あるけどやっぱ3日は休みないと無理なんだよな
これが自分の精一杯 >>577
さっき書かなかったんだけど、自分は補中益気湯より人参養栄湯と、あまりにも太るから勝手に飲んでみた防已黄耆湯のが効果あった
2ヶ月飲んでするーっと3kgおちたし、飲むとちょっと活力わく気がする>防已黄耆湯
主治医によるとこの薬も胃腸整えるからその効果だろうねって Twitterで、女がみんな眠いって言ってるってあったな >>580 私も腹痛い
今日は悪天候で気圧のせいか頭痛もある
胃もふくれて苦しい 昨日は寝付きが悪かったので、一日中どんよりしてる。
たぶん頭の血流が少し悪い。 子供の頃私の母が普通に家事育児やってパートやって夜はママさんバレーやってた事をふと思い出した
当時30代半ばだったと思うけど自分だったら絶っっっっっ対無理だわ
想像しただけでも倒れそう >>586
うちの母は家事は祖母もいたから分担だったけど
年の離れた妹を30代後半で産んで育児と祖父の介護もして
介護が終わったらフルタイムの仕事して妹の小学校のPTA役員もやって今思うとすげえわ ファミマの冷凍のフライドポテトがすごく役に立った
袋のままチンできるしそこそこお腹いっぱいになるし、冷凍なのにサクサクで美味しいし、これなら食べる気力なくても食べれる
また買いに行きたいのにしんどくて行けない…いつも空いてる深夜~早朝に行くけど最近寝てしまってるわ
コンビニの冷凍食品優秀なのが多い
チャーハンやカルボナーラもスーパーで買うのより美味しくて調理もかなり楽
早く補充したいなぁ… >>586,588
我が母は父の転勤で身内のいない土地で子供3人産んで、586の1行目な生活してたわ
あ、PTAもしてた
今みたいに気軽に冷食やお惣菜買える時代じゃなかったし、家電もイマイチだったし本当凄いの一言だわ でもまあ昔は昔の苦労、今は今の苦労があるから単純には比較できないよ
お母さん達には勿論感謝だけど今の私らも頑張ってる ついにコロナにかかってしまった
ピークは過ぎた感じなんだけど三日嘔吐が続いて食事も飲水もした途端に戻す
どうにかコロナでも診てくれる病院見つけて点滴打ってもらったけど、相変わらず吐き気が酷くてどうなるか…と不安しかない
みんなもどうか気をつけて >>592
胃腸炎にかかって水が飲めなくなった時、医者に数分ごとにポカリをスプーン1杯ずつ飲んでと言われたよ
沢山飲むと胃が押し出そうと反応するから、舐める程度の量にした方がいいらしい
まだまだ日中暑いから脱水には気をつけてね
本当お大事に >>589
余計なお世話だろうけども
フライドポテトって滅茶苦茶身体に悪いから程々にした方がいいよ
冷凍食品の油物って大抵酸化した脂とトランス脂肪の塊だけど
それに加えて大量のアクリルアミド
糖化物質AGEsの塊で肌や血管の糖化も捗って老けるし まぁ手軽に食べられるからってジャンクな冷凍食品だらけだったら無い体力がますます無くなるし 冷凍食品を批判するのスーパーの野菜も毒とかの批判と変わらんなあ >>597
なんか今回の波は嘔吐が多いね
自分調べ(病院事務)だけど肺炎で入院てより嘔吐で脱水して入院がめっちゃ多い >>598>>600
マジで余計なお世話
まともに食べる気力ないんだから何も食べないよりマシになるって話なのにね
じゃあ24時間も48時間も胃が空っぽのままいろっていうの?それでちゃんとした物食べれるならそもそもここに書き込まないわけだし
論点ずらしうざーー というかほんとに食べる力もなくて困ってる人の僅かでも参考になればと思って書いたのになーー
常にそればかりっていうのも決めつけに過ぎないしさ
健康的な食事作る元気がある人とか気力体力満々じゃん、スレチも甚だしいわ。このスレに何しに来てんだよ… >>598
まさか1日3食ポテトを1ヶ月続けるとかいう妄想でもしたの?w
そんなにストックできるわけねぇだろうが
何この妄想癖のオバサン…きっしょ 擁護しようと思ってたのに>>606の人も口悪過ぎキレ過ぎで草
十分元気じゃないのw >>604
キレすぎ
程々にしたほうがいいって言われただけで全否定されてるわけでもないのに怖いよ 余計なお世話だろうけど
と言いながら啓蒙してあげる感が溢れているのがムカつく理由かな
マジで余計なお世話 >>611
自分の話を一切聞かずに目に入った単語だけ見て「それを日常使いするなんて頭おかしい」って言われたら
平時ならスルー出来ても体がしんどいからこそはらわた煮えくりかえるのは普通じゃね 冷凍食品っていうかフライドポテトっていうチョイスじゃない?
食欲ない時にポテチ食べてるって言ってるのと一緒って感じ
それ食べるなって言うなら48時間も何も食べるなって言うの?!ってのも極端な話だし
他にももっと手間かからなくて消化良さそうなものありそう それを日常使いするなんて頭おかしいって言われてないし落ち着いた方が… みんな元気だね
私はエアコン壊れて家電量販店まで歩いて買いに行ってクタクタだよ
寝るよ >>614
本気で思いやりも想像力も無いんだね
48時間何も食べないって極端wwwwってガチでそのレベルで食べれない中、唯一食べられるのが
普通なら体調悪い時に食べないフライドポテトだからこそ誰かの万一の時に役立てばって思いやりから言ったんだって理解できないのか 普通に考えてフライドポテトが体にいいわけないので元気ない体力ない人に勧めるのは思いやりというより知恵が足りないと思われる フライドポテトの人短気で頭悪そうな人だな
ついでに太ってそう 煽るのやめなよ
体調悪い時はレトルトの雑炊用意しとくといいよ 摂食障害で通院してるけどセブンの冷凍食品の皮つきポテトはおいしく食べれました。 火と包丁を使うのやめたから冷凍肉や冷凍野菜はありがたい 万一の時に役立てばで笑ってしまった
後付けにしても強引すぎる 戦闘民族多くて凄いな
読むのすら辛くて飛ばし飛ばしスレ追ってるわ >>624
すっげー!コロナの時に冷凍ポテト凄いって言ってるの意味不明としか思ってなかったんだ?
あれ読んで後付けって発想、マジガチで読解力なさすぎて生きるの大変でしょ
つかその読解力で基本がテキスト交流の5ちゃんするの無理だって気付け 「コロナのときに冷凍ポテト凄いって言ってる」ってもう妄想と現実の区別つかなくなってるじゃん
体調悪いときにフライドポテト食べてるからだよ 食べたいものを食べるの普通だと思う。吐いてしまったら失敗だけど。 食事がどうしても炭水化物に偏る
なんとかしたいけど何食べればいい? >>629
サバ缶ならご飯にもそうめんやうどんに乗せても美味しくてよく食べてる
大葉と梅干し添えたり
缶の処理が面倒ならパウチのも最近出てるしね
あとは納豆や豆腐もよく食べるようにしてる すぐ旬ていう冷凍食品の通販おすすめ
肉のおかずと魚のおかずを常備してる
食材を国産にこだわってたりでちょっと高めだけど時々すごい太っ腹なセールするからまとめ買いしてる >>630
ごめん、好き嫌い激しくてサバ缶も納豆も無理なんだ…
豆腐食べるよ
他に何かあるかな? >>631
旬すぐかな?
ググってみたけど美味しそうだね
どんなタイミングでセールになるの? >>629
卵、肉(できれば豚か牛)、もやし、ブロッコリー、その時安いきのこ類、ドライフルーツ、ナッツ
このスレの住人は冷え性持ちとか貧血持ちとかあるし、最悪鉄分補給系のサプリなんかも飲むとか
献立考えるの面倒な時は、ご飯炊くときに鶏ひき肉とミックスベジタブルと好きなきのこ入れて塩とかで味付けして炊き込みご飯
あとは市販の漬物とインスタント味噌汁でへーきへーき >>634
ありがとうございます
たくさん例示してくれて助かりました
参考にします >>632
そうかwまあクセがあるもんね
他にはサラダチキンやゆで玉子、カネハツの「サラダに!まめ」シリーズをよく食べてる >>633
ありがとう旬すぐだったw
セールはメールのお知らせで気づくからタイミングは知らなくてごめん
このあいだは7月にあった >>629
野菜・たんぱく質・炭水化物それなりにとれるやろ!という考えから冷凍お好み焼きストックしてるw
テーブルマークのお好み焼きはお好み焼き本体に邪魔なビニール着いてなくて
付いてる紙皿そのままレンジに突っ込めるし
何より美味しくて好き 肉、魚介類、チーズ、ナッツ類とか
楽に食べれるから。 生理のせいか眠いし、気力がわかない
明日台風で会社休みだから助かった
体力あれば風呂掃除頑張りたい ベッドから起き上がってトイレに行って戻ってきてベッドに寝るという作業だけで少しだけど心臓早くなって息が上がる
体力つけたいけど何もできないよ >>586,588
亀でごめん
自分の親のこと考えると本当にすごいなと驚いちゃうよね
今の私は仕事以外何も出来ずに土日もベッドから出れずにスマホいじるだけ
かと言って週明けに体力が満タンになってるわけでもなく常に眠気と倦怠感との闘い
殆ど動いてないのに常に疲れた帰りたい横になりたいって思ってる
週5で朝起きないといけない人生辛くてもうやめたい
こういう奴に限って無駄に健康で長生きしちゃうんだろうな
寿命売れたら良いのに >>645
週4でもまあまあ生きてる
個人的には週5と週4の差は大きい
アレが湧きませんように フローミンエース飲んだことある人いる?
自分は特に効果を感じなかったんだけどしばらく飲み続けた方がいいのかな 個人医院や美容院とかの自営業の人ってたいがい週6で働いててすごすぎる
好きなこと仕事にして自分の店持って働いた分収入になるから頑張れるのかな >>651
医師でも美容師でもない自営喪だけど、休んだ間に他にお客様が流れてしまうのではっていう恐怖から休めない人が自分も含めて周りに多かったよ
それで体壊して入院してからこのスレの住人になってしまった >>645
大人になって親の偉大さに気付くよね
平日は働いて、休日は家族サービスなんて私には絶対できない
こういう時にだけ喪女に生まれたことに感謝
トリミング用のカミソリのヘッドがタンスの下に転がったはずなのに行方不明/(^o^)\
タンス下にも無い
落とし物すら探すの億劫 >>652
わかる私も元自営だけど休んだら稼げなくなるっていうのが強迫観念みたいになってキツくて辞めちゃった
閉店前は半年で1日休んだかどうかって感じ
私の場合めちゃくちゃ病んで辞めたいと思ってた時期に同業者が客に滅多刺しにされた事件があってそれがとどめになった 将来なりたい職業でYoutuberが上位らしいけど、実際は普通に働くよりはるかに大変だよね
体力がない人間には結局有給休暇が使える会社員が1番合ってるのかな 私も中学生の頃はフリーランスの在宅ワークに憧れがあったけど、営業かけたりスケジュールたてたりアイディア出すのも全部自分だもんね
決められたことをやる会社員のほうが自分には合ってるわ 腕を動かすと、いちいち近くのものにぶつかって悲しい。 南蛮漬け作った
めっちゃ疲れて今横になってる
今日はもう何もしたくない 21日から新しい仕事で在宅なんだけど最初2日だけ出社
1年半フル在宅&2か月無職だらだらしてたのでもつか不安だわ…
過去は毎日出社してたとか信じられない 自分今三十路なんだけど、同世代は四六時中泣き叫んで1秒も目が離せない赤ちゃん育ててたり、
時短で働きながらまだ手のかかる年齢の子育てたり、結婚して誰かと共同生活してると思うとすごすぎる
私は仕事行って帰ってきて寝る、休みの日は全部寝るしかできない
週5働くっていうのがもうハードル高い、在宅じゃないんだから週3くらいにして週4は休まないときつい
自分のことしかしてないし仕事以外の時間ほぼ全部休むしかしてないくせに疲れたとか言ってるの本当情けない >>649
自分も築50年以上のマンション住んでていろんなものが古臭いんだけど
政令都市の真ん中で家賃5万以下、なんでも自転車で済んでキッチンが広かったり、
押し入れだけど収納が多かったり、10年以上前から宅配ボックスあったり、隣人が大人しい
女性だったり、出て行こうと思う切実な理由がない
何よりも引っ越しにまつわるすべてがめんどくさい 世の人はなんであんなに子供が欲しいんだろう
結婚は女性ならいろいろ楽できる部分もあるからわかるけど
出産子育てはお金あってもいろいろ大変だし将来なんかわからないし
良いこともあるだろうけど負担の方がはるかに大きすぎて恐ろしいわ 団地住まいだけど、宝くじ当たっても家建てて引っ越しとかしないと思うわ
考えただけでめんどくさそう
車は買うかな 一番怖いのは
障がい者が産まれたらどうしようってこと
先天性のものなら産まれる前にわかるものもあるらしいけど、じゃあ堕ろすのか?ってなるし、後天性のものだったら一生介護や看病、遺伝だったら子供にとんでもなく申し訳ない
自分の遺伝子は劣悪だから、残さないほうがいい でも子供いないと将来も不安だよね
お金貯めて施設に入るつもりでも色々行政手続きとか家族は必要な場面たくさんあるから身内に頼らないというのは無理だし
自分の老後の頃に親はもういないんだし ボロアパート引っ越したいけど貧乏だから無理
2年ごとの更新代払うだけでも死活問題 生理の上に雨で持病の通院予定だったけどキャンセルした
フラフラするのに採血なんて無理 >>667>>668
子供を一度でも出産したら解決することでもないと思うけど >>664
子供が欲しいのなんて生物としての本能でしょ わたしは不妊症だから関係ないし、不妊症だって言われた時もホッとしたからそういう本能が備わってなかったってことだな 体力がない上にPMSが酷いから本気で子宮取りたいと思ってるわ
子供を産む産まない以前に自分自身をちゃんと生かす事すらままならない 自分も卵巣要らない。
只でさえ仕事で疲弊してるのに、PMSがやって来て体調不良、更にメンタルまでやられるの踏んだり蹴ったりすぎる。 >>677
湿度高い気圧不安定でカラッとした高気温よりつらいわ 最近貧血で倦怠感と吐き気で立っていられなくなる事がある
多分普段も軽い貧血状態だから体力ないんだろうな
毎日鉄分・亜鉛・ビタミンCサプリ飲んでるのに、血液検査の数値が改善されない 賃貸て水回りが汚い状態を隠して紹介する不動産屋が多すぎる あした休み取っといてよかった…
生理なのもあって疲れて腕が上がらんし
足はもつれてつまづきまくるし >>664
子供を持つことは素晴らしいことにしておかないと結局国が立ち行かなくなるからだよ
小さい間はいいけど大人になったら納税納税だよ 今日休んじゃったから明日は行こうと思ったけどやっぱり明日も雨の中出勤する自信がない
申し訳ないけど明日も在宅にさせてもらう 体調不良なら出勤を在宅に切り替えてもいいんだけど、その分出勤してる人の仕事が増えるから心苦しい
でも仮病じゃないから許して欲しい 今日暑いよね!?
なんか周りは涼しくなったとか言うけど暑いよね?
会社帰りで汗びっしょり >>692
室温はそこまで高くないけど湿度が高くて蒸し暑い >694
横だが生理が重くて婦人科に掛かったりじゃね フォローしてる人が立ってられない系の難病で体力維持のための運動記録をポストしてるんだけど
病気患ってない私よりプランク倍以上出来てるの何故…
やっぱ10代の時点で基礎体力に格差が出来て成人以降の基準値がそもそも違うんだろうな エアコン点けずに過ごせてる
ハンディファン最高だわ >>697
学生時代ずっと運動部だった人のエネルギッシュさとバイタリティ半端ないよね 基礎体力は産まれた時から差がある気がしてる
姉は小さい頃ずっと動き回ってて夜もなかなか寝ず大変だったらしいけど、私は産まれた時から凄くよく寝る子でとっても楽だったわーと母に言われる
放っておいたらずーっと寝てるからわざわざ起こしてミルク飲ませてたらしい 寝る子は育つと言うからね
急かせかしてるとチビになる >>694
子宮頚がんになった時に言われた
自然妊娠は諦めてくださいって >>702
喪なのにどんないきさつで子宮けい癌になったの? 子宮頸がんって性交経験ある人がなるイメージだけど
例外もあるのかな 調子よく外出してたのに突然ガクッと疲労がくることがある
胸がちょっと詰まったようになって呼吸が苦しくなるんだよね
外出してなくて少し疲れがたまった週末の夜、何かしら家事してるときにもなることがある
心臓?と思って脈とってみるけど特に飛んでもいないし、動悸はするけど頻脈ってほどでもない
6年ほど前からこんな感じで、今回復してきてるけど昨日久々に来た
(病院には色々かかってみたけど特に異常なし)
まあ両親とも循環器系で死んでるんで心臓か脳に何かくるとは思ってるけど
心電図とってくれるApple Watchでもつけた方がいいのかな >>704
喪女のオープンチャットでなったって人いたな
銭湯とかで感染する可能性も稀にあるとか >>707
非常に稀なパターンなんだろうけど
そんな形での感染なんて救われないね…
子宮頸がんって喪女だと検診すら受けてない人多数だと思うから尚更 そんな稀なケースがたまたまここにいるというよりは
ネ喪で普通にセックスで感染したんじゃないの 喪のオプチャまだ続いてるんだ
発達の巣窟って感じですごいとこだよね 半端に湿度だけは高いから
エアコン切って寝て寝苦しさに目が覚めるパターン
何か頭痛いわ エアコン28℃の節約モードにしてたら点けっぱなしでも電気代は高すぎなかった >>652
状況似すぎて笑った
下手すりゃ週7働くこともあったしね…入院はしてないけど通院してて病院の代金が辛すぎて実家戻ったよ…生活保護を本気で考えてるよ 思春期早発症なんて病気があるんだね
私まさにそれだった
発達障害もそうだけど親が治療に熱心な家庭が羨ましい
私が今子どもだったとしても親は無関心だったろうな
ただの「ませた子」扱いで終わり
知れば知るほど私は詰んでるんだなーと思う
生理が年々しんどくなってるし
脳に問題あるならそりゃ社会でやっていけないわ 自分も低身長なのになぜか初潮が早かったな
そのまま身長止まったし
身長は小学生なのに顔はおばさんって言うファッションやメイクでどうにもならないガチの子供おばさんだわ
どっかおかしかったんだろうか 低身長と初潮の早さって相関性あると思うよ
女性ホルモンは身長の伸びを抑制するみたいだし、二次性徴が早いからこそ背も伸びなかった可能性
私は初潮は普通の時期に来たけど長身かつ生理がめちゃくちゃ軽くて、どっちも女性ホルモンが少ないからだと思ってる 高身長が美人の条件の中国では
目標身長に達する前に初潮が来た女の子のために生理止めて成長期を引き伸ばすためのホルモン剤があるらしい
高収入家庭では子供の将来のためにやるんだって えーこわ
むかし纏足とかしてた人達だもんね
やってる事は昔と変わってないね 明日病院だ
病院行くとそれだけでもう体力使い切る
どうか待ち時間長くありませんように >>722
予約してあるよ
してあっても2時間とか待たされる時もあるからほんと嫌 >>723
私は大きめのとこ通ってるけど早まることは有っても遅れることはないなぁ
初診優先なのかねぇ
まあ私も初診で5時間くらい待たされたけどさ…… >>721
乙!
私は予約不要の公立病院を受診する予定だけどめちゃくちゃ待たされるという口コミを見て鬱
紹介状を書いてもらった手前行かないと勿体ないしなあ… >>725
私完全に同じパターン
しかも携帯電波悪すぎて何もできず
繰り返される謎CMを観続ける事しか出来なかったよw
本とか持ってけばよかった 病院てほんと大変だよね
前にお笑い芸人が相方のことを「コイツ病院行くって言ってたのに、体調悪いから
行かない、っていうんですよ、体調悪いから病院行くんでしょ?(爆笑)」
って言ってて周りも笑ってたけど、私めっちゃわかるって思った
病院て具合悪いと行けない ちょっと症状が落ち着いてから行くか、救急車で
運んでもらうしか無理
コロナとかで38度39度熱出てるのに発熱外来行ける人すごいなって思う
私なら家で寝てるしかできない 実家にいた頃は母や妹に付き添ってもらえるからグッタリな日でも行けたけど今は無理だわ
道中で何かあったら怖いので車では行けなくて、自転車で行くならそれなりに動ける時じゃないと >>727
救急車使うほど悪くなる前に病院行った方が病院にも家族にも迷惑かけないのでは…
救急車で運ばれたら遠方の家族にも連絡行って手続きしに来てくださいってなるし >>592だけど優しい言葉をありがとう
吐いてしまうから一週間飲めず食えずで、その後は数日入院するハメになってた
どうにか回復したけど体力がかなり落ちてて、階段上り下りするだけで息が切れる
吐くのも辛かったけど、診てくれる病院探すのが凄く大変だった ただでさえ何もする気起きなくて外に出る用事なかったら風呂にも入らないのに、
具合悪いときにわざわざ病院まで行く、そのために風呂も入る、なんてしんどすぎる
あまりにも無気力が過ぎるなら精神科行きたいんだけどその予約すら面倒なんだよね
疾患じゃなくてただひたすら怠け者な性質ってだけなのはわかってるんだけど、薬でマシになるんだったら医療に頼りたい 手術の保証人は3人だったけど友人2人に頼んで3人目は従兄弟の名前勝手に書いといた
友人はとても心配してくれて主治医に伝えたら手術終わった後にわざわざ無事に終わりましたって
来月また入院手術だ電話かけてくれて、友人にも主治医にも恵まれたなあって感謝している 友達は結婚して遠方に行ったり疎遠気味になったりだし親が亡くなったら3人も保証人頼む人いないな 両親と姉がまとめてガンで入院してた時、保証人はどこも2人だった
保証人1わたし
保証人2兄の名前でわたしの社用携帯
って感じだったな
体力も気力も平均未満だから大変だった >>738
トラブルや未払いがなければ連絡とか行かないから
実在の人物でなくても定収入なくても嘘の電話番号でも書いておけばいい
死んだときは役所に回るだけよ さみしいね
自分は母が健在だけど亡くなるまで亡くなった後の一連の事
一人でこなせるかが不安だわ 兄弟はいません 今日は会社休みだから思う存分寝られると思ったらお隣が何かの工事やってるよ…
うるさくて起きちゃった
どうせ寝られないから暑い中食料買ってきた
お目当ての品がラス1で助かった~
無駄足になるとこだった
溜め込んだ雑誌読み倒して処分しよう 今日も病院だった
何回も階段登り降りしたから足がだるい
夜ご飯が美味しかったのはよかった 仕事以外の時間は寝るか食べるかトイレしか活動できない
数年前まで出社前にランニングしたり業後にジム行ったり、フルマラソンも完走できる体力があったのになんで今は何もできないんだ
朝起きて外に出る生活も辛すぎるからもう仕事もやめたい
やりたいことがあるわけじゃないし、毎日疲れて死にたいと思わないといけないのが嫌すぎる
生存本能邪魔すぎるしんでくれ >>750
生まれつきやる気元気が備わってない私みたいなタイプならともかく数年前までアクティブだったのにそこまで疲れ切ってるのはかなり心配
フィジカルにしろメンタルにしろ何かの病気が隠れてなければいいのだけど 生まれつきロースペからしたら、直せば元の性能に戻るかもしれない希望があるだけ羨ましいけど
その落差がまた辛いんだろうなぁ 鬱の症状にしか見えないけど甲状腺の検査はしたほうが良さそう >>750
何かしら病院を患ってるように思う…
内科でその状態を相談するか、人間ドックで詳しく検査して貰ったら?
それでも問題ないなら心療内科かも
多分このスレにいる人の大半は子供の頃からずっと軟弱で基礎体力ないタイプだから、あなたは少し違う気がする そんなことないよ
わたしも毎日10キロウォーキングしてたこともあるし毎日1時間筋トレが日課だったしジョギングもしてたよ
今はご飯とトイレとお風呂とスーパーへの買い物以外は寝てるけどね 多分このスレにいる大半は〜
に対するそんなことないよだと思う 頑張りすぎてパンクした人も多いかと思ってた>スレ住人
>>750みたいな状態になったけど判りやすい診断なんもでなくて不定愁訴扱い
年末にインフルエンザ+年末年始休業6日突入で二週間近く寝たきり生活してから少し動けるようになったかな
トイレにいくのすら10分ぐらい「トイレに行く」と念じ続けて気合いためないと動けなかったよ 「アストリッドとラファエル」という自閉症の女性が活躍するドラマが好きで見てるんだけど、
彼女が言ってた
「毎日ルーティンをこなすことでストレスを減らす」
を実践してみたら少し気持ちが上向いた
これまでは成果を求めてたけど、今はやってることに幸せ感じてる 外出の疲労を軽くするために荷物を軽くしたり楽そうな服を試してるんだけど、ワンピースが締め付けがなくて良いことに最近気づいた
バッグは軽いからできるだけナイロンのやつ使ってる
他に何かできることあるかな >>760
靴は結構重要かも
歩きやすくて楽に脱ぎ履きできそうなやつ
ヒールは無い方が楽派と少しあった方が楽派がいるからなんとも言えんけど 腿上げ後、後ろに振ったり
寝ながらできる脚の運動してたら、心なしか歩きやすくなってきた
どれが効いてるのか分からないから、とりあえずあれこれしてみよう 遠出するときは折り畳みの杖(トレッキングポール)もって歩いてた >>761
靴は確かにクッション性のあるスニーカーか着脱が楽なサンダルばっかり買ってるわ
ヒールがあるやつは全然履いてないから今度試してみる
ありがとう 靴、ヒールの部分にエアクッションが入ってるスニーカーが好き
そしていちいち紐を結び直す必要がない、紐のとなりにサイドジッパーがついてるやつ
今はいてるのが古くなってきたから新しいの欲しいんだけど上記の条件を満たす
ものがなくて困ってる >>766
私が愛用してるのはダンロップのストレッチフィット033
ヒールの部分にエアは入ってないけどインソールが柔らかく、しかもしっかり支えてくれてくれるしジッパーついてる
体調が悪くなるとなんか関節が緩くなって開張足が酷くなるんだけど(親指と人差し指の間から割れそうな痛みがする)これだと比較的歩ける 昨日よりはましだけど今日も暑かった~
三連休の初日だからか人が多かったし
無事やるべきこと終わったから今から寝る(´ω` )zzZ 仕事開始まであと3日なのに天気のせいでいろいろ予定が狂ってる
家事で一番掃除が苦手だわ ゆで卵茹でたいけどお湯が沸くまでキッチンで待つのがしんどい ・アルミホイルで巻いて完全に水に沈めてレンチン
・レンチンでゆで卵を作れる道具を使う
キッチンで楽しようと思ったら結局レンチン系になる… >>771
沸騰してからいれるの?
水から一緒に茹でちゃえばいいよ 物事を同時進行でいくつもこなせなくて、段取りが悪いなとかロジカルに考えられないんだなと思ってたけど
そもそもそんな一気にテキパキ動く体力がなかった >>771
茹で卵の形を維持したまま食べたいんでないなら
小鉢に割ってスプーン1杯の水を入れて黄身に爪楊枝とかで穴を2,3カ所開けて
ふんわりラップを掛けてレンチン1分(足りなければ10秒ずつ様子を見ながら足す)でそれっぽいのが出来るよ
私はタルタルソースを作りたい時によくやる 火を使うの危ないからガス栓も外して電子レンジ料理にしたわ。ガスコンロを捨てたいけど運べなくてしんどい。 やっと今日は昼に起きれた
昨日も一昨日も明け方ようやく眠くなってきて起きたの夕方だった
生活のリズムとしては明け方寝る→夕方起きるがベストみたいだけどそれだと一般的な社会生活送れないもんな… 気圧に影響受けやすいから昨日からめちゃくちゃ体調悪い
昨日は熱出たし、今日は熱無いけどみぞおちがずっと気持ち悪い >>767 情報ありがとう やっぱりサイドジッパーは楽だよね
私は「旅日和」っていうシリーズ愛用してて、前はいろんな柄のがいっぱい
出てたのにもう製造中止になったのかどこでも売ってなくて本当に困ってる
売ってると思ったらかなり値上げしてるし、サイズが極端に大きいのしか
残ってなかったりでほんと嫌になる 台風のおかげで先延ばしできたから助かったわ
今風はおさまってる 久しぶりに風呂掃除をしたらシャワーのホースが外れた
古くて劣化してるから交換してもらうしかないんだろうけど連絡できるのは明日以降
まあ数日どうにかなるけどめんどくさい それくらいホムセンで売ってるし自分でもできるよ
でもめんどくさくてしんどいのはわかる
似たようなことでちょっとやれば済むことを放置したりする
冷静に考えるとその間不便を我慢する方がしんどいのに うちの管理会社は自分で修理して、とか、有料ですよ、とか、近くの修理屋に頼んで、とか言ってくるからなあ。家賃や管理費を払ってるのバカみたい。 >>785
調べたけど工具とかまでそのために買うの面倒だし
経年劣化だから賃貸なら直してもらえるらしいからまず大家に言うよ
まあまあ良心的な大家さんなんで多分修理してくれると思う 慢性的なアルコール摂取は、腸内の微生物の多様性を低下させ、有益な細菌を枯渇させる可能性があります。
腸内フローラのバランスの崩れは、以下のような様々な疾患の要因となります。
・不安
・うつ病
・肥満
・炎症性疾患
・慢性疲労
アルコールと腸の健康の関係性についての考察レポートを発表 ~過度の飲酒は消化器官の健康や腸内フローラの多様性に影響を及ぼす~
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000022.000075534.html
アルコールの飲み過ぎで「腸内フローラ」が悪化 肝炎や大腸がんに影響 | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005347.php 友達と久々に会ったら
旅行だの犬(二匹)だのライブだのランチだの趣味だのイベント出店だの
ものすごい勢力的に活動してて
フルタイムで働いて旦那のご飯も作ってるのに
パワフルで驚き。人生充実してて羨ましくなっちゃった いい旦那なら旦那の世話も嫌じゃないでしょ
普通にリア充になりたい
旦那の世話だろうが子供の世話だろうが元気に忙しく過ごしたい 自分と同じようにインドアでそんなに稼げないけど故に価値観の合う旦那と細々と助け合って生きたい
でもギリギリで生きてるからこういう人種同士が出会う機会なんてないと思う 目覚ましかけないと9~10時間くらい寝ちゃうわ
前日にそのくらい寝てても同じくらい寝てしまう
仕事してる時はそんなに寝れなくて4~5時間睡眠になってしまう
帰ってきて風呂入るのが本当に嫌でめんどくさくて0時くらいにやっと入るから睡眠時間短くなる
早く入ればいいのにめんどくさくて後回しにしてしまう…
毎日9時間睡眠したいけど早く風呂入ったとしてもそんなに寝る時間取れないと思う 昨日今日だるくて昼寝してしまった
いろいろやりたいことあったけど、気圧のせいだと思ってこのまま寝る 気圧ほんとしんどい
頭痛くなるのが身動き封じられるから困る 一気に気温が下がって辛い
もう何年もホットカーペット欲しくて悩んでるけど、導入したらそれこそ縦になれないよね…
エアコンが苦手なんだけど何で暖を取るのが良いんだろう
灯油とか絶対無理だしなあ 縦になるって表現かわいいw
電気代気にしないならオイルヒーターいいよ
乾燥しないし音しないし、部屋全体があったまる うちもオイルヒーター置いてる
部屋中あったまるからカーペットつけなくなったわ
ただ電気代死ぬし家の構造によっては暖まらないから注意な >>798
着る毛布とかどうかな?
私は肌弱すぎてエアコン無理、灯油交換めんどくさいでひたすら着込むことにした
あと足裏カイロも良いよ
周期的なもので腹痛がきつい
手術から逃げてきたけど子宮筋腫治そうかな
しんどい
年取れば取るほどガタが来るな 秋冬は肩からかける電気毛布みたいなブランケット愛用してる
肩凝りにも良いよ
よく背中や肩にカイロ貼ってたんだけどそれよりコスパいいし
それプラス足元だけ暖めるミニカーペット 防寒は電気座布団良いよ
45㎝角だから電気代も知れてるのに尻が温まると全身が温まるからセーター1枚程度で耐えられる 着る毛布はトイレ行くたびに脱ぐのがめんどくさくて使わなくなった
ホットカーペットにふわふわラグ敷いて毛布かぶって横になったらもうマジで動けなくなる 私が住んでるところも一気に寒くなった
最高気温17度
朝方寒くて目が覚めたけど夏用布団使ってる
そして職場も古くて日当たりがめちゃくちゃ悪いからさらに寒い
社長が石油ストーブの一番近くに座ってる
私は補助の電気ストーブなんだけど一番寒いのは膝や足
机の下だから全く暖かくない 前の会社は個人ヒーターとか無い上に上司が暑がりなせいでかなり寒くならないと暖房入れてもらえなくて地獄だったな
手を震わせながらタイピングしてた パソコン使ったり椅子に座ることが多ければデスクパネルヒーターおすすめ
足元暖かいだけでだいぶ違うよ >>812
足より尻を温める方が全身の温まり度が段違いだし(足を温めても尻が冷たいままはよくあるけど、逆はない)
ヒーターより直に座る電気座布団の方が熱効率も段違いだし
座布団サイズなので場所も取らないのでお勧めだよ 久しぶりに出社で8時間働いたら死にそう
明日がリモートじゃなかったら絶対休んでるわ うわ、最悪
どうやらゆうパケで送られたAmazonの品が郵便事故に遭ったっぽい
普通に買い物しただけなのに何でこう面倒なことになるかな
問い合わせダルー
お急ぎ便の意味無し 毎日ほぼ横になってるから万歩計が300歩とかなんだけど大丈夫かな
足の筋肉とか落ちてそう 昨日帰ってすぐバタンキューして6時間くらい寝て、目が覚めて1時間くらい過ごして、また4時間くらい寝た
寝不足の感じ大体分かるんだけど、4時間しか寝てない時の倦怠感と疲労感で一日中最悪な思いをした
6時間寝たの無かったことにされてて草
寝ても回復しないならもう何したらいいのよ まじでいい加減にして欲しい >>819
正月直前にTVで注意喚起してたが寝正月すると1日で1歳老化する量の筋肉が落ちるんだって
足の筋肉だけでなく体幹の筋肉も落ちるし、歩く事で内臓のマッサージにもなるから便秘にもなりやすいとか何とか >>822
ええぇ怖すぎる
でも既に実感中…でもしんどくてすぐ横になってしまうよ
もう1年もこんな状態だ その理論で行くと私は余裕で100歳以上老化してる・・・
でも動くための体力を回復するには寝るしかないのよね・・・ でも寝るのにも体力使うから眠れない
そして眠れないと疲れが取れないからずっと疲れてるという… 今の生活が体力気力のなさに拍車をかけてるという理屈はわかるけどそれでも体力を維持するために何かしらの活動するの辛い
せめて運動することが楽しいと思える運動能力や精神があればなあ >>823
本当に風邪ひいた時並みに一日中寝てるって設定じゃないの
家事や買い物で動くだけでも全然違うんじゃないかな したいことが何もない
頑張ったところでなぁ…
お金稼ぐの好きだったけどどんどん世の状況が悪化していくし
年は取っていくし
すごくやる気なくして貯金を食い潰す日々
頑張っても辛い現実を突きつけられた
我慢するの嫌になったから「友人」達とは縁切った キッチンペーパーが切れてるけど買いに行くのしんどすぎる
スーパー徒歩4分だけど歩く気力ない >>827
設定って言われるほど不味いのかと焦ってるよ
とりあえずお腹は空くからご飯は簡単に作って食べるあとお風呂とトイレね
けどそれ以外ソファに横になってるかベッドに横になってるかの日が多いのよ
ずーーーっと永遠にスマホ見てるここにいるみんなはそんなもんだと思ってたよ… 社長のお気に入りが私のことを嫌いみたいで追い出そうとしている
ただパワハラの末に自分の口から辞めさせようと考えてるらしくて先週からその攻撃が始まった
今までの人もそうやって辞めさせられた
直近で去っていった人と連絡取っていてやり口は把握してるつもりだったけど精神的にダメージ受けたせいで熱が出たり下痢してる
はあメンタルすら弱いわ 台風の影響もあってだるくてしんどい
あと眠気がすごい みんな同じで笑う
私は詳しい情報までは分からんけど 胃薬よりホットミルクやココアやヤクルトの方が効くような 連休だと三日目から動けるようになってくるから、自分が動けないのは仕事の疲れなんだなと痛感する
5日間の仕事のために土日ずっと寝てるってバカみたいだなぁ 早寝早起きが苦痛でない人生だったらいろいろ違ってたんだろうな
やっと明日は休み!夜更かし → 休みしかゆっくり寝れない!いつまでも寝る
→ 休日満喫できず不満 and 寝不足から始まり眠い眠いで過ぎる労働日
せめて休日午前中に起きれたらなあ… ああおいしいパン屋のパンをたくさん買いたい
早い時間しか商品がないし並ぶのも嫌 今日は午前中に起きれず昼から起きたけどしんどかった
アパートとスーパーとか用事先を何往復しなきゃいけなくて往復したんだけど昨日よりもぐったりしてさらに腰から下が重くてだるかった
風呂入ったら少しマシになったけど今日はよう分からんけど疲れてたみたい
スーパーでかった甘い乾燥梅干し食べたら酸っぱかったけど疲れが少しましになった クエン酸か
私は疲れ取りドリンクはグレープフルーツジュース さっき熱計ったら37.2℃あった
どうりでしんどい訳だ 熱あるとしんどいよね、お大事に
短期的に効いたのはないけど、飲み続けて一番効いたの鉄分のサプリだった
鉄欠乏性貧血気味だったのが健康診断の血液検査で見つかったし、
ここ半年の疲れやすく回復しないのはその関係だったんだろうなとは思う 寝起きからすでに全身バキバキなのどうにかしてほしい
このバキバキ感が疲労感に繋がっている気がする
あと目元の疲労感も
ここ数年スッキリ目覚められた気がしない 朝とか起き上がるときにバキバキと骨の音するの怖すぎる 体力と気力が底をつきて無職になって引きこもってるんだけどヨガとストレッチだけは毎日やってたらガッチガチに固かった関節が少しだけど確かに伸びてきた
そしたら働いてたときよりも断然歩きやすくなって一歩一歩の重さが全然違う
異常に疲れてたのは身体の固さも大きな理由だったみたい
地面を蹴る脚のしなやかさが明らかに違ってて柔軟スゲー!ってなってる >>857
すごいなぁ偉いなぁ
自分は垂直に地面に座るのも無理なくらい硬い&腹筋がないんだけどヨガとかできるかな
おすすめのYouTubeとかあったら教えてほしい すごーい!やっぱり効果あるんだなあ
三日坊主になりそうだけどやってみるか 運動不足やばいなって時きんに君の動画見てやってた
最近は仕事で結構歩いてるからサボってるけど
https://youtube.com/watch?v=hMSUxAJHwyc >>858,859
ありがとう~無職で他の時間は毎日寝てるだけなんだけどね…
私も858と同じぐらいの硬さだったけど少しずつ変わってきたよ
見てるのはB-lifeってチャンネルで脚の楽さに繋がったのはたぶん↓の動画でこれ以外の動画も気分に合わせて日替わりでやってるよ
https://youtu.be/HPCfqYNXuks
元々は自律神経整える目的で始めたから予想外の効果だった
変化を実感したのが始めてから1ヶ月とかだけど参考になれば嬉しいです
>>860
筋トレも気になってたから見てみる
ありがとう! >>862
1ヶ月くらいで効果を実感できるんだね
サムネ見ると無理ってなりそうだけどw見てみるねありがとう >>863
サムネの体勢だと私も90度ぐらいしか曲げれてなかったから心配しないでw
今も90度が80度になったぐらいだけどお尻の筋肉伸ばすのがいい感じなので良ければぜひ >>862
期待して見たけど最後の寝てるポーズしか無理だ 徒歩2分のドラッグストアに買い出しに行きたいんだが動けない ヨガしばらくやったけど効果出てる?って止めてから半年ぐらい経って何となくやったら
前には軽々出来てたポーズが全然出来なくなってて効果あったことに気付いてから
5分ほどでもなるべく毎日やるようにしてる 運動って少しでも結構効果あるよね
リングフィットにハマってた時体が締まってすごく軽くなったわ
やめたら元通りだが アリナミンaが家にあったので何日か飲んでるけど何となく朝のだるさがちょっとだけマシになった気がする
絶対に出なきゃいけない会議が続いたから絶対に休めない状況だったっていうのも大きいと思うけど
がんばったご褒美にマッサージ行きたいけどあんまり行ったことなくてどういうお店がいいのかわからない
頭から足先までしんどいからむしろ整体に行くべきだと思うけど骨盤矯正がどうたらと言われて高いコースを勧められて通わされたのがトラウマだから普通のいわゆるもみほぐし系でいいんだけどな
似たようなお店がありすぎて口コミやら調べてるだけでもうしんどくなってしまった 確か2年前の夏は、暑さで早朝に起きるせいで生理が不順になってたな。
去年の夏は、暑さで春・秋よりは通う日が減ってはいたけどジムに通ってたから、これと言って問題がなかった。
今年の夏は生理不順はないけど、血流が悪くなって休みの日になるとボーッとして忘れ物をする事があったりしてヤバイなと思った。
家族の事を考えて、もうジムは休会してるし、そんなにあちこちにも行けないしね。
何だか怖くなる。 そういえば今年の夏から使ってる枕が固い。
これも原因かも。
いつも朝起きたら枕がかなり上にあるか、枕してない。 枕合わないとしんどいよね
私もホテルとかのボリューミーな枕だと首痛くて眠れなくなるわ
折りたたんだバスタオルを枕にするのおすすめ >>872
運動で調子が変わるんなら何か運動をした方が良いよ
自宅でできる体操を紹介してる動画なんて星の数ほどあるし
これから気候が良くなってくるからウォーキングもやりやすい >>870
ツィッター見てる人の話だけどリングフィットで20年くらい悩んでた緊張性頭痛がなくなったらしい いいなぁリングフィット
ひとりぐらししたら絶対やる 今働いてる零細企業の事務なんだけど場所が首都圏でいうところの11月の中旬の気温で日当たりの悪い事務所
タイツ2重に履いてなおかつ山登り用の分厚い靴下履いてもこもこのスリッパ、ひざ掛けのフル装備してるけど足元が寒い
もう石油ストーブ焚いてる
体調不良が心配で(というかストレスで夏に体調思いっきり壊した)この冬はこの土地で越せない。 >>874
>>875
やってみます。
昨日は姿勢と疲れが本当に酷かった。
久しぶりに10時間以上寝たわ。 >>879
私の前の職場と似た環境だ…しかもこちらは所長がケチで暖房入れるの遅い切るの早いという地獄
3年勤めたら平気だったはずの冬が恐怖になったし免疫力落ちたのかコロナにかかってその後ずっと体調不良が続いて辞めた
生活の都合もあると思うけど体のためにどうか早めに転職してほしいな >>881
3年勤めたなんてすごい
私はこの春から働き始めたけどもたない自信がある
外の気温も夜の気温も平気でむしろここの気候の方が地元より湿気がないしこの時期でも涼しくて過ごしやすいから住むには良いんだ
けどいかんせん事務所が寒すぎるし日当たり悪すぎの環境
幸い事務所時代はストーブでなんとかなってるけど、足元が寒すぎる
腰から下はフル装備なのに体調悪くなって帰宅後ぐったりなんて生まれて初めてだ
去年6月までいて2年半働いたところは役所だったので夏は暑く冬は寒かったけど私服で長ズボンでヒートテックのレギンス履いてたのでこんなにはならなかった
今は制服 連投ごめん
せめて足元用にパネルヒーター欲しいけど
ドケチで有名な社長なんで買ってもらえないわ
自分で用意しても電気代で文句言われるし辞めて地元まで持って帰るの大変だわ
でもでもだってで申し訳ない せめて電気ひざ掛けにしたらどうだろう
見た目はただの布のブランケットだから電気使うように見えないし
コードを隠してそっと電源にさす
帰りはロッカーとか引き出しにしまう 個人の税理士事務所で働いてたときそうだった
パネルヒーター?そんなもの使えませぬ
コンセント勝手に使うのも無理
日の当たらない向きな上に真隣にすぐオフィスビルで日光とは無縁
暑がり所長と更年期夫人は真冬の北国なのに暖房18℃設定でも平気なようで羨ましかった >>885
>>886と同じで勝手にコンセント使えない
ドケチで電気代が高い高いとブチ切れてる
けど電力をめちゃくちゃ消費する昭和と平成1ケタの家電、いまだに蛍光灯使っていたらそりゃ日々上がっている電気料金が無駄にあがるでしょうに
誰もそんなこと恐くて言えない
端っこの席にあてがわれているプラスチック部分が黄ばんだ聞いたことのないメーカーの平成1ケタの電気ストーブを最初に書き込みした後に思わず机の下に置いてたんだけど、
狭いからいつの間にか接触していてひざ掛け焦げたwww
過去にそういうところで働いていて881も886もどうやって上手に転職できたのか知りたい
私は38だけどここ辞めたらきっと正社員でなんて決まらないわ契約社員でも内定もらえなさそう コンセント使えない環境の人はUSB電源でパソコンからとれるタイプか充電式の電気ブランケットはどう?
モバイルバッテリー使うタイプなら結構使えるよ
コンセント式に比べると暖かさほんのりみたいなのも多いけど
昔野外のイベントで重宝した 個人事務所や零細だと社長に従わなきゃならないのが辛いよね
税理士なんて細かい人多そうだし敵に回したくもないし カイロをヘソ下とか背中の肺とか腰辺りに貼ると温かさが全身に回るよ
その辺から血液が全身に巡ってるんだなと感じる 昨日、庭の草とりと脚立に上って木の剪定をしたら案の定今日、朝から
えげつない筋肉痛
いつもこう
ちょっと身体に力入れることすると翌日はひどい筋肉痛 ポンコツすぎるわ
なんか普通の筋肉痛とは違うとにかく痛い
今も痛い 明日には痛みがひいてますように うちの職場も寒くてモンベルの腹巻きパンツと靴下とババシャツと足用カイロ使ってる
>>892
かわいそうに。湿布があるといいんだけど >>892
マッサージしてあげたい
でもマッサージしたらこちらが翌日筋肉痛に(ポンコツ) >>893 >>894 なんて優しいんだ(涙)
ありがとう 今日は痛みがずいぶん楽になったよ ありがとう >>888
自宅で充電ならわかるけど
ただUSB を経由してればok なら
困ってはないだろ… ご飯三合一気に炊いて一食分ずつラップに包んで冷凍した
これでしばらくはご飯だけは困らない
他のメインや惣菜はまだ何もやってないや… 熱があるなら休んでいいのでは
私も熱とかでないかなあ
ダルい いつも食事適当だったけど昨日夕飯に牛肉のステーキ食べたら今日は比較的元気に過ごせた
たまには牛肉食べなきゃなと感じた そろそろ衣替えしないといけない時期だね
暑さが和らぐのはありがたいけど衣替えすんのめんどくさい この夏も暑すぎて寝付けなかったので毎日のようにクーラーつけて寝てたけど
体が冷えてしまったのか、先月から生理が重くて辛い
去年は確かクーラーつけながらも腹巻き巻いてたからな~今年は朝起きるとおなか出して寝てたことも多々あったからそのせいか
プレ更年期ってやつかもしれないけど >>903
902だけど月曜日初っぱなから休むと文句言われるのは目に見えてる…
ここのところ毎日体がだるい腰や膝、腿が痛いくて熱計ると37.4度だから本当につらい
布団に入って横になって寝るのが一番いいけどこれだと毎日休みなってしまうからな
ストレスが主だと思うので1日も早く辞めるしかないと思ってる
次が決まってなくて無職はキツイわ >>904
私は特売になってたしゃぶしゃぶ用の牛肩肉をトースターで焼いて食べた
専用のトレーにアルミホイル敷いた
これも一種の焼肉だと思って食べた
フライパンで調理するのすらしんどい
これならアルミホイル捨てるだけでいいからラク クソ狭1Kだけどキッチン前に折りたたみの椅子置いてる 今しがた熱計ったら37.3度あった
休みや早退を気軽にさせてくれる職場じゃないから午後も帰れないわ… 暑い!8月下旬並みの暑さとかおかしいだろ!
日差し強すぎだから用事は明日に伸ばそう 上の方で職場の机下が寒いと言っていた者だけどレッグウォーマーポチった
今週届くみたいだからそれまでしのぐよ
心配してくれたみんなありがとう
毎日坂道の徒歩通勤(行き下り帰り上り)なんだけどその坂道が急なので帰りはものすごく遠回りしてなるべく急な坂歩かないコースで帰ってきた
ぐったり感が違うような気がする 仕事忙しくて精神薬飲みたくなるけど健忘出るから飲まないで頑張らなきゃ 帰宅して疲れ果てて菓子パン食べてちょっとだけ横に…と思ったら電気テレビ全てつけっぱなしでさっきまで爆睡してた
めちゃくちゃびっくりした
今の職場に来てから初めてだ
もう体力の限界 帰るなり食事もとらずそのまま寝ちゃうのあるある
しかもちゃんとベッドでじゃなくて居間の床で転がってたりする >>921
体力ありそう
疲れて帰ってきて気がついたら
寝てたとか私だったら別に驚かないな 買い出し行く気力ないし、どこ行っても見当たらないから
ネットで買ってしまったわ
今日から天気悪い日が続くみたいで気力がぁー 生理痛が酷過ぎて吐くわ腹下すわ脂汗ボタボタだわ
久々にしぬかと思った…吐きすぎて喉痛い
普段は薬飲めばまぁ大丈夫なんだが
数年に一度酷いのが来てのたうち回る
子供産む予定ないししんどい 夕飯はインスタントで済ます
買い置きのがなくなってしまった これから寒くなるの本当にやだ
トイレすら行くのだるくて布団から出られなくなる >>929 大丈夫?少しは落ち着いた?
私は3月頃、花粉症の薬が強かったみたいでその時期にきた生理が激重で
お腹が割れそうな痛みと腰がくだけそうな痛みと激しい下痢でトイレとベッドの
往復で死ぬかと思ったよ 生理前から花粉症の薬飲んだ日は腹痛下痢があったから
そこに生理重なったせいだと確信してる
嘔吐と下痢両方だと脱水になる恐れありだからあまりにもひどかったら
病院で点滴してもらってね >>926
ずいぶん嫌味ったらしい奴
最弱アピールでもしとけ 生理痛ってひどい時めちゃくちゃしんどいけどそれ理由に仕事休みづらいんだよなぁ
休むとしても熱が出て、とかとにかく生理とは言えない
前の職場は生理休暇って制度あったけど使ったことなかったし周りに使ってる人もいなかった あまりにも生理痛酷い人は内膜症の疑いもあるから婦人科で見て貰った方がいいかも
私それで結局手術したよ
本来は生理痛って殆ど無いのが正常なんだって >>934
体調不良でいいんじゃないの?
生理生理主張するのは逆効果 公務員の人のブログで
入社?以来毎月2日生理休暇取ってる40代の女性がいるって見たことある
組合の強いメーカー系の会社にいたとき権利なんで使わないと無くされるのでたまに使ってくれと言われてとってたことある 生理休暇って無給だから有給あったらそっちあててるな
生理で体がつらいので休みますってはっきり言う
生理休暇っていうか生理だからつらいって言われたら欠勤認めるイメージ ゲームを止められるようになった。英語の勉強が上手く行くようになってきたのに、後頭部の血流が悪くて嫌な毎日。
気分も悪い。
劣等感が増幅してる。 朝から美容室行ってその後ちょっと遠くまで買い物に行ったら、スニーカーだったのに足が死ぬほど痛い
帰りはもう普通に歩けなくて変な歩き方だったろうな恥ずかしい
頭もガンガンしてきたし本当体力なくて辛い 節約モードの暖房にした。なんか寒いけど暖かく思える日が来るのだろうか。 下の話注意
お腹が弱くてしょっちゅう下痢になるのが辛い…
さっきも下痢になって何回もトイレ行った
お腹がギューっと締め付けられる痛みで辛い
毎日お菓子食べてしまうからというのが原因だろうなとは思ってるけどやめられない
普段便秘だからお腹痛くなって下痢になるのを繰り返している… つま先が冷たすぎて寒くて布団から出られない
けど腹は減った 昨日、一応長袖だし…って格好して寒いなあ、足先が冷え冷えだわって震えてたんだが
温かい格好したら簡単に足先まで温まっちゃったからなんて単純なんだろうと我が体ながら呆れたわ すごいよね、普通の人
休日は外に遊びにいったり、登山したりキャンプやらね
ずっと寝ていたい私とは大違い
人生を楽しんでて羨ましい キャンプってほんとやりたいと思ったことないな
子供の頃行ったきりだけど虫も嫌だし外で生活しようって気力ないわ 体力無いくせに眠りの質が最悪だからどんなに寝ても眠りが浅いからいつまでも疲れが取れないしいざ眠くなってきて寝ようとして着替えて布団に入ると目が冴えてしまって全然寝付けない
同じ人いるかな?こんなところまで普通の人と同等になれないから何のために生きてるのか意味が見いだせなくなる
せめて睡眠だけでも充実したい 体力がないから眠りが浅いんじゃないかな
自分も眠りが浅いんだけどそのせいで夢を覚えていられて面白い
今の職場の人と昔の職場の人が夢の中では普通に一緒に仕事していたり
まあ疲れは取れないけど 寝付きは良いけどずっと夢見ていて終わったら朝、ていう感じ
寝起きがいちばん体調悪い 連休だから頑張って片付けや掃除をしてるけど、ちょとやっては休みちょっとやっては休みで全く進まない
もう疲れた 自分も衣替えしようと昨日からずっとそんな感じ
どうせ明日中には終わらないわ 衣替えとかできない
去年の冬物が出しっ放しだからそれ着る とらうとさぁもん
@Harpuia_tomo
「夜更かしを止められない人は、日中に充実感や達成感を感じる事が出来ず
夜更かしをする事によって充実しなかった分を補おうとしている」って書かれた文を目にしてしまって泣いちゃった 普通の人は片足を交互に出して階段を上がる筋力があるけど両足使って1段ずつ上がるから普通の人の倍以上の時間がかかる
喪山さんが階段上がる時だけ段数増えてない?階段上がる足音がずっとしてるんだけどと不気味がられる 怒鳴られるよりマシ
最近の若くないけど若い子が怖すぎる 布団に横になって深呼吸して疲れをとろうとすると簡単に一時間は過ぎてしまう
ちょっと数分休憩してというのができない皆当たり前にやってるのに
今もそうだけどやることあるけどこのまま横になっていたい
人よりもっと時間が欲しい 一日の終わりにお風呂に入る体力が足りなくてソファーで休まないと入れず結局睡眠時間が削られてる…
大したことしてないのに一日のタスクをこなす体力がたりない >>971
私も寒かったからお風呂浸かりながら見てる
でも湯が冷めてきた アラサーなんだけどおしっこがちびるようになってきてやばいわ 昨日今日とガム噛んでたら内側の頬肉をガリッと噛むのを何回もやってしまった
普段からガム噛んでるけどこうなるということは疲れてるんだろうな
いつも以上に >>976
おしっこを途中でとめては出す、(その感覚の筋肉の運動)というのを繰り返して骨盤底筋鍛えたらすぐに改善するよ >>980
ありがとう
ストレッチや筋トレはきついけどそれならトイレ行ったときにやればいいから早速実践してみる
>>981
スレ立ておつです 長袖カットソーだと暑い
半袖カットソーだと寒い
しんどい >>955
私も寝付き悪い&眠り浅くてしんどいから、iHerbでメラトニンのサプリ買ってみたよ
寝る30分ぐらい前に飲むと頭がボーっとしてよく眠れる日が増えてきた
効かない日もあるけどね
寝起きも割とスッキリしてるのでオススメ ミニマニストや断捨離系のアカウントをインスタで見ては気分上がるもののいざ行動しようとするとダルい
どこから手を付けようか… >>990
金持ちの着る高い服は冬服でも軽いんだよ… 重い腰を上げて秋冬物の処分
着れるものは洗濯機でおしゃれ着洗いをした
何年か前にやってれば売れたのになぁ
二年前に着なかった服は処分に限る
やっぱり服は新しいのが良い >>992
高い服は重さを選べるって言った方が正しかったな
重い服もあるけど軽い服は本当に軽いのに温かいんだ
安い服は見た目がちゃんとしてると重いのしかなくなる
ダウンやフリースみたいに軽いのだと見た目が安っぽいし
中に着込むヒートテックだと外の寒さに対応させると室内で暑く感じても脱げないし このスレッドは1000を超えました。
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