【デブ】とりあえず痩せよう115【喪女】
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喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください
こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ
※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう114【喪女】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1545333659/ 70キロ超えてお腹凹まそうとしても凹まなくなった
ブカブカの服しか着れない
マツコデラックスの気持ちが分かった 糖質低いのとかカロリーゼロ、減塩食品って美味しくないから食べる気しないんだけど、そんなこと言ってられる体型じゃないしな… >>952
>>955
食事の話は別スレ行け荒らし >>956
いいぞ私の代わりにどんどん荒らしてくれ >>930
そうやってマイナス点ばっかり見てるから自分も成長しないんだよ
実際はものすごく細いし、その時だるだるでもその気になればいつだって痩せられるでしょ
可愛いし肌は綺麗だしスタイルいいし
少しでも見習う姿勢を示してみたら?変なプライド持ってないでさ 朝バタートースト、苺キウイ、コーヒー
昼バナナ、ミニトマト
間食カフェオレ
夜鱈のムニエル、サラダ(スモークサーモン乗せ)
今日は散歩なし いいこと教えよう。
1、腸内を定期的にきれいすること。
2、水を主飲料にして、水、茶(紅茶は砂糖抜き)、コーヒーブラック以外は飲まないこと。
3、座りすぎない、ごろごろし過ぎないこと。
これだけでも体質改善になる。
プラス、運動すれば確実に痩せる。 >>964
毎日●は出てるし、ジュース嫌いだしブラックコーヒーしか飲まないし立ち仕事で毎日10000歩くらい歩いてるけどデブだよw
おまけにお風呂大好きで夏でも湯船に浸からないと生きていけない
食べかたが悪いのかな 1、の補足 腸をきれいにするのは、腸内洗浄と整腸剤でね。病院が望ましいけど、浣腸器具で自分でも可能。
2、の補足 1日、水は2リットル以上が望ましい。 >>964>>965>>966>>967
食事の話は別スレ行け死ね荒らし
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食事話はここに行けクズ
ダイエット中の食事について語る喪女
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,。 どっちが荒らしなんだかねーw
わざわざid変えながらごくろうさまww
うんうん、それで?
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_/ ⌒ ⌒ \
/)) (●) (●) ヽ
|∩ (_人_) |
/ ノ、_ヽノ_ノ ̄)
/ / /フ_/
L_/\ \( >>964>>965>>966>>967
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