【デブ】とりあえず痩せよう111【喪女】

1彼氏いない歴774年2018/02/07(水) 12:43:42.14ID:pwGMDIkM
喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう110【喪女】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1513569767/

805彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 10:23:01.55ID:n4iFUfRN
>>803
ゆうこりん、グラビア時代は1日クッキー1枚で過ごしてて栄養失調で倒れたらしいからね
少食ってのもあるけどやっぱり両減らすのが1番の痩せなのかも

806彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 12:31:29.62ID:ZWxNzn9T
ゆうこりん収録中いきなりゲロ吐いたりしてたらしいよ
精神状態ヤバかったらしい
やっぱ食べないのは精神的にも肉体的にもよくないね
食べすぎるのもよくないけど

807彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 12:44:36.81ID:ehd9dsDJ
スリムな友人を見てると痩せてる人って痩せキープの為にその食事なんじゃなくて、意識せずともその食事だから痩せてるんだなと思う
胃腸の強度とか、お腹空かない時は積極的に食べないとか食事への考え方と言うか…

私は腹減ってなくても3食の時間になったら食べたり、文字通りお腹一杯まで食べる事を満腹と言うとか価値観が違ってた

808彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 15:24:57.56ID:JfAUH0es
月曜断食っていいのかなー
ハードそうだよねリバウンドしないのかな

809彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 18:06:05.98ID:y+MdpnY5
ある女性タレントがモデル数人と仕事した時、
彼女達はほとんど食べ物を口にしてないのに「お腹いっぱい」を連呼してたんだと
たぶんそうやって暗示をかけてるんだろうね〜と話してた

ジャンクフードが大好きだったけど、慣れって大事ね
今はお刺身のツマすら美味しく感じる
以前はお寿司をがっつり食べてガリを残していたのを、
お寿司数個+ガリをしっかり味わうようになった

810彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 19:11:16.48ID:JQ0MiCGW
ゆうこりん毎日子供に美味しそうな料理作ってるのに自分は食べないんだね
芸能人はすごいわ

811彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 19:41:00.68ID:wlR6vNc6
元旦那は嫁の飯が不味くてさーってキャバクラで言ってたらしいよ
味見してないから不味いのかもw

812彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 21:25:24.73ID:JrCLazfr
摂食障害や厳しい食事制限している人の中には料理好きで人に食べさせるのが大好きな人いるよ。目で食べてるんだろうね

813彼氏いない歴774年2018/06/15(金) 22:30:59.55ID:n4iFUfRN
>>803
その番組観てきたけど、料理つくっても5歳の息子さんのが大半食べてその残りをゆうこりんが食べてたね

やっぱり痩せには量を減らす、食べない意志が重要だね

814彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 10:26:49.37ID:+pjDRP7R
ポテチ1枚を20分ぐらいかけてちびちび食べる細い子いたわ
人の目を気にして上品に食べてただけかもしれんが
私なんて袋ごとガッサーっと流し込んでるし…

815彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 12:07:28.36ID:dW7gEKfs
1枚20分てそれもすごいね
大きいやつでも5cmもないくらいじゃない?

816彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 12:19:03.05ID:5Rse8ho1
まじでいるで

817彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 13:00:56.55ID:dW7gEKfs
うん
ポテチ系、今は敬遠してるけど、食べるときになったら真似してみよう
工藤静香が若い頃163cm37kgで、その頃より太って46kgになりましたって言ってる映像見て驚愕した
そういう人なら有り得るよね>>ポテチ1枚20分
世代じゃないから、今の姿しか知らなかったけど
昔の映像見たら、華奢で細くて細くて
体つきはあんなになりたいな〜と思ったけど、体重減らすのクッソ大変だろうなと思った
標準までは割りといけても、それから先は、かなり努力しないと減らせないだろうし
維持も大変そう
私は低身長だから、ヴィクシーモデルみたいな体型目指してもチンチクリンだし
華奢系目指すしかなさそうだ

818彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 15:26:35.18ID:idRUuuIS

819彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 15:30:41.22ID:5yWz53y3
なんだこれwww

820彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 18:26:16.11ID:rxmAMtZN
ただの痴女じゃん

821彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 18:52:50.92ID:qsZhAmHH
仕込みなのか分からないけどこんなん笑うわ

822彼氏いない歴774年2018/06/16(土) 19:27:46.40ID:5GAZqyQ2
ドラえもんコスプレなんだっけ??

823彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 05:45:25.37ID:cS4EgyVJ?2BP(1000)

824彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 06:27:02.45ID:lb/ezz9m
1日の初めと終わりで1キロ近く変わるけどそんなものなの?

825彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 06:42:33.88ID:xZosFkAC
>>824
そんなもんです

826彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 08:08:18.45ID:lb/ezz9m
>>825
そうなんだね。もしかしたら脱水かな?って思った。

夜勤と休みが続くシフトになったからツイで見かけたこれを機にヨーグルト断食してみようかと思う。食事制限系って他の職員の「そんなので足りるの〜?」とかが耳障りでなかなか手を出せないんだよね。

827彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 09:06:10.54ID:rVMPykfY
素直にダイエットです!って言うな私は
だから邪魔すんなオーラ出す

828彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 09:16:53.33ID:/U4kPfu+
頑張るあなたへの嫉妬ですよ
足りるの〜?ならまだマシなほうで、親身な感じで栄養が…とか言われる方がめんどい

829彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 14:37:58.99ID:CGQo4quW
みんな1日何歩ぐらい歩いてる?

830彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 15:35:32.62ID:JEPa2hfo
ウォーキングとジョギング合わせて12400歩くらい

831彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 16:30:35.21ID:AS5iVxDO
>>830
そのくらいでちょうど300kcal消費する

832彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 18:16:31.78ID:N+dhMaOu
ヨーグルト断食よく知らないけど
まあ栄養が…とは言いたくなるよね
あとリバウンドしないのかなと思う

833彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 18:45:36.08ID:xZosFkAC
元からスリム体型ならともかく現時点で肉余ってるならちょっとやそっとじゃ倒れないでしょ
本格的に暑くなる前にやって感触を確かめてみたら?
私も知らないけど断食って言うからにはそんな長期間やるものじゃなさそうだし

834彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 19:31:19.01ID:SsQbwQD/
本格的に暑くなるで思い出したけど、夏になって毎日そうめんばっかり食べてたら痩せたとか言うけど本当に痩せるかな
そうめん好きだから続けられそうな気がする
でも、あれ炭水化物だよね

835彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 19:40:12.63ID:g3uC53vK
>>834
そうめんは一度揚げてるから太るよ
って職場の細い人が言ってたわ

836彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 19:41:59.33ID:jR6Bhh66
揚げてはいない

837彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 20:11:20.79ID:a4l64sgL
揚げてはいないね

838彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 20:14:13.20ID:yq/2Y2Wz
油混ぜて練ってるから 炭水化物と油のダブルパンチ

839彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 21:22:18.78ID:TH9xp4VQ
実質ドーナツ
そうめんだけだと筋肉落ちたぶんの体重・体積減なだけだよね

840彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 21:26:51.54ID:C2l6cqFq
>>835
莫迦

841彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 22:04:01.46ID:Q5aTUFbU
麺類で1番ヘルシーそうなのに恐ろしいやつだな素麺

842彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 22:10:16.33ID:hQncL6ZJ
デブって餓死しないらしいよ
身体中の脂肪がなくなってようやく死ぬ
まあ水は飲まないと脱水で死ぬだろうけど
なんか便利というかなんというか

843彼氏いない歴774年2018/06/17(日) 22:40:09.09ID:RZMxh+SH
ここ最近1日平均12回ぐらいトイレ(小)行くんだけど、出しすぎもよくないかな?
多分ごぼう茶飲みはじめたからかなぁと思う。

844彼氏いない歴774年2018/06/18(月) 00:07:23.72ID:kQInj7aq
もしかしてそれ痩せてきてるとこ?
初期に燃焼スープで体重ガツンと減らしてあとは徐々に食事は戻すけど前より減らして…その繰り返しで見違えるほど痩せた友達が、その狭間でトイレ滅茶苦茶近くなったと話してて
私も今それになってて思い出したとこ

ダイエット初期って水分量減るから一気に落ちやすいじゃん、その後キープで一番食べ物減らしてる頃
ちょろっと調べたらそういう時期は本当にトイレ近くなるらしいよ、滅茶苦茶簡単に言うと胃腸に食べ物無いから吸収しないで即排出する時間が早くてトイレ近くなること多いらしいんだけどね
もちろんゴボウ茶もあるだろうけど
ちゃんと経過踏んでるんだなーと思えばちょっと安心かなと私は思ってます

845彼氏いない歴774年2018/06/18(月) 01:31:19.29ID:NRmdc7pr
吸収しないで即出タイプの方が太るて言うけどあれは何故??理屈で言えば痩せ型のはずでは

846彼氏いない歴774年2018/06/18(月) 14:15:38.01ID:h6685qW0
>>844
まさに今痩せ期で体重がスルスル落ちてる!
落ち着いたら尿の回数も自然と減るのかな。
どうもありがとう!
またモチベ上がったー!

847彼氏いない歴774年2018/06/18(月) 19:20:32.51ID:/DAms/MU
ちびは叩かれやすいんだろうね
下の女が作ったまとめサイトでも何故かちび女だけは異常なくらい叩かれてる
これはデブダイエットまとめだけど何故かちび叩き記事ばかり載せてる
あと長身女まとめサイトでも異常なくらいちび女は叩かれてるね
まあこのまとめ作ってるの両方共喪女だろうね
それだけブス女からちび女は叩かれまくるんだよ

http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/49840850.html

848彼氏いない歴774年2018/06/19(火) 22:42:02.22ID:3Zcp4oQ0
全然痩せない喪女きたよ
161/65、なんとか久々の50キロ台がみたいのだ
野菜スープとサラダチキンとプールでがんばるぞい

849彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 01:20:13.56ID:dFvGfbKG
かなり前にこのスレで話題になってたマイスタイルノートってアプリ覚えている人いる?
久しぶりに記録つけたら一回り大きくなってたからダイエット再開する

850彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 06:03:10.52ID:NJQwxb06
マイスタイルノート・・・
デスノートなら知ってる

851彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 07:42:38.22ID:p6O1Lqgl
>>815
そのままの意味じゃなくて、しゃべりながらちびちび食べると言うことじゃないかと

852彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 10:48:47.69ID:kf2VUZD6
>>851
今170cm/65kg→58kgまで減量したけど食べ方で満腹感ってほんとに変わるね
前は流し込むみたいに食べてたのが一口ごとに休憩すると少なくてもお腹膨れるし最初にサラダ沢山食べるのもかなり効く

853彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 17:37:30.78ID:UVc//WzJ
ご飯の残り物を食べないで捨てることにしたら痩せてきた
最初は凄くためらったけど暑くなってきたし、と捨ててたら2キロくらいスルッと落ちた(52→50キロ)
ただ罪悪感がある…

854彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 18:25:40.16ID:I5J4Ho/C
蕎麦の実ダイエット頑張ってたけど、あれって普段から油物を食べる人向けなのね…
よく調べずに一ヶ月ちょっと無駄にしたわw

855彼氏いない歴774年2018/06/20(水) 18:30:53.81ID:IakXySLR
>>853
始めから食べきれる量だけ作るのは難しい感じ?残すのは食材もお金も勿体ないよ

ずっとジム的な所通ってて最近は行く回数減らしてたけど急に体重減ってきた!
…ということを報告したら「筋肉が落ちたからでしょ」とバッサリ
すみません浮かれてましたぬか喜びでした

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