【デブ】とりあえず痩せよう110【喪女】

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/18(月) 13:02:47.07

喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう109【喪女】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508400769/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/18(月) 17:31:57.68

このスレは話し合いもないまま一部の住民が数時間で独断でスレを分裂させ、他の痩せたい住民を追いやったスレです

・痩せようスレとうたってはいますが、ぽちゃレベルは対象ではありません
該当スレへ移動して下さい
・巨乳に関する悩みはバストサイズの小さい層とのトラブルの元となり、荒れる原因となるのでやめて下さい
・肥満レベルの人もダイエット成功例で具体的な数字をあげると荒れる元となるのでやめて下さい

ダイエット目的、上のような数値を上げた報告やモチベーションを上げるための意見・情報交換が目的の場合は下記の該当スレへ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/18(月) 17:33:50.82

■関連スレ

・BMI22以下の人は
【標準から】頑張ってスリム【美容】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508070069/　

・身長-体重≦90の人は
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 14
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1507283858/

・ダイエット目的ではない人は
【デブ】太ってる喪女【ぽっちゃり】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508362650/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/19(火) 09:23:12.06

朝昼兼用でパスタと焼き豆腐
夜は半額寿司2パックと半額いかの刺身と半額生ガキ食った

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/19(火) 09:28:34.77

食べた報告は他スレへ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/19(火) 11:40:06.09

【標準から】頑張ってスリム【美容】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508070069/

【デブ】とりあえず痩せよう109【喪女】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508400769/

【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 14
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1507283858/

【over30】高齢喪女のダイエット【おばさん】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1497627221/

喪女がスペックを晒すスレ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508409877/

【デブ】太ってる喪女　2L【ぽっちゃり】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508362650/

胸の脂肪がデカイ喪女16 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1490459003/

ガリガリの喪女 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1484919149/

【運動】毎日ダイエット状況を書き込むスレ【食事】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1457524771/

【ダイエット】ジムにいってる喪女19【目の保養】 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506429476/

ジョギングをする喪女 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1475919596/

夜食を食べたらageるスレ 61ﾌﾞﾋ目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1497638369/

【食事】さっき食べたものを報告するスレ【お菓子】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1495266189/

【太るけど】お菓子好きな喪女【食べたい】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1486402628/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/20(水) 05:20:00.48

今日ジムに登録してくる………がんばる。
細い人しかいないけどな………がんばる

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/20(水) 13:34:58.17

来年もデブ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/20(水) 15:47:34.82

>>7
【ダイエット】ジムにいってる喪女19【目の保養】 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506429476/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/20(水) 18:16:08.07

>>8
ドンマイ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/20(水) 18:16:25.80

>>8
ドンマイ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/20(水) 19:10:09.21

>>8
【デブ】太ってる喪女　2L【ぽっちゃり】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508362650/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/21(木) 20:01:01.78

巨デブから始めてコムサで服買えた！嬉しい！Ｌサイズだけど！！！

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/21(木) 20:25:14.11

http://i.imgur.com/NcFMNQu.jpg

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/22(金) 04:36:39.01

今年のお盆に168cm78kgだったのが、今日68kgなった……！
興奮してこんな時間まで眠れなかったよ
あと10キロ頑張るぞ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/22(金) 05:30:01.62

>>15
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノスゴイッ!!!

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/22(金) 08:08:22.27

>>15
すごい！

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/22(金) 09:37:32.96

>>15
10キロ落としたのも凄いけど168って…更に痩せたら凄いスタイル良くなりそう羨ましいわ

低身長だと体的には沢山食べることを必要としてないと言われたけど食欲ばかり膨れるんですけど…今も食べる物と量には気を付けてるけど一旦甘いもの食べたらたがが外れそうで怖い

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 06:10:48.56

暇だとつい食べてしまう
帰省してるけど田舎でやることないし、こたつに入り込んでたら…
犬でもいたら散歩行けるが

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 08:00:47.46

>>19
【デブ】太ってる喪女　2L【ぽっちゃり】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508362650/
喪女のチラシの裏567
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1513948522/
食べることしか楽しみがない喪女 64
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1512388396/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 08:33:40.21

ウンコしたら許されると思いたいデブ、います？

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 08:41:52.06

>>21
喪女の喪女による喪女のためのアンケートスレ 17題目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1511950990/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 09:24:13.35

昔何かで「細い人は甘いものを食べるにしても有名店等に並びに行ったりと労を惜しまない。太ってる人は質に拘らず手当たり次第にあるものをすぐ食べるから太る。」
と言うのを見た

私もパンが大好きなのでダイエット終了の暁には無添加の良いパンを遠くても買いに行こうと思ってるから思考がちょっとは細い人に近付いてきたのならば嬉しい

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 11:38:45.95

ダイエットに終わりは無い。一生やらないといけない。

食べたいなら今行けばいい。

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 16:15:24.15

そういうのが毎日続くからデブ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 19:58:15.62

シュトーレン買っちゃった
馬鹿めが！

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 22:20:08.67

これから誘惑が多い時期だよね…
シュトーレンは相当日持ちするからちびちび食べればいいよ
決して一気に食べるべからず

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/23(土) 22:26:16.30

>>26
喪女のチラシの裏567
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1513948522/
喪女のクリスマス対策スレ2017
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1510231146/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/24(日) 10:07:41.96

シュトーレンってクリスマスまでに食べる物でしょ
おせーよ1日で食べるのか

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/24(日) 11:20:47.27

>>29
絡みスレ＠喪女板 108【ﾜｯﾁｮｲは無し】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1512827575/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/24(日) 13:20:56.26

デブがコンビニでサラダ油買ったら
「ストローはいりますか？」聞かれたらしいよ。
気をつけてね。

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/24(日) 14:01:49.24

気をつけようがない

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/24(日) 17:55:21.92

意を決して体重量った
先月末くらいからダイエット始めてて
少し成果があったからだと思うけど
考えてた大々台には乗ってなくて嬉しかった！
しかもお風呂後すぐで胸くらいまでの髪は濡れたまま、
タオルもまいてた状態だったからあと少し減るはずだ
といってもまだまだまだまだデブでおなかぶよぶよだけど
とりあえず目標は体重だと最低あと10ｋｇくらい
頑張る！

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/24(日) 19:48:26.13

>>33
髪濡れてなくてタオル無かったらあと3キロは軽いよ大丈夫大丈夫

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/25(月) 00:37:34.16

ずっと同じ体重で止まってたけど最近また少しずつ減ってきた嬉しい
2月に学生時代の友人と久々に会うことになったからあと2ヶ月しかないけど頑張ろう！モチベ上がった

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/25(月) 08:54:30.56

出が悪いと体が重いわ
とりあえず歩いてこよう…

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/25(月) 10:03:33.38

出ってウンコ？

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/25(月) 23:22:34.07

https://pbs.twimg.com/media/BjIxTw8CYAAZmS7.jpg

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 00:26:54.97

みんな100kg越えてそう

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 01:58:58.31

>>38
一人で一皿いくからおかわりもあるんだろうな

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 02:10:40.37

ヤバい…只でさえ年末年始は太りやすいってのにモチベが下降気味…
とりあえず筋トレしてさっさと寝よう

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 02:35:52.89

>>38
左側凄い。

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 05:39:17.03

デブ友か
痩せようとしても周りが足引っ張ってきそう
うちは家族が太ってるから引きずられないようにしないと

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 07:00:10.58

顔は太って見えない

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 11:51:38.36

>>38
痩せたらみんな可愛いっぽい
羨ましい

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 14:31:48.79

痩せて化粧も頑張って美人になれれば良いよね
私は痩せてもホンコンさんにしかならないから、もう絶望を感じつつダイエットしてる

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 16:25:21.25

自分も
ちょこっと、アゴ回りスッキリしても結局、猪木みたいになるし
どうすんべ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 16:30:16.52

猪木の画像DLして、どういじったら女らしくなるか眉やらいじってみたら
イメトレで自分の中で可愛く見えてきたら、客観的に美人じゃなくてもいいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 16:43:30.10

痩せるだけで可愛くなるなら元からポテンシャルかなり上位だからなぁ
そんなのデブの5%くらいかな？

醜くはない、程度でも御の字

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 16:51:42.01

「痩せたら可愛くなりそう」なデブと
「痩せたブス」だったら痩せないほうが扱い良かったりもするよね

少し痩せて思ったのが「肉でわかりにくかった鼻と顎が気になる」「頬肉がなくなった分歯並びが目立つ」

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 17:06:54.05

私も痩せたら存外しゃくれで馬面だった
そんでともさかりえ程ではないけど顎が曲がってる
でも目鼻立ちはかなりはっきりしたし二重の幅も分かりやすくなったよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 17:33:35.95

アゴなしタイプ(無呼吸になりやすいパグタイプw)だから、アゴがあるのは羨ましい。

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 23:18:20.27

どのみち肥満は不健康だから痩せた方がいいよね

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/26(火) 23:58:23.26

身長164なのにここ1カ月の食べ過ぎで体重が52.4になってたからダイエットはじめようと半身浴したら一気に50.3まで減った
それからしばらくたっても51までぐらいで安定してる
どうなってるんだろう？

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 06:33:06.15

>>54
164で54でもBMI21
51だと18

＞・BMI22以下の人は
＞【標準から】頑張ってスリム【美容】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508070069/　

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 07:19:08.05

>>55
巨体うぜぇ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 10:50:40.51

まあ一部の人がBMIで分けちゃったんだからしゃーない

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 11:27:19.59

少し前は身長体重だけだとガリレベルの人が結構書き込んでたけどリアルデブからしてみたら痩せすぎで心配になるし肩身が狭くなる
肥満じゃない人はスリムスレでの住み分けお願いしたい

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 13:49:23.60

>>58
自分が巨デブでちょいデブや自分より痩せてる書き込みは肩身が狭くなるからスレ分裂させたんだもんね
自分が肩身狭いから別スレ行け、やっぱこれが分裂の発端だよね何という自己中デブ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 14:11:43.74

実際摂食障害みたいなのいっぱい居たから
肩身がどうとかより、私は次元が違うと思ってた

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 16:30:36.83

>>59
巨のときは巨スレにいたし本当にちょいデブなら何とも思わないよ
自称ちょいデブからしたら巨かも知れないけどさ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/27(水) 22:27:25.53

身体が重いとは思ってたけど、測ったら2週間で3kg増えてた
これはさすがに簡単に戻りそうにない…

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/28(木) 00:02:37.65

子供
https://i.imgur.com/BI4FuGI.png

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/28(木) 19:48:43.60

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/28(木) 21:35:30.93

ここ最近肥満体型の人の写真載せてる人は何なの？何がしたいの？別に要らないから
他人の体型なんて正直知ったこっちゃないよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/28(木) 21:46:45.08

>>65
こうならないように反面教師ってことなんじゃないの？

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/28(木) 21:58:16.29

そうではないと思うけど

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/28(木) 22:10:21.75

生理になったー
めんどくさいな…

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 10:20:48.60

>>68
生理が来たらageるスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1488624241/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 13:10:10.39

トップバリュのお菓子食べまくったら2日で3ｋｇ太った・・・
ウェストも太くなった
お菓子封印してたときは2ヶ月で8ｋｇ太っただけなのに・・・

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 13:24:18.72

トップバリュじゃなくてもそりゃデブるよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 13:41:17.30

お菓子は1日決めた量で我慢できるようになった
本当は食べないのがいいのかもだけど
それだときっとリバウンドするし
食事も食べちゃダメなものは決めてなくて
全体量を少し減らしてる
目標まで痩せられたとしてもそのまま続けられればと思ってる

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 14:48:47.91

元々お菓子食べないのに食べる様になってしまった。

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 17:57:22.61

ダイエット始めてからずーっとお菓子は我慢してたのにちょっと痩せれた安堵感からか最近食欲がすごくて…我慢の反動怖すぎる
自分で買ったりこそはしないけど職場にあるお菓子が誘惑してくる…

皆も無理して我慢はしない方がいいよと言いたいけど加減も難しいんだよねぇ…

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/29(金) 23:48:47.62

食べ出したらタガが外れる。

以前チョコモナカジャンボをススメられて1回食べたら何回か食べてしまったし、
それだけじゃなく他のお菓子も食べる様になってしまった。

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 00:23:03.53

わかる、クリスマスに友人とケーキ食べて以来、生クリームが食べたくて仕方がない

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 00:25:57.15

食べることの話はスレチじゃないの？
お菓子の話ばかりの巨は痩せを追い出したんだから、同じように巨も巣に帰れ
BMIで分けたっていうなら巨もそれに従いなよね

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 01:05:19.26

隙あらば食べることばかり考えてるなんて痩せる気ないんじゃないかな
食欲コントロール出来るようになってから痩せたいって言葉口にしなよ
どこが痩せたいの？説得力がないね

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 03:00:11.19

そもそもコントロールできるならデブらないからw

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 03:09:02.27

>>79
うわ、デブが来た

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 05:15:54.73

年末年始やな

現体重+2キロは太るとみていいぞ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 06:43:23.85

>>77
何回話題になっても食べちゃったｗ報告尽きないよね
BMIとか何キロ痩せたとかスペックには噛みついてそっこー別スレ誘導するのに

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 07:48:35.75

>>81
ひぃ～((((；゜Д゜)))
今日から帰省予定だけど田舎だからコタツに籠るしかなくて飲む食うだろうし…
体重計もないからやばいな

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 08:02:12.69

>>81
それは言えてる。
下手したら5㎏太る(笑)

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 09:14:51.80

太るほど飲む食う、しなきゃいいだけなのに言い訳ばかり
そりゃ太るはずだ
こたつから動かないなら、動かないなりのカロリーだけ摂ってりゃいいし
食え食え攻撃はダラダラ食いでもしてごまかせばいいよ
全体総量を少なくすればいい
無理矢理口に食いもん突っ込まれるなら知らん

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 10:10:51.84

誘導先
夜食を食べたらageるスレ 61ﾌﾞﾋ目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1497638369/
【食事】さっき食べたものを報告するスレ【お菓子】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1495266189/
食べることしか楽しみがない喪女 64
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1512388396/
【和洋中】今食べたい物をあげるスレ２口目【スイーツ伊仏他】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1507517467/
【太るけど】お菓子好きな喪女【食べたい】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1486402628/
【ｾﾌﾞﾝ】コンビニ好きな喪女その38【ﾌｧﾐﾏ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1509375939/
ファストフードが好きな喪女18 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1458132136/
アイスが大好きな喪女 7 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1498047198/
カップ麺が好きな喪女 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1498396182/
孤独な年末年始を送る喪女
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1514463813/

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 14:53:05.04

>>86
すごいあるねｗ

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/30(土) 16:18:03.23

帰省してきた
食べすぎないようにしないと
普段の自分の部屋は狭いし物だらけで余白がないけど
実家は広いから普段できない運動できそうなのはいい

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/31(日) 01:36:07.04

私は1番好きな物が食べれる日とか外食する日だけは好きに飲んで食ってるよ
もちろんその前後は必ず食事量減らして調整してる
そして年末年始はそういう特別な日が多かったりするからめちゃくちゃこまめに調整いれて頑張ってる
好きな物食べて楽しく過ごして微増くらいに収まれば良いや…

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/31(日) 16:25:37.62

体重計りたくないなー
明日晴れたら初詣でも行こう…

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/31(日) 16:38:30.60

来年こそは

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/31(日) 17:53:28.66

腹筋とかのおかげかくびれはそれなりにできたのに
その下はでろーんだし、太ももは肉余りまくり、
上半身もがっしりでへんてこすぎる…
もっと頑張らねば

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/31(日) 17:54:58.07

1年の間に10kg落とそうと思ってたけど7kg落ちたところで止まってしまった
来年はもっと運動量増やして頑張ろう

**彼氏いない歴774年** · 2017/12/31(日) 19:39:31.67

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こいつが低所得サクラの糖尿病ハゲ豚メロン笑

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/01(月) 20:30:23.53

2月までに68kgから52kgまで必死に落とす
完璧に落ちなくても、ゴールが見えるとこまで落とす
性格的に短期決戦じゃないと無理だから、とにかく頑張る

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/01(月) 20:58:44.82

1ヶ月に10キロ以上落とすのは健康的に良くないよ
ダイエット自体短期決戦は不向き
分かってると思うけど

リバウンド気をつけてね

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 00:24:11.21

>>95
同じ体重でワロタ
1年かけて10キロ落としたけど、すぐ炭水化物食べたらリバウンドしたから
健康に気をつけてな

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 00:35:55.54

>>95
私もこの一ヶ月で頑張りたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 06:43:44.98

65ｋｇでデブになるの？
あたい111ｋｇなんだけど・・・

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 07:12:58.29

巨デブへスレへどぞ

95 · 2018/01/02(火) 09:06:27.62

2月までにとか書いたけど、末が抜けてたw
2月末までに15kg減目指すわ

>>97
ありがとう、がんばる
>>98
一緒にがんばろ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 11:38:38.44

私も久々にスーツ着る予定が2月の頭頃にあるから短期で頑張ろう

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 16:46:36.48

母親にダイエットしてるからお菓子は自分で食べる分だけにしてくださいって伝えたのに大量に買ってきた…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 16:59:06.82

>>103
食べなきゃいいんじゃないかな？全部1人で食べるんじゃない？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 17:23:25.50

レスありがとう

普段は気を付けてるんだけど、たまにお菓子どか食いしちゃうんだ
だから自分では買わないようにしてるんだけど…　
母親はスリムでお菓子全然食べないんだよなのに買ってくるから凹んでしまった

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 17:36:35.83

>>105
食べなきゃいいんだよ
母親の性格より目の前にあるものならなんでも口にいれる自分の豚以下の性格を直さなきゃ
勿体無いで食べてたらまたいい気分で買ってくる。それこそ無駄の輪廻だよ。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 17:56:07.56

>>105
家族が買ったものと自分の物をきっちり分けて考えなよ
家族が狩ってきたからって自分が食べる選択肢って想像しないよ
配布される時に要らないって言えば身近にないのと同じじゃない？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 18:18:18.75

私も来月末までに10キロ落としたいけど、運動できる時間もあんまりないしそこまでは流石に無理な気がする
できる範囲で頑張る

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 18:47:34.65

豚以下の性格wwww
自分も家族が買ってきたもの、正月入ってからガンガン食べてるから気をつけないと‥

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 21:21:33.77

伝わるかわからないんだけど、脇とブラの間にはみ出た肉って
どうすればなくなるんだろう…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 21:25:22.62

その部分の肉はある程度の体重になるまですごかった

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 21:50:29.62

身長150センチ、52キロから数年痩せられないチビデブ
去年上半期は増えてもすぐ元に戻ってたんだけど、寒くなってきてからは食欲抑えられなくて肥える一方でMAX56キロまでいってしまった
年末から体調崩してて54キロまで戻ったけど、油断したらまたすぐに増えそうだ…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/02(火) 22:19:43.61

大掃除してたら今より＋50キロの頃の写真出てきて衝撃だった
まるでボール(顔)に富士山(首から肩)がくっついてるような外観だった
今もまだデブだし皮がだるだるだけど痩せて良かったなあと思ったよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/03(水) 01:08:08.63

それだけ太いと写真とりたくないならとらない。
世界仰天ニュースに出られない。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/03(水) 10:37:18.95

>>114
何ていいたいのかイマイチわからない

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/03(水) 12:40:55.02

>>110
余分な肉は全てブラに収めて胸にするんだよ！その道のプロによると二の腕の肉も胸に持ってけるらしい…

年末年始で体重二キロ増えました
でも増えた危機感か贅の限りを尽くした食生活のおかげか以前より食への欲求が落ち着いたような気がする

やっぱり我慢ばかりせず適度な発散も大事なんだと実感したわ…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/03(水) 14:54:04.17

寄せて上げて～か
自分もスポブラかなんか固定させるのが欲しいな
ひんぬーだがら普段はブラトップだけど、ちと走ったら揺れるし肩こるし重い

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/03(水) 22:22:50.31

>>111
痩せれば減ってはいくのか…

>>116
しっかりしたブラが必要かなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/04(木) 17:04:45.19

とりあえずラジオ体操やったら筋肉痛になった

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/04(木) 21:34:40.07

家の中で部屋着で過ごす人はデブ率高いと本で読んだけど
皆どうしてる？
とりあえず今日はジーンズで過ごしている

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/04(木) 21:44:23.08

>>120
見事に部屋着兼パジャマだわwwww

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/04(木) 22:02:01.41

家だと今の時期は上はGUで買ったもう外で着ないニット+カーディガン、下は裏起毛ジャージだ……
ジーンズとか固いし窮屈で家ではゆるゆるな格好しかしたくない
勿論デブ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/05(金) 15:02:09.95

お正月、帰省してもう少し痩せるつもりだったのにほぼ横ばい
ちょっと腰痛めていつもやってたストレッチとかができないのも地味に痛い
腰良くなったらより頑張って絶対痩せてきれい（本人比）になってやる

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/05(金) 19:21:08.03

今までは毎日体重計ってたけど試しに1週間計らないようにしてみようかな
食べすぎたのに体重変わらなかったり、逆にちゃんと制限してるのに変わらなかったりすると気が抜ける
目先の数字に踊らされちゃダメっていうのは分かってるんだけどなー

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/06(土) 01:58:07.52

　体重は一昨日の行動が反映されると聞いた
確かに食べ過ぎた次の日の行動が重さに定着するかどうかの分かれ目な気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/06(土) 05:02:38.46

1日500グラムずつ増えてるw

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/06(土) 19:31:40.98

ダイエットを意識する前はリンガーハット行くと絶対麺2倍にしてたし余裕だった
昨日初めて野菜たっぷり食べるスープ(所謂麺なし)を頼んでみたら普通に満足した…

必要ないのに胃に取り込む
それがデブか…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/07(日) 03:12:25.24

喪女故に彼氏は勿論いない友達もいない
基本インドア派で怠惰で動くの嫌い
それで食べることが好きだと必然的に食に全ての比重が傾いちゃうじゃん？そうすると必然的にデブるじゃん？そんで非モテに拍車をかけるという悪循環…

何が言いたいかと言うと食以外の興味関心事を持って食への欲求を減らせば痩せやすくなるかも…という独断による分析
まぁそんな簡単にはいかんわな

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/07(日) 10:20:41.85

>>127
ほんとそれ
鍋するのはいいが、〆雑炊のとき、余ってもったいないからと…
水分減らして少なめでしないとなー

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/07(日) 13:07:09.97

https://i.imgur.com/QBl9RzX.jpg
https://i.imgur.com/nGnoYHR.jpg
https://i.imgur.com/P2LIh1B.jpg

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/07(日) 15:01:54.09

続きは？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/07(日) 15:41:24.13

3キロぐらい痩せて順調だったのに正月油断してリバウンドしてしまった
また食事制限してランニング始めないと

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/07(日) 23:48:43.13

クリスマスからの２週間程度で4kg増えたわ
デブの才能すごい明日から切り替えていく

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 08:30:41.30

自分も2kg以上増えたな
年末より年明けてから
一応初詣行ったり歩いたりしてたんだけどね
歩いてるからいっかあ…で飲み食ってた

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 08:43:25.72

私も2kg増えた…
初めは3kg増でヒッ！と思って節制したら2日で1kg減ったから1kgは浮腫みだったと思ってる
思い付いたらすぐ食べる癖がつきかけてるから気を引き締めないと

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 11:35:14.22

口寂しいから食べる、を今年こそやめる
別にお腹すいてるわけじゃないけどなんとなく～って職場の休憩室にあるお菓子ぽいぽい食べちゃう

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 13:30:47.83

巨デブスレの基準卒業してから三ヶ月くらい停滞してたけど最近やっとまた減り始めて69kgになった
あと10kgくらい落としていきたいなあ今年は

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 18:12:44.19

https://www.google.co.jp/amp/www.sankei.com/affairs/amp/170202/afr1702020023-a.html
乗務中に操縦室からスマホで撮影、「出会い系」知人に…　全日空の男性パイロットを懲戒処分

全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　女性に送信
　全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
　全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
　画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。

出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう!!
https://goo.gl/zu1ivW
このサイトなので頑張ってください
※女性は登録も利用も無料です 18歳未満禁止

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 21:51:22.29

２月までに痩せる人頑張ってる？
私は体調悪くて頑張れてないよ
今日から毎晩運動するから頑張ろうね

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 22:09:15.59

２月までをとりあえずの目標にしてるよ！
友達の結婚式がある！
とりあえず、年末＆正月太りを戻したい

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 22:09:39.74

頑張ってても生理周期に引っ張られる…
生理前にガタガタ崩れてしまって戻って戻しての繰り返し

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 22:32:50.99

私も2月の下旬に同窓会あるからそれまでにまず3キロ減
3月中旬にある年に一度の健診までに4～5キロ減目標

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 22:49:07.92

>>95で、2月末までに痩せるって言い出した本人だけど、68kg→65.5kgになったよー
とりあえず食欲より寒さとの戦いになってるけど、家にいると食べたくなるから休み中は毎日ジム行ってた
まあ、みんながんばろー

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/08(月) 23:58:56.80

ゆるくやってて、半年かけて70→62になった
でも8kgも減ったはずなのに見た目全然変わらないし周りからも何も言われない……まあまだデブだしな……
運動最初の2ヶ月だけだったからかな、今月からジム通い再開したい

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 00:30:54.23

連休中旅先だからと色々解禁してたら案の定1.2kg増
明日からはこれを巻き返すつもりで運動時間プラスしよう

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 01:03:43.37

>>141
私も
異常な食欲とだるさと腹痛
始まったら始まったで貧血で息切れして階段も登れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 02:42:45.64

ピル飲んだ方がいいよ
生理前の余計な食欲なくなって快適

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 03:10:07.76

ピル飲んでた事あるけど色々と不自然でやめたわ。
特に最初はつわりみたいになって、キツかったな。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 05:44:55.39

痩せたら瞼の脂肪って落ちますか？
161cmで76kgなのですが上の瞼が脂肪でぷっくりしていてコンプレックスです

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 09:38:05.51

なわとびでもやろうかと思って100均で買ったけどやる場所がない
部屋は狭くて無理だし、人目につくとこだと恥ずかしいし
公園とか行っても今だとにゃんこスターの真似でもするのかと思われそうで…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 10:35:32.47

>>149
私は痩せて顔の脂肪も落ちたのか一重だったけど二重の線が出てきたよ
二重の線でアイプチしてみたら１ヶ月でくっきり二重になったから痩せたら変わるかもよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 11:07:22.61

>>149
瞼の肉付きにもよるけど私は痩せた+加齢によるたるみで整形級の並行二重になったよ
目に力入れて二重っぽくなるなら可能性あると思う！頑張って！

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 11:46:34.55

46kgあたりから54kgになったんだけど
周りからは何も言われないし
太ったことや太って見えるかを聞いても分からないって言われたし
ボトムは今までのがきつくなったけどトップスは着られるしー
と数字は増えても見た目そこまで変わってないと思ってたら
全っ然そんなことなかったわ
久しぶりに写真撮って見たら笑顔が肉肉しいし胴体はダルダルの丸太だった
ニットでモコモコ厚着なのに加齢で形が悪い胸と丸太の腹という体型が丸わかりだった
10キロ近く太ってるんだから見た目変わって当然なのにね

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 12:15:45.41

増減したけど周りから言われないってのはその人自身のキャラ、周りの人の性格もあるからあまりアテにならない

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 13:11:54.15

デブの馴れ合いはこちらへ
ここは痩せようスレ

【デブ】太ってる喪女　2L【ぽっちゃり】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508362650/

巨デブはこちら

【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 14
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1507283858/

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 17:12:11.14

>>151-152
ありがとうございます

自分は奥二重ですので二重になる事を目指して頑張ります

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 17:58:39.68

奥二重を二重には難しい気がする
自分はまぶたはそれほど重くない奥二重だけど
アイプチしても瞬きで外れるくらい
目頭側の重なりが二重とは全然違うと感じる

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 18:05:55.75

身近に痩せて奥二重から二重になった人いた
なりたい幅の二重にはなれなくて嫌がってた
確かに奥二重のほうが彼女には合ってた
うまくいくといいね

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/09(火) 22:56:55.75

水泳のゴーグルで二重になったり戻ったりしてる。
二重になってもキレイな二重にはならない。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 04:25:55.67

とみたひとみブヒブヒ。
それは無理だろ。
餌だけが楽しみ。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 08:06:35.32

この流れで改めてちゃんとチェックした
私は奥二重だと思ってたら一重だった
二重なるといいなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 12:49:46.86

夕飯抜きダイエットしたことある人いますか？短期間ならありかな？リバウンドする？
夜はいつも酒飲んでるけど夕飯抜きじゃやることないからウォーキングかショコでも合わせるつもり

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 12:58:55.95

高校生位の頃はやってたな。
朝も食べないしツラかった。
でも痩せてたな。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 13:03:33.96

>>163
1日で食べるのお昼ご飯だけ？
胃袋って小さくなりました？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 13:09:29.82

>>164
今じゃないよ。

当時は昼にお母さんの弁当だけだった。
もちろん小さい弁当。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 17:59:54.63

パスタが3人分ある
しかしソースは1人分しか無い
もう3人分食べるしか無いよね
ダイエットしようと思ってたのに仕方ない

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 18:05:48.80

>>166
うーん自分はパスタ一人前にソース二人前ないと無理

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 18:26:46.74

>>166
ソース半分使って冷凍しとけば？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 18:32:44.31

>>162
私は18時以降食べないダイエットしてる
きついけど、それが一番減るから運動とカロリー計算しつつ、18時以降はやめた

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 18:43:52.92

そもそもなんでパスタ三人前もあるの……

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/10(水) 23:38:33.40

正月の数日で1.5キロも太ったところに生理前の暴食期に入ってしまった…

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/11(木) 19:04:22.19

とみたひとみ
やせるのは無理！
女相撲に挑戦
増量中

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/11(木) 20:31:26.46

>>169
それって夕方なにか食べてるの？
それとも朝昼食べてからもう食べずに翌朝？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/11(木) 23:35:03.70

正月太りで2ｋｇ増えたので1ｋｇ何とか落としたけど生理になってしまい
お菓子を暴食してしまった・・・

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 00:52:14.99

デブ喪、食後にチーズケーキを食べる 3マス戻る
ウォーキング量増やさないと

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 00:54:39.05

>>169
食事と食事の間があくのは、飢餓状態になるんで
脂肪を蓄えやすい体質になるらしいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 04:27:14.54

菓子食うな。飯食うな。鶏肉を食え。かまばこやちくわも可

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 05:39:47.27

便の臭いとかどうですか？
私のうんちが硫化水素の臭いだったのが、高菜の臭いに変わってしまったのです

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 11:25:00.93

ここのところ食欲がない
お腹は空くんだけど食べる気がしない
そんなこんなでここ3ヶ月で10kg減った
まだ減りそう
つい最近まで食事が一番の楽しみだったのにどうしてこんなことになったのか謎
前まで全然痩せない体質だわーと思っていたけどただの食べ過ぎだったらしい
リバウンドが怖いんだがどうしようもないな

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 11:31:33.68

>>179
一度病院に行って検査してみたら？
私も食欲が全然無くて夏バテかなって思ってたら病気のせいで脾臓が腫れてて胃を圧迫してたことがあったよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 11:43:00.74

前向きにダイエットしてるんじゃなく3ヶ月10kg減はやばいって…
3桁の巨デブならともかくそこまでじゃないならちょっと危機感持った方が良い減り方だと思うよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 12:03:37.72

>>180
血液検査はついこの間受けて異常はなかったんだけど一応主治医に相談してみるね
ありがとう

でも元がそれなりにデブだから心配ないと思う！

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 14:56:38.08

とみたひとみは一生ブタ！
絶対無理！

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 17:04:15.11

食べたくないなら無理に食べなくていいと思う
これ幸いに痩せれてラッキー

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 17:11:17.92

トランポリン買った
5分でジョギング1kｍと同じくらい？とかっていうのも
正しいかもってくらい、ただ跳ねてるだけで疲れるわ
でもTV見てられるしいい

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 18:55:48.79

とみたひとみは一生ブタ！
絶対無理！

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 18:56:47.69

>>185
子供だったら疲れないで楽しいだけなのかな？
と思った。

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 19:03:35.30

とみたひとみは一生ブタ！
絶対無理！

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 20:32:31.47

>>187
子どもの頃に体操クラブでトランポリンやってたけど結構疲れた思い出…
でも自宅用じゃなくて体操クラブのでかいやつだと体育超絶苦手な私でも簡単にバク宙とかできるし楽しかったよ、スレチ失礼

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/12(金) 21:16:08.83

>>185
実家にトランポリンあるけど乳垂れそうで気になる
ザビエルみたいなポーズで乳押さえて跳んでるけど効果あるかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 04:06:07.54

とみたひとみは一生ブタ！
絶対無理！

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 09:27:31.10

トランポリン人気みたいだけど膝気をつけてね

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 09:41:58.91

年明けてから２、３kg増えたっきり減らないわ
やばい
体脂肪がいかんな

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 12:56:14.11

ここ数年生理不順であんまり来なかったんだけど、ジムに通いだしたらちゃんと来るようになった
最近忙しくてジムにしばらく行けなくなったらまた来なくなったんだけど、先日久々にジムで運動したらまた来た……完全に運動不足が原因みたい、ちゃんと通おう

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 14:05:37.80

>>185だけど
>>187
私の場合は確実にそうかも
子供の時の方が体力あったし

>>190
同じく乳押さえて跳んだｗ
クーパー靭帯だかっていうのが切れるとダメなんだよね
でも手も動かしたいから腰ベルトを胸に巻いてやろうかと考え中
でももう垂れてる気もする…貧乳だけど

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 14:07:44.59

>>195
ガッチリ押さえるスポーツブラしたらいいよ。
自分はNIKEのとかしてたな。
今それ入らないのw

手で押さえてるのはいいけど、何かあった時に…危ないかも？？

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/13(土) 14:26:04.98

>>195
スポブラ二枚重ねオススメ

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/14(日) 10:22:00.30

踏み台昇降してるけど乳揺れ気になるから片方の腕でガッチリ抑えながらやってる
空いてる方はしっかり降って腕交換しながらやってるからまあ同じかなと思ってるw
胸ガッチリ抑えるスポブラとかはなんか苦手で

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/14(日) 11:47:20.47

去年68キロから3ヶ月くらいで58キロまで痩せてそれからやる気失って今60キロ
あと10キロ痩せたいからまた頑張ろう
とりあえず間食辞めて糖質減らして運動しよう

**彼氏いない歴774年** · 2018/01/14(日) 12:07:52.79

>>199
私は去年の4月から5か月で72→61まで痩せて気が抜けてしまい今63
あなたも私も短期集中派なんだと思う
最近またやる気が復活してきたから集中して10減らす！