X
トップページ⇒missingno
1002コメント256KB
モテたい為に頑張る筋トレ 4
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0954陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 23:28:10.66ID:3uFrM8WX0
>>950
ダニが涌いていない？
開けてから１ヶ月以上経った粉を顕微鏡かルーペで見て、粉の一部がうごめいていないかチェックしてみて。
0955陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 23:56:15.12ID:oLtDW6420
ホモはダニ食ってんの！？
築20年のアパート住まいの貧乏人は大変だねえ（笑）
0956陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 00:04:29.38ID://mmRLQO0
↑↑↑ホモ板に寄生するダニ↑↑↑
0957陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 01:28:25.61ID:fs6vTT8s0
>>954
30kg一袋ではないんじゃない？
3kgでもでかいのに
そんなにどこに置いてるのかしら？
釣りよね
0958陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 01:41:14.51ID:baMFo3s20
>>956
ナイスツッコミ！w
0959陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 01:53:58.07ID:giiLiXlu0
約16,000円以上一度に買うと関税かかるしね
0962陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 08:56:33.36ID:08s+2DFf0
>>779
チャコって何かしら？
0964陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 09:10:21.55ID:jIUG9xO+0
去年だかのマイプロは通称バグテインといって、あり得ない価格で購入できたのよ。
1kg400円もあれば、まさかの0円もよ。
インスタントオーツ5kgや粉飴も1000円切ってたんじゃないかしら？
バグの面もあるだろうけど、在庫処分の面もあると思うわ。捨てるにしてもお金かかるからね。

実はサプリメントも豊富なのよね。
0966陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 15:33:23.24ID:m+7h+ASx0
プロテインてそんなに必要かしら。
サプリとか。
内臓の負担が増えるばかりよね。
0968陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 16:25:19.47ID:flo7KusZ0
プロテイン、
マイプロのホエイのノンフレーバーみたいに
味が特についていないものなら
味は、それほど違いはないように思うけどどうなのかしら?

アルプロンのプレーンがセールで安かったから
ずっとそれ使っているわ。
ちょうどなくなるころにセールがあるのよね…
(今、年末のセールだと思うけど、安かったから買ったわ)
>>951の書き込み通り、シェイクすると泡立ちが凄いし
ものすごく溶けにくいけど
牛乳+ホットコーヒーで割ってスプーンで混ぜて溶かしているわ。
0969陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 17:10:22.45ID:IfqclfV/0
>>966
足りない分だけ補うのよ
0970陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 17:13:31.76ID:IfqclfV/0
>>965
>これは日本の富裕層の割合と近くて、

これは上位0.3パーセントを富裕層と定義したからだろ？

この板やゲイには１年以上続けている人はもっと居そうだ。効果が出ているかは別問題だが。
0971陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 19:12:46.00ID:ZFfrvuha0
>>950
それはダニ沸くから気をつけた方がいいわよ
0972陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 19:20:21.02ID:lvQeDoi60
パンケーキシンドロームで検索
0973陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 19:32:44.01ID:bsXkLBQC0
ダニなんて気にしてらんないわ
0974陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 19:50:33.96ID:yH/aLZAM0
>>968
プロテインて、ホットにするとダマになるでしょ？ダメよ、その飲み方。
0975陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 19:57:47.41ID:yH/aLZAM0
>>965
こういうのて、根拠あるのかしら？
わたし1０年近くやってる貧乏釜よ。
筋トレて、やり出すと筋肉つくから、今度はやめれないのよね。この筋肉が脂に変わると思うと怖くて、それにモテるし、もうやめれないわ！
0976陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 20:00:11.57ID:PUPIi7YG0
まあゴールドジムでもイケメン君はすぐ来なくなるし
長く居着いてるのはブサイクマッチョとなーんにも変わらないおっさんだけ
1％いないかもね
0977陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 20:13:46.03ID:aKVmfJjW0
>>975
貧乏と低学歴と低身長とポジは絶対無理
0978陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 20:21:58.32ID:lvQeDoi60
そんなに自分のことを否定しなくてもいいのよ？
0979陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 20:24:37.54ID:Mz0+wdEe0
ポジと無職で筋トレしてる人って多そうなイメージだわ
公営ジムでも宅トレでも、定期的に1年続けばいいだけなら、多そうだわ
0980陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 20:36:56.25ID:flo7KusZ0
>>974
書き方が悪かったわ。
冷たい牛乳にある低度溶かしておいて
そこにホットコーヒーを注ぐの。
すぐにコーヒーは冷めるからダマにはならないわ。
40〜60度くらいだとすごく溶けやすいわ。
80度以上だと、ダマになりやすいわね。
0981陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 20:49:21.06ID:flo7KusZ0
>>966
プロテインなしで、体重の1.5〜2/1000くらいの
タンパク質を取るようにしていたけど
食事内容が制限されるのと、お金がかかるわ。
一昨年くらいから牛乳が値上がり始めたから
プロテインを使うようになったわ
0982陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 21:15:27.02ID:566Knrea0
インボディみたいな部位ごとの
体組成計の家庭向けのやつだと
どれくらいするのかしら？
0983陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 21:51:43.55ID:PUPIi7YG0
ご自分でお調べになったらどう？
0984陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 23:27:52.16ID:Mz0+wdEe0
体脂肪って、あんまり気にかけても意味ない気がするわ
数値は参考程度よ
それより筋肥大でもダイエットでも、
ジムで汗かいて、食事気になさった方がはるかに良いですわ
フォームも大事ですけれども
0985陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 23:28:04.67ID:4TxDj1n30
>>973
アレルギーになるわ。
0986陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 23:56:03.74ID:rGyiuCW40
>>977
でも一番無理なのは普通より下のブス
0987陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 00:53:09.24ID:3m31ul8C0
粗チンが一番無理だわ
0988陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 04:11:54.72ID:3m31ul8C0
ケーブルテレビで「自宅でできるトランポリンエクササイズ」ってのやってるのよね
家にトランポリンある人なんているのかしら？
0991陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 09:19:53.51ID:80ls1JmO0
家庭用のそれは信用できない
そんなもんより見た目が大事
0993陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 12:34:48.85ID:gR5RL4zf0
>>976
それを知ってるあなたはブサイクマッチョなの？なーんにも変わらないおっさん？どっち？
0994陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 13:32:01.83ID:9rrTAlXo0
>>988
そんなのマンションだったらクレームきそうね
0995陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 14:49:37.43ID:nSFydtVf0
>>990
体脂肪率を信じたくないおデブちゃんなのよ。
数値は参考程度というのは当たっているけど。
0996陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 15:19:34.69ID:3m31ul8C0
てか、ガリガリとか鍛えてないのに、
体脂肪率低くて勝ち誇った顔してる奴ら見てるのが嫌なのよ
がっつり鍛えてて体脂肪低いのなら納得だけど
けどがっつり鍛えてる人って、体脂肪気にしない人多そうなイメージだわ
あたしは170cm・70kgで、遊びで体脂肪測ったら12%だったけど、
だからどうしたって感じだわ
体脂肪がどうであれ良い体がすべてよ
0997陽気な名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 15:30:19.40ID:F3pGRClw0
>>996
そんな飢餓状態の人を持ち出さなくても、今は栄養(エネルギー源)は足りているわよｗ
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 36日 7時間 3分 35秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況