40才以上の筋トレ 7
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
https://i.imgur.com/MkqPT2e.jpg
頭がハゲ散らかしてても体専、しかも胸筋専のあたしには全員おいしく頂けるわ 紺のサーフパンツ 紫と黒のビキニでギリだけど
タイプじゃないわ
私はhttps://i.imgur.com/qzfPcgt.jpg 派 >>891
もうちょい広背筋あってもいいけど
僧帽筋の上と中部はいい感じ >>885
20キロくらいのアームカールね
毎朝トレーニングして風呂入って出勤
朝トレーニングもいいわね >>886
バーコードにするのならスキンヘッドにすればいのに
仕事関係あるから無理か あら?紫ってもしかしてボイストレーナーの菅井ちゃんかしら… えっ?
>>886
の一番左の
紫のポージング・パンツの人って
ボディビルダの佐藤茂男さんよね。 画像貼りまくって感想言うのは別スレでやって欲しいもんだ >>909
あなた誰なのか知っててわざと言ってるわよね? >>908
いいわぁ。
こういうハリのある身体って40歳過ぎでは難しいわよね。 >>906
ダンサー時代のカバちゃんじゃないわよね?
肩のバランスがおかしい。シリコン入ってるみたい。 ここのホモほんとに40超えてんの?
人間が未熟すぎて呆れてんだけど
まともに生きてりゃ子供や家庭で
自分の人間性を見つめ直して男は年相応な分別に変わるけど
ホモは永遠に20代のつもりで痛々しいしわしわジジイ マンコに
蜘蛛の巣張ってる
スパイダーマンコが
今夜も張り付いてるわ笑。
ほんと惨めね笑。 >>917
あら、大変よ、もうとっくに消灯時間過ぎてるわよ
あなた閉鎖病棟にいるから時間の感覚なくなってるのね
早くお薬もらって寝なさい
世の中恨んでも何にもあなた変わらないんだからお薬だけ飲んでればいいのよ、分かったかしら? >>886
フィジークよりもビルダー組はまるで決まりのように皆小さいわね >>917
決まった語句を必死に入れようとするから長々と無駄に長い文章になっちゃうのよね
他のスレも同一マンコが書いてるのがよくわかるわね 年収1200マンコwが、また性懲りもなく叩かれにきてんのねw 短パン穿いたら、足が三浦大根みたいでびっくりしたわ。
太くなって嬉しいけど、背が低いのもあってかずんぐりむっくり感がスゴいの。 >>917
ごめんなさいね、あたし50過ぎてるわw
女と違って、まだ精液ダラダラだけど出るのが救いだわよ >>931
35歳の時もエロくて素敵だわ。
こういう年の取り方したいものだわ。 >>933
わたし50代は松ちゃん、60代は長渕を目指すわ
加山雄三、三浦雄一郎は殿堂入りね 目指すものがあまり違うと
筋トレの話も合わなくなってくるわね。 消化も早いから
バルクとフィジークでわける方が
ストレスないし有意義になるわよ、きっと
もやしだのデブだの生産性のない
やりとりもなくなるわ あたしわざわざコピペしないけど、頼まれてもいないのに自己紹介してコテも付けずに連投するエア朝トレ釜の隔離スレだけ建てれば平和に進行すると思うわ
あんまり細分化しなくてもいいと個人的には思うのよ >>931
顔から上は70歳に見えるわ。皺を我慢して筋肉をとるかどうか。
皺のない顔で筋肉が欲しいわ。難しいけど。 >>945
やだ、本人すっとんできたわ
監視すごいわw
誰もいらない自分語りや皆にとって今更なきんにくん画像ドヤ顔で貼付(しかも転載)に加えて、とうとうスレ自治まで入り込んでくるのね
欲張りだわね〜w
あたし絡まれたくないからとっとと退散するわ >>945
どーでもいい画像貼るなよ
おっさんがジムにいるだけだろ ちょっと〜
おかまが筋トレするわよ≠フ
二の舞は勘弁よ〜。
大人なんだから
お互い寛容にいきましょう。 1週間ぶりのトレよ。今日はデッドリフトのMAX重量更新したわー。90kgだけど。 あくまで40才以上の筋トレスレなんだから、バルク系が好きとかフィジークは嫌とか細分化しても過疎るだけよ
画像にいちいちケチつけて煽るしかできないアホはスルーしましょ >>955
最近少しずつ試してるの。前回80kgでやったら思ってたより出来たから今日は90kg試してみたの。でも数回しか出来ないからそのあとは70kgとか65kgで数セットやるわ。 >>957
私は年取ってから怪我が怖くてMAX試さなくなったわ。お互い怪我に気をつけて継続しましょうね。 >>958
ありがとう。あたしも普段は重量は追ってないわ、安全第一で。でも同じ重量になれきると駄目だっていうからたまにはね。 >>961
そんな歳までモチベーション保つ自信、正直ないわw >>961
マッチョ短命って言うけど、そんな齢まで生きられるのね。
モチベーション保つ自信もないけど、止める時期も見当つかないわ。でもトレーニングにこだわりを持たなくなるきっかけっていつか何か来るのよね。 区の体育館来てる男の子たちいいからだしてるわ。
でももっといい機材あるジムに行けばもっとでかくなるのに。 >>964
私もいい歳して公立体育館だわ。駐車場使えるから便利なの。
やっぱりジムだと違うものなの? >>964
あたしのジムも必要最低限しかないけど色々あった方が筋肉には刺激的なのかしらね。例えばケーブルクロスオーバーとかないからやってみたいわ。 >>964
若い子達?
若いってほんとにいいわよね泣。
成長ホルモンかなんか知らないけど、
みるみるでかくなるわ。 あたしは若い頃早くおっさんになりたかったわ
新陳代謝のせいなのか、食っても食っても
体がでかくならなかったわ
今理想に近いおっさんになれて満足よ >>972
バルクって呼び方で駄デブが勘違いするのよ >>973
また下手にトレかじってるから本人は駄デブを認めないの >>972
1枚目はただの汚デブ
2枚目は最大限に良く言って固太りね
腹割れずにぼよっと突き出てる時点でバルクはないわ
バルクは腹筋すらボッコボコに盛り上がってないと >>972
また品評会始まったよ
下ばっか見てるからいつまで経ってもダメなんだよ いや、お前が来てること自体爆笑ものなんですが…
余程人生上手くいって無いんだね、可哀想に…
>>972
これは
バルクズ
一択 >>972
やだ、2枚目エロいわ。
この手のおっさんジムによく居るけど、裸の下半身はこうなってるのね。抱いて! エニタイム行って下半身頑張ったらムラムラする
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こんなデブ誰もバルクなんて言ってないわよ
ガタイのいい体の画像を見ると
もやしが嫉妬に駆られて、いつもデブの画像を貼って
これがバルクなの?デブでしょっていちゃもんをつけるの
もうオカマの筋トレの時からの同じ流れ
そんなことしても貧相なカラダは変わらないのに レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。