音読スレ Part9

1名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ ab24-L6cJ)2017/12/01(金) 23:24:53.14ID:wuULSiQj0

※次スレを立てるときは本文の1行目に↓を必ず入力(ワッチョイ表示)
!extend:checked:vvvvv:1000:512

音読は、声を出して文章を読むことです。
速く読めばより効果は表れます。

オナ禁の話題は荒れるので禁止
荒らしはNGしてスルー推奨

「脳力」アップのメカニズム
http://www.nagasaki-np.co.jp/hanbai/ondoku/1.html

前スレ
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 8
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/dame/1503083074/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

audible登録してみたけどいいね
シャドーイングするのに使える

ジョギングも脳に効くね
朝から走ると調子がいい

だんだんとハツラツと生きると脳に良い、見たいなスレになってきた

746名無しさん@毎日が日曜日 (アウアウアー Saab-zt6w)2018/06/07(木) 15:47:30.69ID:Jd5OsafAa
まあ前スレの気持ち悪い流れよりはずっとマシかな

音読少しサボるともとに戻るね〜
何年やれば盤石になるんだろうか

748名無しさん@毎日が日曜日 (アウアウカー Sa2d-4k2n)2018/06/07(木) 17:39:55.42ID:1Hr+08A5a
運動、睡眠、音読、ストレッチ
これはしっかり続けていこうと思う。


寝る前の音読ってどうなんだろう?
脳が冴えて眠れなくなるかな?

寝る前だと遅いから仕事から帰ってきてよるご飯食べる前に一時間音読してる
寝る前はなんか睡眠に悪そうで

>>748
試してみれば?

751名無しさん@毎日が日曜日 (スップ Sd73-SSIR)2018/06/08(金) 00:08:31.15ID:mEQstlARd
やっぱり音読は喉いたくなるし疲れるし時間かかるし無理だな。

752名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ d12a-DavX)2018/06/08(金) 22:06:37.04ID:OvbNV0NA0
>>748
個人的には勧めます。
深く眠れてスッキリします。
相性があるかもしれませんから、休日の前にでも試されては。

>>731
それは食事を見直した方がいい
とりあえず麦系やめてみたら?大麦、小麦、ライ麦とか

>>746
どんな流れだっけ?

>>748
あとオナ禁も追加だな

仕事しながら転職活動しているが明らかに面接時に頭の回転が早くなってて嬉しい

757名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ e198-4k2n)2018/06/09(土) 07:08:05.57ID:zoguWQO+0
>>756
「脳が冴える15の習慣」って本によると、物事をやらなければならない状況になればなるほど頭の回転は速くなるらしい!

例えば試験やテストのとき、終了間際になると脳がフル回転するあの感覚を経験した人は多いはず。あれと似たようなものなんだって。

>>757
おもしろいな
確かにそうだな
というか使い出すと回転率上がる的なことなんじゃないか?
やる気がなくてもやれば勝手にやる気が出るのと同様に

サンスクリット語でマントラを暗唱すると、脳灰白質が増加することが明らかに
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/06/post-10337.php

結果は明白だった。コントロール・グループと比べ、サンスクリット語の古典学者たちの脳は、左右どちらも全体的に灰白質が10%大きく、大脳皮質もかなり厚くなっていた。
また、長期的・短期的な記憶を司る海馬のうち右側の海馬も、コントロール・グループと比べて古典学者たちの灰白質は大きくなっており、海馬の75%を占めていた。

>>759
すご

暗唱で音読か、良いかも

誰かサンスクリット語訳してくれ

763名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ e198-4k2n)2018/06/10(日) 03:04:10.81ID:XiRlnuMs0
まず黙読をして「どんなことが書かれているか」大まかに理解してから音読したほうが良いかもしれない。

文章の大意が捉えられているとスムーズに音読できるし、そして、捉えた情報を解釈できる能力が高まる気がする。

同じ文章を2回以上音読しても良い。
音読の訓練では復唱は大切な要素だと思います。

764名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ e198-4k2n)2018/06/10(日) 03:13:18.46ID:XiRlnuMs0
もし暗誦するとしたら毎日使う本はなにが最適なんだろうか。
出来ればポジティブになれる題材がいいよね、

765名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ d1a5-0/U1)2018/06/10(日) 20:34:58.34ID:qYudopb30
>>741
片手で持って、もう片方の指で文章をなぞっていくやり方をしてる。

漢詩がよいのでは?
正直、学生時代はサッパリ分からないのだが
中堅社会人にでもなる頃にはあの味、渋みを理解できるようになっていよう
内容もさることながら心地よいリズムが大変よい
実際音読してみれば誰もが感覚的に分かるはず
まずは名作漢詩集から始められるがよかろう

767名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ 13a6-Pv8A)2018/06/11(月) 22:27:22.44ID:Brn4NnVI0
ここに質問だけど、音読とか瞑想を朝にやつたり、食事、睡眠の質を変えることでなんか実感としてパフォーマンスがあがるということはあるの?
俺自身頭の回転が良かなったとは全く感じられないけど

>>767
殆どがブラシーボ?ってやつじゃない
俺は気分が明るくなる気がするから30分だけ続けてる

>>767
そういう人も当然居ると思うよ
いろんな体質の人がいるからね
良くも悪くも君には効果が無かったってだけのことさ

770名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ e9ee-0/U1)2018/06/12(火) 05:25:32.94ID:SOOpTo7V0
>>759
サンスクリット語の音読から推測できるのは、
リズムがあって、発音の難しい外国語の暗唱は脳トレに向いているっていうことかな
日本でも読経は、読経ざんまいという言葉からも分かるように、気持ちいいし、脳トレになる
多分、リズミカルに英語みたいな外国語の暗唱をするといいのかも(仮説)

脳灰白質が増加すると頭が良くなるということ?
神経細胞がある場所が増える→神経細胞が増えてるっちゅーことかね

サンスクリットを唱えた音源youtubeで聴いてみたらすごく格好いい
教えてくれた人サンクス

772名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ 1198-4k2n)2018/06/12(火) 19:29:29.38ID:V2GMN/zD0
このスレに書き込むべきか分からんが、最近日記を綴る習慣を持つようになった。

感情のアウトプットって前頭葉フル稼働で頭がジンジンする。
記憶力が高まるだけでなく、ストレス発散、リラックス効果も得られる。

自分はADHDで誤字がめちゃくちゃ多くて字が下手だからゆっくり丁寧に確実に治療記のようなものを書いてるけどいい感じだよ

このスレ的にはほとんどいないかもしれぬが
ネット収入などのおかげで経済的にゆとりがあるならば
大学入学もよい
東大京大ならば入試に於いても学生生活に於いても
元社会人学生に対して差別はない
むしろ尊敬注目される立場である
目立ちたくない方には最初はしんどかろうが
学問が娯楽感覚で行える人ならば
それ程気にはならんだろう

コミュ障改善は簡単容易である
趣味に関しても他人と話せないような重症レベルでもな
このレベルになってくると最早会話は外国語のような物である
さて外国語学習で最も効果のある方法はシャドーイングである
これを行えばよい
会話においても効果覿面
ラジオがよかろう
毎日これといった番組を決めシャドーイングするのである
実際やってみると分かるであろうが
流暢に真似れないはずである
噛みまくる自分に驚きを通り越して呆れるであろうが
半年もしておれば普通に出来るようになり
会話にも恐怖感抵抗感を抱いていなくなっておる自分に気が付くであろう

あろうとかよかろうとか口調がウケる

大学入試が簡単すぎて大学中退した

778名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ e198-RcWy)2018/06/16(土) 07:14:34.07ID:1xRiIMUb0
日本の大学は学ぶところでなく遊ぶところなので、、、

779名無しさん@毎日が日曜日 (アウーイモ MMa5-uiO/)2018/06/16(土) 10:29:05.93ID:uBkqwPn1M
こういうのはだいたい自分に言い聞かせてるタイプ

>>778
文系はな

転写とかってどうなんだろう
辞書でも学術書でも書き写してたら変わるかな

782名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ e198-RcWy)2018/06/17(日) 15:42:01.16ID:3VAcEl/s0
変わる

変わるわよ

学生時代声に出さなくても書くだけで頭が活性化してる気がしたんだよ
やっぱ変わるよな

あとシャドウイングって声に出さなくて頭の中で繰り返すだけで効くな
アマの芸人の話集中して繰り返してたら冴えてきた

785名無しさん@毎日が日曜日 (アウアウカー Sa69-RcWy)2018/06/18(月) 15:37:37.79ID:joKAwt0Ea
人間はその人がなりたい人間になる性質がある

      哲学者 ウィリアム・ジェームズ

786名無しさん@毎日が日曜日 (アウアウウー Saa5-uiO/)2018/06/18(月) 18:24:21.11ID:mSqO2Kusa
まあ音読した方が効くけどな

シャドーイングの効果はすごいと思う。
問題はやるまでの面倒臭さだな。
あと、ネタ探し。
しゃべり方がゆったりとした人とかはあまり頭使った感じがしない。
自分の好きな分野だと饒舌なオタクタイプの学者とかはシャドーイング向いてるww

芸人の有田のプロレス番組はいいぞ

音読はシャドーイングの完全上位互換だろうか?とか考えたことはあるけど、
きっとそれぞれ良さがあるのだろうな

立証は難しそうだが

シャドーイングのほうが音読より難しいことも多く効果は高いと、個人的には思う。
ただ気軽にできるという点、自由度が高いという点では、音読に軍配があがる。

早さについてが結構分かれる要素だと思う。
音読は自分のペースでできる。
シャドーイングは自分のペースでできない。
片方が悪いわけでなく、効果やそれにいたる脳の使い方が変わるだけで、どっちも良いことだと思う。
まぁ専門家じゃないからあまり名言はできないけども

良いんじゃない。
脳の使う部位が違うから優劣を決める事自体無理ということかもね

実践する側が目的によって手段を選べばそれでいいと

高速音読で早口になった?

あと頭の回転が早くなった?

高速音読口が追い付かなくてかみかみになるし、酸欠になって疲れる。

どつしたらいい?力入りすぎてるかな?自然に読めない

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