ビンディングペダルとシューズ111足目
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ソール剛性の高さと路面からの足への衝撃性て相関ありますかね？
ソール剛性高いシューズは使った事ないんですが、ソール剛性6のスペシャRecon1てSPDシューズ使ってて路面からの突き上げを和らげてくれる感じがするんですよ 相関はもちろんあるけど、地面に近いパーツの方が影響大きいよ
更に言うと、柔らかいパーツほど影響が支配的になる
■地面への近さ
タイヤ＞チューブ＞ホイール＞フレーム＞クランク＞ペダル＞ソール
■柔らかさ
タイヤ＞チューブ＞ソール＞他 >>451
ガスガス踏んで引き足使えてない踏みっぱなしペダリングしてるから各パーツで吸収してるはずの路面からの衝撃を無駄に足でも拾ってる フィジークのovercurveシリーズは甲高には厳しいですか？自分は幅広ではないものの、やや甲高な気がしています
1センチ上げれば大丈夫でしょうか？ シューズって踵交換出来るタイプが良いもの？交換出来ないタイプは減ったら終わりだけと踵交換タイプって踵部分の作りが華奢ですぐ減らない？結構交換パーツも高いよね Shimanoのシューズ裏の赤いパーツ（ビット）の正式名前かどこで購入できるか教えて
正式名称がわからないからネット通販で検索できないわ
ttps://www.cyclowired.jp/media/384396 クリートナットセットに入ってるやつ？
ナットなしでは買えなさそうだが
ESMSHRC900CLNT 踵は減るだろ
いつのまにか無くなってる
無くなっても自転車走るだけなら何も困らないからそのまんまにしてるけどね 乗り方によるよね
レースとトレーニングメインだったらほぼ減らない
踵なくなるほど歩き回るなら俺だったらスニーカー持ってくかフラペに換装するかな ちゃんとクリートカバー付けて踵地面につけないで歩かないとね
クリートカバーに体重乗せてると自転車降りても全く足休まらないけどｗ >>463
俺は偶に道に落ちてるシューズのラバーとか拾って踵に接着剤で貼っ付けてる ノースウェーブ買った。一週間使った。
ワークマンのモコモコ靴は散歩してるとむしろ暖かくなるけど、ノースウェーブは乗り始めの体温がそのまま維持できるって感じ。
シューズカバーより防寒性いい。高かったけど。 SRAM(旧TIME)のcycloシリーズペダルはいつになったら日本国内流通するんだぜ？
もう3年くらい待ってるんだが。
シクロ6 | PD-CYCL-6-A1 | タイムスポーツ | サービス https://www.sram.com/en/service/models/pd-cycl-6-a1 欲しいとも思わんが、ガイツーで売ってるなら買えばいいだけでは？ シマノ公式通販のXC902半額セール、買えた奴おるんか？
ほとんどのサイズで在庫なしが続いてるな。
転売ヤーの餌食になっただけか... SPDペダルって、金具以外の部分は面積広い方がペダリング効率あがるのん？ >>473
ペダリング効率は分からないけど、踏面が広い方が力が伝わりやすいと思う
興味があるなら試してみるだけの価値はある 真っ直ぐ踏めているなら踏み面の多少の差なんて感じない
ガチャ踏みしているから踏み面が広くないとぐらつく感じを受けるんじゃねーの？ PD-M520とPD-ME700持ってるけど丸一日長距離なら700が楽
半日山登るなら520が軽いから楽 XTRペダルの偽物が出回ってるらしいな
チェーンとかクリートならカワイイもんやけどペダルはアカンやろー BONTのHelixのBOAのワイヤーを交換したことのある人いますか?
BOAの替えのケーブルをゲットしたのだけど、ケーブルの替え方がわからず
2系統あるケーブルのうち短い方（甲の方へ向かう方じゃない方）が切れたのだけど
根元は靴の革の中で、この部分でケーブルを脱着するにはどうしたら
もしかしてもう片方のケーブルと中でつながってる（ループしてる）? チェーンも走行中に切れたら大変危険なのでニセモノ死ねって感じ
はよ真贋QRシールを全製品に貼れよ >>479
自己レスです、ワイヤーを押し引きしていたら全体のつながりがわかりました
つま先の方につながっているのか RC902Tが公式で安くなってたから買って試して見たけど、MAXパワーが上がるわけじゃないのな >>482
どんな感じ？
つま先側がBOAじゃなくてベルクロだからMAX出すには締め付けが足りない気がするけど >>483
903と比較すると圧倒的にホールド力が高くて、引き上げ足がめちゃくちゃつかえる。
ベロクロの方がしっかり締めれば締まるかな。
ただ、BOAのように微調整ができんから、バンクやクリテに向いてるね。 UPLIFT プレミアム・サービスのお知らせ
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最後まで御精読いただきありがとうございました。 RC902Tとか903PWRみたいな滑車式の締め付けだとホールド力高いんだよな
スペシャのAresもそんな感じでつま先側もBOAなので具合がいい ARES良いと思うけどクリート位置が深過ぎないか？
個人的には土踏まずで踏んでいるような感覚になって使うのやめちゃった >>485
それはあるね
スペシャはかなり深めだからね
俺も1番前にクリートセットしてる >>490
スペシャはクリート穴が一般的な位置より後ろについてるんだって言ってんだろダボが シマノとボントレガーのを使ってるけど、どっちもクリートは目いっぱい前にしてるわ
足首あんまり動かさないから、特にふくらはぎへの負担もない >>491
そういえば
俺もスペシャのRecon1使ってるけど
前目にクリートつけてるわ クリートを一番前にしてもふくらはぎは攣らないが、すぐに足が売り切れるので長丁場は向かない印象 >>491
そのスペシャの話してるんだがダボ以下の低能
>>492
足首全く動かさなくてもテコの原理でふくらはぎの負担は増えるよ
クリート目一杯前にしてる人はコブラみたいなふくらはぎしてんのかね 標準的な歩行では、重心は着地した踵から母指球を通り、地面を蹴る親指から抜ける
テコの原理って何だ？ >>495
クリート前目の方がサドル上げられるから、ちょいクリートの穴をヤスリで広げて限界まで前目にしてる。ネジの頭が当たるので限度があるけど。
この人手間かけるだけで、5mmぐらいはサドル上げられるからおすすめ。 >>496
テコの原理は小学校の理科の教科書に出てるよ
ゆとり教育だと中学なのかな？ 皮肉も理解できないのか
通常の歩行でも最終的に足の親指に荷重がかかるのに、それより後方のクリート位置でふくらはぎがコブラになる根拠が知りたい >>495
コブラって、サイコガンの？
それか筋トレのコブラ？
まぁめっちゃ筋肉あるもんな。 >>497
そうなんだ
サドル高上げれるのは知らなかった >>499
君は通常の歩行程度の負荷でしか自転車乗ってないの？
そんなんじゃふくらはぎコブラになるわけないねゆるポタ専門さん >>495
前クリートでふくらはぎの負担が増える理屈は分かるけど、実際全然負担は感じないわ
言われてみればふくらはぎがややコブラ気味な気はする
真ん中とか後ろとかも試したけど、そうするとペダル軸が母指球より後ろ気味になって、力を入れづらい感覚になるんだよな
ロングライドだとむしろ後ろの方が楽な感覚はあるけど、FTP付近やそれ以上を出す場合、前よりじゃないとパワー効率が落ちるイメージ >>505
階段登ったぐらいではふくらはぎが太くなったりしないし、ジムで200kgとかの荷重でカーフレイズしないと効かないよ
自転車で引き足使っててふくらはぎが疲れたことなんてほとんどないし。スプリントのときの引き足だともがくから攣ることあるかもだが
トラックの選手はふくらはぎも鍛えてるらしいよね クリート位置はスプリント重視だと浅め、等速巡行重視だと深めの傾向はある 気づいたら左ペダルが手では回らないレベルでゴリゴリになってた
クリスマス一週間前にペダル注文したのに納期は１月半ば
シマノの冬休み長すぎて笑うしかない 太っているとビンディングは足の裏が痛くなるから無理
身長170体重120だからフラペ使ってるわ solestarでコントロール2って新しいの出てるのね
古いの使っているけど、買い替える価値があるのだろうか スピードプレイやエッグビーターで普通にあるからSLでもあるやろな >>518
目的地までビンディングシューズで走って泊まって翌日はスニーカーで観光ポタとかはやってた 乗鞍の宿から受付会場まで自転車乗ってくときは普段着にスニーカーだったな
会場でぷらぷら歩くし これまでSPDだったのでSPD-SLにアップグレードしようと思ってます。
アルテグラペダルにしようと思うんですが、普通サイズか+4mmサイズにするか悩んでます。
身長は170cm、体重60kgの普通体型なんですが+4mmにするのは変でしょうか？ クツのサイズは？が
クソのサイズは？に見えて次に
ケツのサイズは？に見えたからもっかい寝るわ >>525
大体27ぐらいです。
シューズは先にポチったんですがSPDの時に買った26.5のシューズはちょいきつくて、27.2と迷ったんですが今回は26.8のを買ってみました。
右側だけなんですが今のSPDだと踵がたまに後ろのフレームに擦るんですよね。
なので今回は+4mmどうなんだろうと思った次第です その前にspdとslはアップグレードの関係じゃないぞ 膝の負担を減らしたいなら、TIMEにした方がいいのでは 膝の負担っていうけどフィッティング出来てなけりゃどれ使っても変わらんだろ SPD からSL に変えたけどSPDのときでも踵がフレームにあたるとかなかったな
クリートの位置間違えてるか角度が曲がってるんじゃないか？ >>527
身長170しかないのに足は27cmもあるんだ
足の大きい人は股関節幅が広い傾向にあるので+4mmでもいいかもね
ただの傾向だからちゃんと測った方がいいけど
ペダルの幅は広すぎても狭すぎても膝の負担は大きくなるよ 踵がフレームの後三角に接触する症状は骨盤がひどく歪んで左右の脚長差が5cmくらいあった時になっていた
骨盤の歪みはペダル交換では改善しない
体の歪みの改善には歯科での歯の噛み合わせの改善、普段履きの靴のインソールを靴職人に作ってもらって自分は良くなったが、万人に適合するかはわからない
歪みの原因は精神的ストレスや治療が必要な疾患が原因の場合もあるみたい クリート取付位置が前過ぎても当たるんじゃね
知らんけど エコイのビンディングって今後日本で話題になるのかな？ >>536
脚長差は5mmの誤りではなくて？
もし5cmも差があったら直立は不安定で歩行は困難と思いますが…… >>539
現在は5mmくらいだと整体やってる人に言われたことがあります
当時は自己計測なので多少誤差があるかもだけど、5cmくらいだったと記憶しています
歩行そのものはできたけど、歩様がぎくしゃくしていて、捻挫癖と腰痛がひどかった記憶があります 骨盤矯正だとか産後矯正などというものは、医学的根拠もなく無知を騙してリピートさせる商法。
片足をSPD-SLか高下駄、もう片足をローテクスニーカーでまともに歩けますか？
カクカク不自然な歩き方になりますよね？
その整体師が円背の高齢者や脊髄損傷患者でさえも治せるというなら信じてもいいよ 誤字じゃなかったのか
流石に5cmはにわかには信じられんなあ >>541
円背はまだしも脊髄損傷の話なんて誰もしてないがな
カイロプラクティックは日本では国家資格になってないけど脊椎の矯正効果はそれなりあると思うよ
俺はカイロより国家資格を持った歯科医師が嚙み合わせを直せば脊椎を矯正できるとかとか言ってる方が問題だと思うわ >>543
ウチの母はインプラント取ったら長年苦しんだ腰痛がウソのように治った 片膝が真っ直ぐ伸びないくらい酷いか、片側だけ超ガニ股なら5cmくらいは長さ変わるだろう。
歩行困難だと思う。 ブラジル代表で足の長さが違いすぎて走り方が変だから誰も動きを読みないってんでドリブルの天才だったガリンシャさん
> 彼の背骨はSの字状に歪曲し両足が同じ方向にねじ曲がった。以後も軽度の知的障害が残り、小児麻痺の影響で左右の足の長さが異なる（右足が左足より6cm長かった）ハンデを背負うことになった[4][8]。 >>546
いま動画見たけどサッカー全然見ない俺でもとんでもない天才だってわかったわ
ハンディキャップを逆に才能に変えて成功したすごい人だな >>522
今更かもだがペダルはアルテにするくらいならデュラにしといた方が良いよ
回転が違うからちゃんと垂直真っ直ぐを維持してくれる
コンポ変えるならまだしもペダルならアルテもデュラも値段差は買えないレベルではないだろう デュラだけ違うとか他のパーツでも一緒だろ
デュラがマルゴと同じ作りなら誰も最初から買わない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
