【世界と走れ】Zwiftスレ47【トレーニングアプリ】

[0092 ツール・ド・名無しさん 2020/01/10(金) 21:17:43.46 ID:8k45ztJB]

>>89
実走だと巡航30km/hで90キープするように変速してたかな
軽すぎて100超えたら重くしたり、70以下になったら軽くしたり

zwiftは高負荷トレーニングでしか使わんからLSDはやったことない