★★☆自転車ダイエット☆★★164kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 16:32:51.88

前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★163kg
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1556694089/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:11:22.39

チューブに鍵にスマホに弁当入れるサドルバッグって何Lあれば良いんだろう
3Lぐらいで良いけど安いのが無いなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:13:39.82

>>952
弁当てw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:14:42.68

人の弁当を笑うな!

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:23:21.36

弁当に草はやす意味がわからん

今日は成城石井のきのことくるみのサラダを昼食に食べてるが632キロカロリーもあるので
来週からは弁当作ろうかなあと考えているよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:25:44.69

>>952
これに太巻き寿司いれたら？
https://i.imgur.com/vMGhXpc.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:29:15.67

弁当じゃなくておにぎりでいいのでは

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:29:43.52

太巻きいいかもしれんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:55:38.27

>>956
飲むのと水被る用にボトル二本だから無理ですね
出先で弁当食べるのも好きだから補給食って感じても無いので似たような考えの人も少ないみたいですね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:56:20.60

今は気温も湿度も上がるから弁当は止めとけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 12:58:21.05

太巻き1本丸ごとだと中の具次第だが700kcalくらいになるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 13:13:05.25

自転車漕ぎながら太巻きを頬張ってる変態がいたら
このスレの住民ですね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 18:18:46.35

>>959
これは？
https://i.imgur.com/nbXOxra.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 20:09:34.74

https://i.imgur.com/zPCS06p.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 21:44:11.68

>>949
日帰りで400kmってスゴいね。上級者なら珍しくもない距離なのかな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 22:26:18.17

>>965
いやいやいやいや
平均30キロで走れたとして13時間以上かかるんやで

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 22:56:51.19

日帰りで200kmでも休憩込みで12時間くらいかかったわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 23:11:12.27

>>967
計算上は400km日帰り行けるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 23:21:14.44

日帰り400キロで一人前

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 23:47:51.47

じゃあ僕は1/3人前ぐらいで良いや

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/21(金) 23:49:07.41

８分の一前で十分だわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 00:45:33.75

でもご飯は3人前

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 01:16:06.24

午前中にスーパーでお寿司買って
、そこから100キロ離れた公園で昼食にするならドライアイスいるかな？
https://i.imgur.com/0zzkO3y.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 01:42:14.09

100キロ先のスーパーで買え

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 01:55:49.66

100キロなら絶対要るな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 02:04:06.47

体重は落ちてるのに腹が出たままだわ
腹筋一度でいいから割ってみたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 02:10:00.42

腹筋を1日120回を365日継続すれば割れるよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 02:23:43.50

腹筋はもう時代遅れなのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 03:28:13.43

腹筋の割れてない人などいない
脂肪が付いているか取れたかだけの問題

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 03:39:12.33

>>968
いけないよ
その電卓は欠陥品

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 03:44:46.91

24時間以内に500㎞走破できる人もいるけど
350㎞くらいまでは誰でも行けそうだが、それ以上になるとかなり人を選びそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 03:47:38.00

>>979
プロレスラーって受ける衝撃緩和する目的で死亡つけてたりするから腹見ても全然目立たんもんね
一時期格闘技系に振って体搾って腹筋割れて見える団体居たが、
他流試合やったときに力技の衝撃吸収できなくて結構あっさり負けてて草だった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 03:48:27.25

×目的で死亡つけてたり
○目的で脂肪つけてたり

orz

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 04:02:07.85

死亡してれば痛みは感じないからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 05:02:42.17

脂肪の塔

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 05:11:49.59

次スレ

★★☆自転車ダイエット☆★★165kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1561147891/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 05:27:35.45

>>977
腹筋とウサギ跳びは時代遅れだから今はやってる人居ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 05:30:43.23

ダイエットは時代遅れ。最先端はフトッチョササイズ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 05:37:14.50

>>974
正論

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 05:37:15.00

確かに「全米で大流行の○○ダイエット」って全然聞かなくなった気がするな。
今この手の健康志向でメジャーなのってなんだろう？
やっぱそれも数年経つと誰も言わなくなったりするんだろうか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 07:26:18.75

明日も仕事だってのに今しがた48km走ってきた
クロスで2時間20分

そんな甲斐もあってこの2ヶ月で74kg→65kgになりました

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 07:36:11.53

>>988

そう。
マッチョ細マッチョが流行ったけれど、これからは、ふとっチョの時代

なんていってる場合じゃなくて、やはり減らしたいなぁ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 09:29:41.41

>>990
最近はダイエットよりも筋トレが、密かなブームらしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 09:42:02.81

>>973
100km先のスーパーでお寿司買った方がいいと思うぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 09:52:06.61

島とか山奥とかだとスーパーが近くにないから密閉式の容器に保冷剤入れて持っていったほうが良いよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 10:18:39.64

お弁当とカップヌードル食べたいけど、水、鍋、携帯ガスコンロもいるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 10:29:32.96

サーモスに熱湯入れとくと結構持つよ。
ヤマ専ボトルだと6時間後に80度ぐらい、外気温によるけど。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 10:36:11.98

>>997
ありがとう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 10:36:28.16

君たち食べる話から離れなさい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/22(土) 10:46:42.56

( ^ω^)

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