ヒルクライムのトレーニング 65峠

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1ツール・ド・名無しさん2018/05/31(木) 14:29:05.04ID:nuC9apLS
速くなるにはモアパワー!
レースに勝ちたいならモアパワー!!
モアパワーこそ正義、パワーこそ力なり、モアパワーは偉大なり、モアパワー!!!

※前スレ
ヒルクライムのトレーニング 60峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1514973105/
ヒルクライムのトレーニング 61峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1518082637/
ヒルクライムのトレーニング 62峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1519992542/
ヒルクライムのトレーニング 63峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522571250/
ヒルクライムのトレーニング 64峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1525178657/

952ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 23:33:11.20ID:YmcJshFx
>>951
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

953ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 07:17:20.89ID:tOBZ7LNq
>>929
昨日俺のなりすましが湧いたようだが

俺はヒルクライムでの前乗りは否定してないぞ
ヒルクライムより平坦TTの方がサドルは前になると言ってるだけだ
結局>>528とお仲間()は平坦TTについて無知なだけ

954ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 08:29:38.11ID:Y9DNvq0T
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える即レス間抜チャン


https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e0768a78eb1064149695087977b0bd52/5BA99CAE/t51.2885-15/e35/23967647_376465236125282_339865804424085504_n.jpg

955ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 08:31:43.68ID:DABF1/bE
>>954
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

956ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 08:40:26.95ID:Y9DNvq0T
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える即レス間抜チャン

957ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 08:45:43.24ID:pxdYCKao
>>956
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

958ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 10:20:27.95ID:yAOnmeWX
>>953
Q:ヒルクライムは前乗りがメジャーなの?
A:TTバイクは平地前乗りが常識だろ
あっ...(察し

959ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 12:25:45.42ID:u709daHi
NG推奨(「・」を除外 6月13日版)
い・つものNG/い・つもの自演/い・つもの必死
簡・単に踊らされる/簡・単に釣られる/基・地外店主が
口・惜し/悔・しいと他スレに/悔・しさが滲む
逆・恨みクン/誘・い出し成功/猿・真似
三・文分析/三・文評論/単・芝クン
チ・ョロつく/チ・ョロ男/で・得意顔
デ・ブ専ホモ男/得・意顔クン/能・無しクン
歯・軋り/ハ・シャぐ/本・日も必死
僕・ちゃん/間・抜けクン/間・抜けチャン
間・抜チャン/間・抜けな行動/間・抜けな傾向
無・職爺/躍・動しはじめる/躍・動する/よ・い傾向
よ・くある後釣り/よ・くあるNGよ・くある「/よ・くある行動
老・害が/2・投目

960ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 12:41:28.66ID:jT+ubs8o
ヒルクライムで前乗りが流行ってるのは安倍のせいだろ。
問題を先送りしてるから前乗りなんてでてきたんだよ

961ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 12:58:42.78ID:ZZjEbh7p
>>958
自己流に書き換えないで正確に引用しなよ

962ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 13:28:04.41ID:Y9DNvq0T
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える即レスの間抜チャン

いつものNGアピールクン 躍動

963ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 13:51:38.63ID:h4Y7nnbZ
>>962
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

964ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 22:25:33.30ID:Y9DNvq0T
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える間抜チャン

965ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 22:30:54.35ID:Hlzx0EHU
>>964
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

966ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 22:34:03.05ID:Y9DNvq0T
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える間抜チャン

967ツール・ド・名無しさん2018/06/22(金) 22:39:38.46ID:BxeCgZA8
>>966
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

968ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 00:13:50.72ID:49AbZX4h
ヒルクライムで後ろ乗りをお勧めしてる

『RideON!#221 太平山ヒルクライム』

を、参照してね

969ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 00:18:39.12ID:bUDF53pn
短足の俺の場合大腿を降ろすときに膝が大きく伸展するからかトルクでないんだよなぁ
平地だと後ろよりに座っても対応できるけどヒルクライムは富士程度の緩い斜面以外きついな

970ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 00:42:51.83ID:1yl3NHIM
大腿短くて下腿長いからかなり前乗りにしてる
下腿が長い=ふくらはぎの負担大
ふくらはぎに無駄な筋肉をつけないためにクリートを超深くしなきゃ行けないし
サドルを前にしないといけない

971ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 00:47:01.19ID:R7CMvUfj
フィッティングは自分の体に合うように好きにすればいいから他人に押し付けなくていい

9729682018/06/23(土) 01:10:22.61ID:49AbZX4h
前乗り、後ろ乗りを自分で試してみました。

前乗り
同ギアでもケイデンスが楽に上がった=スピードUP。

後ろ乗り
前に蹴り出すようなペダリングでトルクあがったので、激坂でもシッティングで登れた。

両方、使いこなせれば楽にタイム出せようだね。

973ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 01:13:19.43ID:xHVV+qur
ドロッパーシートポストみたいに
サドルも走行中に前後出来る装置を作れば一攫千金かな

974ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 02:13:55.36ID:X2ZSzK5u
つーか長いサドル使って座る位置変えればいいから
みんなそれぐらい当然やってるんじゃないの?

975ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 03:00:20.85ID:lGRaiBVF
サドルは今すぐ投げ捨てろ

976ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 06:28:25.82ID:hOvOoT30

977ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 06:41:07.84ID:+80dHMfh
常にダンシング

978ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 11:01:22.34ID:nMRSgA+U
モアパワー兼松さんのレポート読むと選抜の集団も平地レースみたいに殺伐としてんのね

979ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 11:34:05.95ID:ffyLQ+Pu
勝手にイラついてるだけだろ、ヒルクライムなのに色々気にしすぎだと思うわ。
嫌なら集団抜け出して独走すればいいだけだし

980ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 12:53:23.39ID:1yl3NHIM
>>978
あれは一人で勝手にイラついてるだけ
他の選手が自分の思い通りに動かなくて当たり前なのに
そう動かなかったらイラつくとかガキかよ
自分勝手すぎるわ

そもそも田中が抜け出したのに気づくのが遅すぎるし
数mしか離れてないんだから気づいた瞬間本気で追いかけてブリッジすりゃいいのに
しなかった/出来なかった時点で実力不足でしかない

981ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 12:59:45.27ID:1yl3NHIM
集団に動きの危ない選手が多いのはある程度仕方ない
みんな脚があるだけのど素人だからな
だから他の選手の動きを信用してはいけない
プロと同じ動きしてくれる前提で走るから危なくなる

982ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:18:53.68ID:WgQ35jNh
質問です
1km9%ぐらいの坂ではKOM獲りまくりなんですが、2kmを超える坂ではベスト10にすら入れません。
スタミナ?を強化するにはどうすればいいでしょうか?

983ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:30:55.21ID:Zd5NDxuU
スタミナっつーかペース配分じゃね?

984ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:31:58.88ID:nMRSgA+U
六本木エクスプレスさんも激ぉこしてたみたいだし怖い

985ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:33:33.02ID:aL9ktfUG
>>982
ZP臭がする…

986ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:36:55.25ID:4Xh+eZuo
もっと長い距離の山をリピートヒルクライムする

987ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:37:59.75ID:1yl3NHIM
Pの馬鹿みたいに怒鳴る風潮がアマチュアにも移りそうで怖いね
やんわり注意しようが怒鳴ろうが同じなのにw

988ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:40:10.29ID:KSYoF+K6
Jプロのレースならまだしも、素人レースで何ピリピリしてんの??って感じ

989ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:40:45.70ID:nMRSgA+U
チキンハートなのでヒルクライムオンリーになったのにそれは勘弁して下さい
ヒルクラなら怒鳴らなくても聞こえるだろうし

990ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:42:53.55ID:WgQ35jNh
>>983
ペース配分ですか
なるほどデータ取って考えてみます
このままだと富士ヒル出れそうにないので困ってます

991ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:44:21.27ID:4Xh+eZuo
なんで?お前より遅いやつはいくらでも富士ヒルでてるぞ

992ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:46:58.66ID:KSYoF+K6
そりゃPWR5.4なのに85分じゃ出れそうにないな

993ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 13:51:10.90ID:WgQ35jNh
どうせ出るならゴールド欲しいやん

994ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:02:55.38ID:y6D3LsSH
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える即レスの間抜チャン


https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2018/06/22/cwjprr0114.jpg

995ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:03:32.79ID:i2G/ium5
>>994
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

996ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:11:34.87ID:xxudDiqC
出場する金がないんだろ
察しろ

997ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:14:17.62ID:YCR1yKBl
1kmの坂ってのが長い坂の一区間とかってオチじゃねーの

998ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:15:47.26ID:WgQ35jNh
>>997
んなわけねーだろバーロー

999ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:16:10.41ID:y6D3LsSH
HPからのコピペを勘違いしてハシャいじゃった事を小馬鹿にされ
顔真っ赤にして意地で言い続ける幼児脳の笑える即レスの間抜チャン

1000ツール・ド・名無しさん2018/06/23(土) 14:17:35.08ID:gXcslK28
なんだこいつ

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