【ポジション】やまめ乗り【ペダリング】

[0204 ツール・ド・名無しさん 2018/05/05(土) 08:32:52.64 ID:Y8Gq8+IL]

>>203
文章しか読んでないのか…
グラフを見ても理解できないタイプ？

ペダルを上に引き上げる動作を示すグラフは、
＜図8-A＞スタンディング姿勢の1回転目の筋活動（大腿部）の大腿二頭筋

「常にやるわけではない」を忘れるなよ