【FTP】パワーメーター40watts【W/kg】
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とりあえずsr44の電池買ったんで帰ったらvector3に最初から入ってる電池と交換してローラー回してみる アプリで見ると電池満タン表示なんだけど stages LR DUAL R8000 国内には在庫は置かないため、都度、アメリカから取り寄せとのこと。2か月かかるらしい。 バイク複数持ちでサイコンは非edgeだからp1sポチった。 キャンペーン中ならメイン1台に思い切って両πにしたんだろうけどなぁ。 vector3使ってるんだがpcoの平均が必ず右-7左+5くらいになる セッテングは左右対象になってるはずなんだが…セッテングを変えるべき?乗り方を変えるべき? 左膝に少し怪我してた時期もあって左のほうがパワーも低かったりもします >>434 気にしない方がいいと思う ペダルの真ん中踏むのが良いかどうかすらわからんもん 俺は最初から両足とも0付近だったけど、クリート位置は左右で違うしな >>436 ずらしても値かわらんで やってみたけど たぶんカントかな(テキトー vectorはlook以外でシマノのクリート使える? 日本のガーミンサイトでは仕様はLOOK keoって書いてあるな。 どっかで3はspd-slになったって見た記憶もあるけど。 はまらんかったぞ 壊したくないから、無理はせんかったが いや、もとからlook keoですよ。 look keoはもともとSPD-SLが無理すれば嵌まる、ってだけで diretoの入荷が2月から3月にずれこんだorz 5.5万のTurnoと4万のパワーメーターにした俺勝ち組 Zwiftやってみて思ったけど自動負荷もERGモードも必須じゃなかった Diretoを10月に購入し、何の不具合もなく使い続けている俺が勝ち組 自動負荷フル活用しないと実走並の負担を脚にかけられん 自動負荷なしじゃ生きて行けない >>447 必須じゃないけどあると面白いのは間違いない 故障に関しては壊れた報告があるだけでその何十倍壊れてない人達がいる訳だが 壊れてない人は壊れてません報告しないからな 言うてパワメぶっ壊れた報告に対してもスマトレぶっ壊れた報告大杉内 >>449 うちも同じ時期に買ったが全く不具合無くてびっくり。ファームも出ないし。 ガーミンみたいにしょちゅうアップデート来るかと覚悟していたのに拍子抜け。 これしかパワーメーター持っていないので正確かどうかは分からないのだけど。 需要ないかもしれないけど、今度は1分 400wのインターバルを Vector3とペダリングモニターでやってみた。 こうしてみるとダンシングの時に差が大きいのか 1分400wは終わった後咳き込むくらい辛いんだけど 結果的にいつもより20w低い数値だったので終わった後の 辛さが全然違った http://www.wazamono.jp/img/bicycle/src/1518795571659.jpg PowerBoxとかPower2MAXのFSAは7万で買えるし 両足計測でおすすめなんだけどあんまり使ってる人いないね powerboxのアルミ使ってる。bike24で420ユーロだった(税送料込み当時61000円。)使ってる報告は少ないね。 両足計測としては安くて使えるけど、クランクはゴッサマーグレードでショボい。ローラー専用バイクにつけてる。 カーボンクランクの奴もデュラより軽い両足パワメつきクランクと思えば、12万弱の値段は悪くはないと思う。 メリットは校正が楽。スパイダー計測だからクランクの角度関係ないので、縦にしなくていいし、勝手に校正してくれる。 それとスパイダー計測は個人的には多少信用してる。(SRMにはじまる確度・安定性高い方式だし。) 両足計測だけど左右バランスは計れない。NGグレードにアップグレードしたら推定値は出るみたいだけど魅力は感じないな。 まあ、BB386に抵抗ない人は、検討する価値はあると思う。 >>457 Diretoとvector3併用してるけど15wくらいDiretoの方が低く出るよ。どちらも計測は安定しているから特に問題ないけどね。 ここ最近の報告見るにvector3がちょい高めであってdiretoがほぼほぼ問題ない水準な気がする >>465 そうだとすればどちらも正確で矛盾がないってことだよね 使い分けるとチョット面倒だけど毎回同じ物で測定していれば問題は無いってことで良いのかな てかパイオニアが低いんだと思う 俺はパワータップ、quarqからパイオニアに変えた途端FTP15Wぐらい落ちたし、 どっか走り行った時の平均パワーが大体今までより20Wぐらい低かったり。 最高パワーは100Wぐらい低くなって1000W超えなくなった。 峠のタイムとか変わってないかむしろ速くなってたりするので >>464 パワータップP1は低めに出てるじゃん ペダル型とか関係ねえっつってんだろ 何度同じこと言わせんだアホンダラ 精度っても原器みたいな絶対的な基準があってそれとの誤差を計測してるわけでもないからな プラマイ1%とか言ってもあくまでも当社比とか当社調べレベルだわな 基準はあるんじゃないの クランクの軸の馬力(出力)を図ってるのがエルゴメーターでしょ そういえば自宅の5分全力より、 vo2max計測でお高いエルゴメータ使った時のほうが 数値は少しよかったかこと考えると パイオニアは低め・・・ なのかな・・・ >>469 ?? 軸出力は原器も絶対的な基準もあるじゃんよ 自分もパイオニア使用してるけど、平地の60分走の平均出力は248w出たよ。 お前らスゲーな1000とか信じられん 俺500も出ない トレーニング機材だからあまり気にしてないけど、パワートレーニングやる時は必ずFTP測るパワメと トレーニングに使うパワメを同一にしてるくらいだな >>476 うむ。しかし固定で10分250wより実走60分248wの方が楽に感じる。トレーニング効果かな? 実走の方が俺も20Wくらい高く出る 人によって違うらしいけどね >>474 実走だと高く、ローラーだと低くってのもある 実走60分248wって山?? 河川敷CRじゃ、すぐにアンダーパスやガキやジジイが現れるから そこで、値がストーンと落ちるので・・ どうあがいても20分平均でさえローラーのほうが高くなる(´・ω・`) 近くに山がないんだよなぁ 80km先にある山に行っても軽く20分未満で登りきっちゃうからなぁ >>482 早朝の人がいないサイクリングロードだよ 。向かい風も手伝ってか今日は高くでたな。 60分248w。 上死点と下死点の負荷がかかり方が違う そこいらが最も人体にストレスのかかる部位なのにローラーだと負荷がかかりっぱなしになってる 近所に渡良瀬遊水池がある俺勝ち組 ただ、この季節は強風も相まって極寒で心が折れる >>485 固定ローラ−は本当に10分でもきつい。 >>485 固定ローラ−は本当に10分でもきつい。 自宅から5〜60km圏内に飯能、白石峠、都民の森、ヤビツ峠があるので苦労しない ID:rf0cGhcQ こいつヒルクライムスレの荒らしだから構うなよ >>485 未だにそんな安物ローラー使ってるのか、可哀想 早く買い換えな 実走感高いローラー使えばローラーの出力>実走の出力になるよ バイクやホイールでパワーが変わる? 両方π+エントリーのオールラウンドカーボン+軽量アルミ(スポークもアルミ) から QUARQ+同一モデルのハイエンド+カーボン50mm(ホイール総重量は変わらない) に変わったのだけどハイエンドの方が山になると大分低い。 平地を走ってる分にはパワーは変わらんのだけど、ホイールの感触が大分違うんだよね。 vector3のファームアップの件、問い合わせに返事が来たわ andoridでは更新できない不具合が世界中で報告されてる そして810はもともとvector3ファームアップデートが不可能 iosならできるからそれでやれだとよwwwwwww もしくはサポートに直接送ってファーム更新だって まじはぁ・・・だわ >>499 iosでしかファーム更新出来ないってのはP1が辿った道だなw 初パワメにベクター3買って、いろいろ数値が見れて楽しい 左右パワーピークフェーズアーク長とかそれを聞いて何がどうなっててどーゆー数字がいいのか何を目指せばいいのかわからん数値がちょくちょくあるけど楽しい 俺もAndroidから何度試してもアップデートできなかったかサイコン520Jからやった ベクターでedgeに表示されるサイクリングダイナミクスって、役に立つものなの? パイオニアのペダリングモニターと比べて表示される情報にいいところがあるのかね。 >>495 プロトレーナーが完全否定してるから無いな >>503 それなりには 見るべき所はフェーズの始まりと、ピークの位置、そしてフェーズの長さ 始まりが0より先(20度とか)だと踏み始めるのが遅い。0より前がいいかどうかはよくわからん ピークの位置はなるべく90に近いのが理想。これが前だと後ろ乗りすぎるし、先だと前乗り フェーズは長ければ長いほど良いはずだけど、270以上とかは逆に長過ぎる予感がする かと言って180は多分短すぎ サドル位置いじって見ると変化があって面白いな 理想のポジション見つける役に立つかも ヒント一覧】2016年1月22日 12:03 パワー・トレーニング・バイブル(PTB)の共同著者である、ハンター・アレン氏による、「どうしてローラーは実走と比べてワット数が出ないのか?」についての情報が紹介されています ハンターアレン先生は残念ながらトレーナーに関してはエアプ Neoが実走感凄いって言っちゃってるしなw 実際は逆だよ逆 Neoは実走感なくてサードパーティパワメ使ったときにワットが出しにくいトレーナーの典型 で、そのワットの出しにくいNeoをダイレクトドライブの代表として考えてるハンターアレン先生曰く 「ダレイクトドライブなら実走に近いワットが出る」らしい ワットの出しにくいNeoですら実走に近い値が出るというのなら、 Kickr Drivo Hammer Diretoで実走を超えるパワーが出ても何らおかしくはないわな ソースこれね https://www.trainingpeaks.com/blog/adjusting-your-functional-threshold-power-for-indoor-riding/ The direct drive trainers have been largely successful in creating a more realistic road feel. As a result of the lack of resistance across the bottom and top of the pedal stroke, you are able to produce very similar, if not identical wattages indoors as outdoors. One new direct drive trainer has really taken it to the next level. Using super fast microchips, the Tacx Neo trainer figures out how to reduce force across the bottom and top of the pedal stroke thereby making the feel of the ride and effort level nearly identical to riding outside. 英語が読めないなら素直に 「僕には学が無くて読めません!翻訳してください!お願いします!」 って言えば良いのにね。 学が無いこと自体は罪ではないよ。 学が無いのにイキってるのはキモいけどw で、自分でほざいたソースまだ? 当然大多数に当てはまるというソースなんだよな?(笑) Kickr Drivo Hammer Diretoで実走を超えるパワーが出ても何らおかしくはないわな ごめん英語が読めないやつの為にソース用意するのは面倒くさい。 何のソースを求めてるのかよくわからないし、相手にされてないだけでは? ネオがワット出にくいだの他は出るだの、一言で終わるよねw それあなたの感想ですよね?w >>521 論理的に考えればわかる タイヤドライブ=パワーが下がる タイヤドライブ=実走感の低いトレーナー タイヤドライブ=実走感の低いトレーナー=パワーが下がる Neo=実走感の低いトレーナー Neo=実走感の低いトレーナー=パワーが下がる パワーなんて絶対値見るものではないだろ 同じ測定器での相対変化見るためのもの こっちの体脂肪計のほうが体脂肪率低くでるとか言ってるのと変わらんぞ 同じクランク型で測れば実走でもローラーでも相応の数字になるわ 固定ローラーだとバイク振れないとかの縛りで身体を最大限使えないマイナス面はあるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる