ヘルニア持ちの自転車乗り

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 21:12:30.69

首や腰にヘルニアの持病を持ちながらも、自転車を続けている同志たち
語りましょう！

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 21:19:35.36

呼んだか

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 21:20:52.39

>>2
呼びました

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 21:37:25.68

腰椎切ったけど今は普通に乗れてるが

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 21:45:10.20

腰椎分離とヘルニアはどっちが損なん
どっちが難なん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 22:18:17.76

俺も昔切ったが痛みは今もあるぞ

100キロ連続で乗るとすごいストレスがかかるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 22:18:35.46

ヘルニアは放置すると歩けなくなったりする

腰椎分離は知らんなぁ

【6m】 · 2017/11/10(金) 22:49:34.49

障害者乙。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/10(金) 22:50:43.08

首と腰の両方にヘルニア持っているせいか退院した後120ｋｍ位しか乗れません＞＜
主治医と相談しても「命に関わらない些細な症状」みたいな扱いだしどーしたもんだか
とにかく状態把握を兼ねてサイクリングを楽しんでます

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/11(土) 08:23:02.07

ヘルニアで10mくらいしか歩けない状態でも自転車なら走れる不思議

ちょっと腰の調子悪いくらいなら50キロ位走ると調子良くなる
いい気になって170キロ位走った時は逆に調子悪くなったけど…

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/11(土) 08:35:42.84

俺の時は鍼灸で良くなったよ、通院したその日のうちに痛みがかなり収まって、3回目終わった後は痺れが残るものの普通に歩けるようになった。
整体は悪化させる場合があるからお勧めしないって言われたけど、商売敵的な意味もあったのかなw

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/11(土) 09:28:48.87

やまめ乗りにしてから腰の状態もいいよ
よく言うロードの姿勢は腰に負担がかかりすぎるのでヘルニアになっちゃうんだよ
パワーは出しにくいけど、やまめ乗りが一番理想的なフォームだと思う
特に４０過ぎたら、やまめ乗り覚えた方がいいよ

【男の娘】 · 2017/11/11(土) 17:23:03.76

足無いとか他の障害者も居るからな？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/11(土) 23:39:49.42

>>10
不思議だよね。
会社ではヨタヨタなのに通勤は自転車って言うとハァ？って言われる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/12(日) 00:09:16.15

ハンドルとペダルに体重分散されるから腰に楽なのかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/12(日) 00:26:00.86

そんなに前傾姿勢なのに腰平気なの？とか言われるけどw
「腕で上半身の体重支えてるんで楽なんですよ」
って答えると納得してくれるw
でも、ママチャリには辛くて乗れないwww

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/12(日) 05:58:32.24

腰から背中にかけてY字やV字に貼る
テーピングが腰痛に交換あるので
テーピング機能を内包した
キネシオneoビブショーツを開発します

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/13(月) 10:32:04.49

この時期はコルセットつけて乗ってるわ
冷えると足がしびれる

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/13(月) 16:05:54.06

この時期はいいかも知れんな
夏場は汗で地獄やけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/13(月) 16:10:17.19

>>19
コルセットつけるにはいいけど、しびれとか痛みがひどいのよ、この時期は・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/14(火) 09:08:51.50

オカモトの骨盤ベルトサイコー

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/16(木) 21:17:17.46

SEMPRE プロ買っちまった
ヘルニアで乗れないのに・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/22(水) 09:11:12.85

首のヘルニアだがこのスレでやまめ乗りの存在を知って検索してやってみた。
確かに楽だ。
手がしびれてこない
これなら、行ける

ただ、ヒルクラが思うようにできないな・・・。
このフォーム難しいわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/03(日) 17:37:23.26

なんだ、ここ椎間板のヘルニアかよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/04(月) 17:25:09.92

>>22
むしろ、振動対策でよいのでは？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/18(月) 19:34:03.96

振動でヘルニア落ちないかな・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/28(木) 09:18:06.84

落ちれば苦労しないよ(-_-;)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/10(水) 10:17:43.49

ｏｒｚ
先日診断でヘルニア確定
自転車はダメって言われた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/10(水) 22:38:40.57

そんなことないよ
確かに痛みが落ち着くまでの期間があるかも
しかし乗れないことはない

ヘルニア発症しても乗ってる俺

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/11(木) 14:23:10.56

＞＞２８
ヘルニアなんて珍しくもない
気にせず続けたらいいんやで

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/13(土) 03:28:24.21

ヘルニアくらいは別に一生の負担になるほどのものじゃないよ
医者「腰椎と頚椎にヘルニアがあります。首の方は神経を圧迫しています。だけどこの・・・のMRI検査結果は初めて知りました。大丈夫ですか？」
大丈夫でないから検査してもらいに来たんですがｗ
それでも1日120ｋｍくらいは自転車乗れるよ
ただし条件は良く考えてね
人それぞれの部分だから

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/17(水) 16:24:00.40

首のヘルニアまではビワイチできてたけど、腰のヘルニアが発症して、ビワイチは1泊になった・・・
おかげで毎年やってたのが2年に一度になってしまった(´・ω・`)

今はこのスレでおじぎ乗りを知って、それを習得するべきかどうか悩み中

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/17(水) 18:54:36.74

ヘルニアや腰椎分離は低身長高身長関係なく
発症するもん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/18(木) 09:28:30.18

関係ないな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/06(火) 09:20:15.04

この時期はきついよね・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/28(水) 19:25:43.20

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