★ランニング初心者が語るスレ★42km
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基本的に初心者が語り合うスレです。
普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加
ウェア選びなどなんでも語り合いましょう。
初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。
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★ランニング初心者が語るスレ★41km
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★ランニング初心者が語るスレ★41km
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1661421075/ 微妙に走力とペースが合ってしまうと困ってしまうな
前に追い付いても追い越すと競争が始まるかもしれんし意図的に快適なペースより遅くしないとってなる >>953
Uターンしてら500メートルくらい走ってからまた戻ればいい 追い抜いて10mくらいで歩く奴なんなの？
追い抜き返すのストレスなんだが キロ６分は簡単なようで難しいようでかん、、
１０キロとなるとまだ見えない。甘く見すぎていた。 自分の限界よりちょっとだけ速い美人が常に前を走って欲しい >>959
俺はそのために皇居に行って、しばらく様子見してターゲットを定めてる。
ただ、いいにおいがしたことはないな。 ジムにいるマスク美人がトレッドミルやっててマスク外した顔見たら全然想像と違う
あるよね 後ろ姿、美人そうだなぁと思って正面回ったらすげーオバチャンだったときある。 温帯低気圧になったから大丈夫かとおもったけどまだ降るのな。
夜走れるかな サラリーマンランナーはここ数ヶ月土曜の天気予報を見て絶望している >>957
重心の真下に着地出来るようになると楽にキロ６なるよ
以前ダメだった頃はキロ５：５０～６：１０で走ると心拍数１５０とかでバックバクだったけど
今は重心の真下極まってきてキロ５：２０心拍数１４０で１０キロ普通に行けるようになったよ お前ら面白いなm
本当に意識してなければ、他人が自分を意識してることにすら気づかないからな
他人が自分を意識してることに気づく程度には自分は他人を意識してるってことだからな 見栄張るクセが治らない
今日はゆっくりキロ5分半～6分で走ると決めても周りに人がいると毎回見栄張って4分まであげて足が痛くなる
毎回そんなに速度上げてるから怪我してばかり 久々に河川敷走った
そのまま汗ダラダラでスーパー入って買い物したら女子大学生の店員にすげーぶっきらぼうに接客されてキレそうになったわ
こっちは10km走って疲れてんだよクソが >>976
君みたいな人がトレッドミルやったら間違いなく隣意識してスピード上げそうだね >>844
>>845
ありがとうございます
赤くなったりとかはないので、毛細血管が細いとかなのかなと思ってましたが
調べてみると、抗ヒスタミン剤も効くかもしれないので試してみます
体中にかゆみ止め塗って飲むムヒ使っても微妙なので >>977
なんで大学生って分かるんだよ
ここのやつらって思い込み激しいね 根っからの運動音痴、陸上未経験とか言っておきながらサブ2.5目指してます。現在2時間31分とか、5000m15分台の記録を記載してる人って自慢したいだけなのか、そのくらいのタイムを持っていても運動音痴と言えるくらいのレベルでないとマラソンを始められのかどっちだ。 >>982
分かるはずが無いという方が思い込みだろう だよな、元々ストーカーしてて熟知してるとかかもしれん
汗だくで入るくらいキモいからありえるだろ >>983
マラソンって運動神経関係ないじゃん
ただ走るだけなんだから バスケやサッカーみたいな魅せプレイも無い
運動音痴の行き着く先がマラソンと筋トレだろ コロナ陽性！
五日間で38度が一度出ただけで
すんなり終わった。タイムもほぼ落ちず
これで免疫つくならラッキー 1年後のフルマラソンを目指し
ジョギング10キロを週3回必達と定めてはや2ヶ月
なんと2回しか走ってません
サボり癖を克服するアドバイスをお待ちしております >>988
向いてないから辞めたほうがいい
走るのが楽しい、走りたくて仕方ないって人しかランニングに向いてないよ
楽しめてないならそもそも素質がない >>989
お言葉ですがランは楽しいですよ
マラソンも好きでテレビでいつもよく観てますよ
ただ走ると決めた日に何故か今度走ろうって気によくなるんです
多分栄養が足らないかもです
1日一食しか食事しないので 一般的にはご褒美と結びつけるってのが良いかもな
普段飲んでる酒を走らないと飲んではいけないみたいな
走るタイミングと似た周期で習慣化してる行動を一纏めにしてしまう なんでこうキチガイみたいなのが次々わいてくるんだw 俺は走るの嫌いだ
辛くでゼェゼェするのに何故走るのか
それは強迫観念で走ってる >>993
これはしたり
心の弱さは誰にでも有るでしょうに
ましては私は右も左もわからない赤子同然の初心者です >>993
走ってる間にいろいろ考えるから
偏った思考が育ってくるんじゃないだろうか このスレッドは１０００を超えました。
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