【2019】ジョギング報告スレ30【令和元年】

[0777 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/10/31(木) 18:30:26.81 ID:MdUujJKk]

20min 4.3km 4:40/km

久しぶりにお昼ラン
>>774 に強い感銘を受けて走り出すも確保できる時間が短いとついついペースをあげてしまう。
今度の連休には、１日はペースを気にせずただただジョグを楽しみたい。