206だけど一時期飲んでたシナモンとココア残ってるの忘れてた…w
飲んでみます。大分前のだけどスパイスって香り飛んでも効能あるのかな。

遅めの昼に大葉ジェノベーゼ作った。
やっぱバジルのが好きかな。
夜は初のブリしゃぶしてみる