おからパウダーピザざっくり計算しても400キロカロリーはいってしまったきがする、反省
つなぎ使わないから50グラムくらい使ったけどめっちゃ膨らむなこれ…お腹がキツい
糖質制限とカロリー制限を緩くやってるんだけど優先すべきはどっちが良いんだろう
意外とおからのカロリー高めだからカロリー制限優先の方がよいかな？